دپارتمان فردی
در دپارتمان مشاوره فردی در زمینه هایی مثل هیپنوتراپی ، طرحواره درمانی ، روانکاوی ، کارگاه های خودشناسی و همایش های رایگان توانسته ایم توسط متخصصینی مجرب و حرفه ای همراه شما عزیزان باشیم . حال به سوالات پرتکرار شما در زمینه ی دپارتمان مشاوره فردی پاسخ می دهیم .
چه زمانی می توان از مشاوره فردی استفاده کرد ؟
شما در هر زمانی می توانید از مشاوره فردی استفاده کنید . مشاوره فردی با هر رویکردی که باشد می تواند به شما در زمینه ی کنترل خشم ، درمان انواع اضطراب ، استرس و مشکلات فردی کمک کند گاهی حتی زوج درمانگرها زمانی که احساس کنند فردی باید اول تحت یک مشاوره فردی مشکلات خود را حل کند زوجین را به مشاوره فردی معرفی می کنند گاهی نیاز است شما الگوها و طرح واره های گذشته ی خود را حل کنید
بسیاری از مشکلات بین فردی ما به علت مشکلات فردی خودمان است
به طور مثال شیوه های ناکارآمد کنار آمدن با مشکلات ارتباطی با همسر ، ناکامی در ارضاء نیازهای هیجانی ، همه می تواند مربوط به تله های زندگی و تجارب ناخوشایند کودکی شما باشند .
مشاوره فردی به شما کمک می کند که اگر ورزشکار هستید در زمینه ی ورزشی به تمرکز و توجه بیشتر دست پیدا کنید ، مشاوره فردی به شما کمک می کند اگر در حال ورود به یک رابطه هستید یک انتخاب سالم و موفق را داشته باشید ، مشاوره فردی به شما کمک می کند هم مشکلات خلقی خود را کاهش دهید و هم سطح زندگی خود را ارتقاء دهید
به طور مثال از طریق هیپنوتیزم می توانیم سطح استرس و اضطراب افراد را کاهش دهیم و یا به افرادی که ورزشکار هستند در توجه و تمرکز و رسیدن به اوج موفقیت کمک کنیم . هیپنوتیزم به مسائلی مثل PTSD ، وسواس ، اضطراب ، فوبیا ، انواع ترس ها می تواند پایان دهد
البته هیپنوتیزم یکی از ابزار مشاوره است ، نه یک رویکرد درمانی بلکه شما در یک مشاوره فردی در کنار درمان های دیگر از هیپنوتیزم هم استفاده می کنید تا بتوانید عملکرد ذهن خود را افزایش دهید .
آیا از طریق هیپنوتیزم کنترل خود را از دست می دهیم ؟
پاسخ منفی است زمانی که شما از طریق هیپنوتیزم به درمان خود می پردازید علاوه بر آن که کنترل خود را از دست نمی دهید بلکه قدرت ذهن خود را افزایش هم می دهید . متاسفانه به دلیل استفاده ابزاری نمایش و سوءاستفاده از هیپنوتیزم چه در فیلم ها و چه توسط افراد جامعه ستیزی که برای نمایش از آن استفاده می کنند دیدگاه منفی شکل گرفته است در حالی که هیپنوتیزم هیچ خطری برای افراد ندارد.
علاوه بر آن که کنترل خود را از دست نمی دهید بلکه در تمام مراحل هشیار هم هستید
هیپنوتیزم یک خلسه و یک هوشیاری تغییر یافته است که در آن می توانید عملکرد ذهنی خود را افزایش دهید . مشکلاتی مثل ترس ها ، اضطراب و استرس را کاهش دهید . هیپنوتیزم به شما کمک می کند که پروسه ی درمانی خود را کوتاه کنید
زیرا شما خاطراتی را به یاد می آوردید که این خاطرات به شما کمک می کند که در پروسه ی درمانی مشکلات گذشته ی خود را راحت تر حل کنید .
آیا در مشاوره فردی نیاز است که دارو درمانی انجام دهیم ؟
در مشاوره فردی زمانی که پیش یک مشاوره و روانشناس می روید قطعا اگر نیاز باشد شما را به یک روانپزشک ارجاع می دهد اما این را بدانید که بعد از دریافت دارو همچنان باید جلسات مشاوره خود را ادامه دهید چون به تنهایی نمی تواند تاثیرگذار باشد بلکه شما از طریق تغییر تفکر و شکستن الگوهای اشتباهی که به مرور زمان در شما شکل گرفته است می توانید زندگی سالمی را تجربه کنید اما به طور کلی قطع دارو خودسر و یا شروع داروی خودسر می تواند عواقبی برای شما داشته باشد
پس به هیچ عنوان بدون این که با روانپزشک مشورت کنید دارویی را شروع به مصرف نکنید
آیا در مشاوره فردی شما مسائل کودکی هم بررسی می کنید ؟
بله در مشاوره فردی نیازهای بنیادین هر انسان بررسی می شود یعنی امنیت ، ارتباط سالم با دیگران ، خودمختاری ، عزت نفس ، خودابرازگری ، پذیرش محدودیت های واقع بینانه از مواردی است که توسط مشاوره فردی بررسی و ارزیابی می شود .
قطعا بسیاری از مشکلات ما ریشه در تفکر و گذشته ی ما دارد با تