درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین در مرکز مشاوره خانه ی مهر توسط تیم متخصص بالینی صورت می گیرد زمانی که شما با مرکز مشاوره خانه مهر تماس حاصل می فرمایید  از طریق اپراتور در زمینه ی مشکل و مبحث شما مستقیما با متخصصین ما ارتباط برقرار می کنید

چرا دچار اضطراب و استرس میشویم؟

مشاوره انواع ترس و وحشت تلفنی توسط مشاوره بالینی

درمان ترس و استرس مهم است

در مرکز مشاوره تلفنی خانه مهر در تمام ابعاد مشاوره مثل مشاوره روانشناس کودک و نوجوان ، مشاوره خانواده ، مشاوره ازدواج، مشاوره طلاق ، خیانت و تمام ابعاد روانشناسی و روانپزشکی به صورت حضوری و تلفنی ارائه خدمات می کنید

در زمینه ی مشاوره بالینی به طور مثال درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین نیز یکی از شاخه های مشاورین بالینی ما محسوب می شود در زمینه ی افسردگی ، اضطراب ، وسواس، فوبیا نیز می توانید با متخصص بالینی ما در ارتباط باشید حال به نحوه ی کار مشاورین تلفنی خانه ی مهر می پردازیم .

درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین

درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین : ترس و فوبیا جزء مواردی است که باید حتما توسط یک متخصص ارزیابی بشود شما نمی توانید به راحتی بگویید فردی دچار فوبیا و یا ترس های خاص است زیرا تجارب و شرایط روانی و مشکلات فعلی نیز می تواند باعث ایجاد ترس در فرد بکنند .

تصادف های ناگهانی و یا مرگ های ناگهانی نیز گاهی باعث اضطراب و ترس در افراد می شود اما اگر بخواهیم به خود فوبیا بپردازیم روش درمان برای فوبیا و ترس هایی که از کودکی با افراد است متفاوت است زیرا علت شکل گیری آن با ترس های ناگهانی متفاوت است.

گاهی ممکن است به دلیل آن که در خانه ای دزد آمده باشد فرد دچار اضطراب و استرس شده باشد اما تعریف فوبیا و ترس های خاص متفاوت است .

تی دی سی اس و نوروفیدبک از خدمات جانبی در درمان مشکلات بالینی است که هیچ عوارضی هم ندارد در صورت تمایل مقالات زیر را مطالعه کنید :

فواید و عوارض دستگاه تی دی سی اس و کاربردهای tdcs

کلینیک نوروفیدبک و بیوفیدبک و درمان افسردگی و استرس

فوبیا چیست ؟

فوبیا یعنی ترس های بی مورد و غیر منطقی که باعث تحولات و تغییراتی در جسم و روح شما می شود فوبیا یک اختلال اضطرابی است که به صورت علائم بیرونی خودش را نشان می دهد و هم از لحاظ روانی فرد را دچار اضطراب و استرس می کند.

نشانه های بیرونی فوبیا مثل تپش قلب زیاد ، کند نفس کشیدن ، بالا رفتن ضربان قلب ، عرق دست و در شرایطی غش کردن است البته در انواع فوبیا واکنش های بیرونی آن نیز متفاوت می شود گاهی افراد ترس بیرون رفتن از خانه را دارند.

گاهی نمی توانند در اجتماع و یا جمع های بزرگ حضور پیدا کنند و یا صحبت کنند . ترس هایی مثل ترس از حیوانات ، مکان های بسته ، بلندی و یا میکروب نیز از مواردی است که واکنش های روانی و جسمی آن متفاوت است.

درمان ترس توسط مشاوره تلفنی بالینی چه فایده ای دارد؟

زمانی که شما برای درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین با مرکز خانه ی مهر تماس می گیرید در وهله ی اول ارزیابی بالینی دقیقی از شما صورت می گیرد در صورت نیاز ممکن است مشاوره به شما پیشنهاد کند که حتما به صورت حضوری از متخصصین اطراف محل زندگی خود کمک بگیرید

و یا گاهی با همان تکنیک هایی که برای جلوگیری از ترس و اضطراب و فوبیا به شما معرفی می کنند شما پروسه ی درمانی تان را با همان مشاور تلفنی پیش می برید.

به دلیل آنکه ترس ها و اضطراب ها باعث می شود که عملکرد فرد دچار مشکل شود و یا در محیط خانه یا محل کار از سمت اطرافیان دچار تحقیر و اضطراب شود ما به شما پیشنهاد می کنیم که از متخصصین و مشاورین بالینی کمک بگیرید

در زمینه ی درمان گاهی نیاز است شما از طریق روان درمانی و دارو درمانی هم زمان مشکل ترس و اضطراب خود را حل کنید یکی از روش های درمانی جانبی ، نوروفیدبک و TDCS است .

خدمات جانبی در درمان مشکلات بالینی در توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین

نوروفیدبک بر روی مسائلی که ریشه ی اضطراب و استرس دارند نتایج موفقیت آمیزی را داشته اند بنا بر صلاحدید مشاوره بالینی خود می توانید از نوروفیدبک به جای دارودرمانی استفاده کنید که هیچ گونه عوارضی هم ندارد

یکی از روش های درمانی رایج در زمینه ی فوبیا درمان های شناختی رفتاری CBT است که یکی از این تکنیک ها حساسیت زدایی یا درمان از راه مواجه است در این روش فرد قدم به قدم و تحت شرایطی که کاملا زیر نظر مشاوره است نسبت به چیزی که از آن می ترسد با آن روبرو می شود.

گروه درمانی در درمان مشکلات بالینی

زمانی که فرد با آن مسئله با آن محیط یا حیوان خاص روبرو می شود به مرور زمان یاد می گیرد که چطور می تواند از طریق استفاده از روش های کنترل اضطراب و تنفس بر ترس خود غلبه کند یکی دیگر از روش هایی که در درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین پیشنهاد می شود گروه درمانی است که در این زمینه نیز می توانید از طریق مشاورین و کارگاه های آموزشی اقدام بفرمایید.

بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین در خانه مهر

توجه داشته باشید در زمینه ی تشخیص ارزش یابی حتما از طریق یک مشاوره اقدام کنید زیرا دلایلی که فرد دچار فوبیا و ترس می شود همان طور که گفته شد در مرحله ی اول ژنتیک یا فعال بودن این مسئله در یکی از والدین درجه یک است

اما بعضی از بیماری های اختلالات شخصیتی مثل اختلال شخصیت نمایشی و یا پارانویید نیز می تواند در زمینه ی ترس و فوبیا شایع باشد همان طور که می دانید زمانی که یکی از اعضای خانواده به آن مبتلا باشد توسط الگوهای اشتباه نیز همین ترس آموخته شده را به اطرافیان می دهد

در زمینه ی درمان و پیشگیری هم سعی بر آن است که با آموزش تکنیک هایی برای کاهش سطح اضطراب ، پردازش صحیح موضوعات ، افزایش توان روانی افراد و تکنیک های درست برای پاسخ به محرک های استرس زای محیطی سعی بر آن است

که بتوانید ترس و اضطراب را درمان کنید پس درمان ترس توسط بهترین مشاوره تلفنی و آنلاین خانه مهر نیز توسط متخصصینی ارائه می شود که در زمینه ی بالینی مهارت دارند .