پی بردن به اخلاق‌ها و عادت‌های بد افراد پیش از ازدواج با آن‌ها ممکن نیست. قبل از شروع این رابطه جدی افراد زمان زیادی را با یکدیگر نمی‌گذرانند و بنابراین بهتر می‌توانند روی هیجانات و بروز رفتارهای منفی‌شان کنترل داشته باشند. اما بعد از آن همه‌چیز تغییر می‌کند. به‌عنوان مثال بعد از ازدواج ممکن است با چالش‌های مختلفی روبرو شوید که یکی از آزاردهنده‌ترین آن‌ها، زندگی با یک همسر شکاک است. نشانه‌های مختلفی وجود دارد که درگیر بودن شما با این مشکل را نشان می‌دهند.

مطالعه این مطلب به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید رفتارهای آزاردهنده همسرتان به‌علت شکاک بودن او است یا خیر. به ‌این ترتیب می‌توانید برای دریافت مشاوره‌های حرفه‌ای به متخصصان مراجعه کنید. پس تا انتها همراه ما بمانید.

از کجا بفهمیم با یک همسر شکاک زندگی می‌کنیم؟

تشخیص شکاک بودن یا نبودن همسرتان اغلب کار ساده‌ای نیست. دلیل آن ‌هم مرز باریکی است که گاهی میان نگرانی، دوست داشتن و شک وجود دارد.

به‌همین علت در ابتدای ازدواج نمی‌توانید به‌خوبی تشخیص دهید دلیل سوالات همسرتان چیست. همسر شکاک در ابتدا رفتارهای شدیدی از خود نشان نمی‌دهد اما کم‌کم ممکن است کار را به خشونت فیزیکی نیز برساند.

موارد زیر را در همسر خود بررسی کنید و اگر نشانی از آن‌ها را یافتید، قبل از آن‌که اوضاع بدتر شود، به یک مشاور زوجین مراجعه کنید. هرچه زودتر برای این کار اقدام کنید، جلوی آسیب‌های روانی بیشتر به خودتان و رابطه‌تان را خواهد گفت.

بدبین است و افکار بدگمانی دارد

بارزترین ویژگی یک همسر شکاک، بدبین بودن او است. اگر او درباره بیشتر کارهای شما افکار بدی دارد و احساس می‌کند نسبت به او خیانت یا توطئه را در پیش گرفتید، به احتمال زیاد شکاک است.

برای فرد بدبین همه چیز سیاه یا سفید است و چیزی مابین آن وجود ندارد. بنابراین نمی‌توانید انتظار داشته باشید که خودتان بدون کمک گرفتن از متخصص و با گفتگو به رفع چالش‌هایتان بپردازید.

افرادی که شکاک هستند همیشه یک گارد دفاعی در برابر صحبت‌های همسرشان دارند و خودشان را توجیه می‌کنند. اما صحبت یا یک مشاور و وجود یک دیدگاه سوم تا حد زیادی به رفع این مشکل کمک خواهد کرد.

حسادت می کند

افراد شکاک به همه‌چیز و همه‌کس در اطراف شما حسادت می‌کنند. ممکن است هیچ اتفاق خاصی نیافتد اما شما نمی‌توانید آن را به همسرتان بفهمانید. برای این آدم‌ها هیچ رابطه اجتماعی تعریف شده نیست. حتی بسیاری از آن‌ها به ارتباط شما و خانواده درجه یک‌تان نیز حساس هستند. در ذهن آن‌ها شما همیشه فردی تعریف شدید که سزاوار سرزنش است.

فکر می کند که شما او را آزار می دهید

دلیل اصلی رفتارهای آزادهنده یک همسر شکاک، برداشت بد چنین فردی از جایگاه خودش در زندگی است. این اشخاص تصور می‌کنند مورد ظلم همسر خود قرار می‌گیرند. بنابراین به او شک کرده و احساس می‌کنند که به‌همین علت باید حق خود را از او بگیرند.

به شما بی اعتماد است

بدبینی مرحله اولیه شک است. در قدم‌های بعدی همسرتان اعتماد خود را نسبت به شما از دست می‌دهد. این شروع اتفاق‌ها و تهدیداتی است که می‌توانند زندگی‌تان را تهدید کنند و پایداری رابطه‌تان را به‌ خطر بیندازند.

سعی می‌کند فکر شما را بخواند

ریشه مشکلات همسر شکاک این است که از همه‌چیز یک روایت غیرواقعی را در ذهن خودش می‌سازد. او به آن‌چه اتفاق می‌افتد و حرف‌هایی که می‌زنید، اهمیتی نمی‌دهد. تنها چیز مهم برای او فکرهای درون سرش بوده که به‌معنای یک سرنخ برای خیانت شما است.

شما را زود قضاوت می کند

فردی که شکاک است، به شما اجازه توضیح نمی‌دهد. او نیازی به بحث منطقی با شما ندارد، زیرا از پیش نتیجه دلخواه را درباره کارهای شما گرفته است. بزرگترین چالش شما با یک همسر شکاک، این است که نمی‌توانید ذهن و نظر او را با هیچ توضیح منطقی و واقعی تغییر دهید.

چرا همسرم شکاک است؟

دلایل روانشناسی و محیطی بسیاری برای شکاک بودن یک فرد وجود دارد. اگر همسرتان شکاک است، می‌تواند ریشه در یکی از سه دلیل زیر داشته باشد:

به دلیل روابط قبلی‌تان به شما بی اعتماد است

بسیاری از افراد به‌ دلیل صداقتی که دارند همه‌چیز را درباره روابط قبلی خود به همسرشان می‌گویند. اگر سابقه خوبی در این زمینه نداشته باشید، ممکن است این شک را در دل همسر خود بیندازید که آدم وفاداری نیستید. به ‌این ترتیب او نسبت به شما بدبین خواهد بود.

ممکن است از فرهنگ‌ها و ارزش‌های متفاوتی باشید

ریشه بسیاری از مشکلات تفاوت‌های فرهنگی و اخلاقی است. شما ممکن است به‌د لیل شرایطی که در آن رشد و زندگی کرده‌اید، روابط اجتماعی متفاوت‌تری نسبت به انتظارات همسرتان داشته باشید. بنابراین زمانی که در چهارچوب‌های اخلاقی او قرار نگیرید، ممکن است در حال زندگی با یک همسر شکاک باشید که به نظر او دارید خیانت می‌کنید.

همسرتان شکاک بودن بیمارگونه دارد

در نهایت باید بپذیرید که ممکن است علت شک‌های همسرتان ناشی از مشکلات روحی باشد که با آن‌ها سروکار دارد. بیماری‌های مختلف روانی مانند اختلال شخصیتی پارانوئید، وسواس فکری و اسکیزوفرنی می‌توانند در فرد ایجاد شک کنند.

بنابراین اگر دلیل دیگری به ‌جز مواردی که قبلا گفتیم برای شک همسرتان وجود ندارد، باید بپذیرید که ممکن است دچار مشکل روحی خاصی باشد. در این مواقع باید از یک مشاور حرفه‌ای کمک بگیرید.

همچنین بخوانید: 5 نکته‌ای که باید هنگام عاشق شدن در محیط کار و ازدواج با همکار خود در نظر بگیرید

سخن نهایی

ازدواج در ابتدا بسیار رمانتیک و سرشار از لحظه‌های خاص و عاشقانه به‌ نظر می‌آید. زیرا قبل از آن‌که وارد این رابطه شوید، از نقاط تاریک شخصیت همسرتان خبر ندارید. بنابراین بسیاری از مشکلاتی که در ازدواج با آن‌ها درگیر هستید، قبل از ازدواج چندان متوجه‌شان نخواهید شد.

زندگی با همسر شکاک بسیار آزاردهنده است. این افراد به همه‌چیز بدبین هستند و ممکن است از کوچکترین رفتار معمول شما، برداشت کنند که در حال خیانت به آن‌ها هستید. به‌همین علت شما در هر روز از زندگی با همسری بدبین و بدگمان، چالش‌های مختلفی را خواهید داشت.

ممکن است در ابتدای ازدواج که هنوز این افراد ذات شکاک خود را به شما نشان نداده‌اند، به‌دنبال نشانه‌هایی برای تایید شکاک بودن او بگردید. بدگمانی مداوم، حسادت، بی‌اعتمادی، فکر خوانی و قضاوت شما، از موارد مهمی هستند که زندگی با یک همسر شکاک را نشان می‌دهند.

شک ممکن است ریشه در فرهنگ‌های متفاوت و سابقه شما در گذشته داشته باشد. اما ریشه اصلی آن مربوط به بیماری‌های روحی است که برای درمان آن‌ها نیاز به کمک یک مشاور حرفه‌ای دارید.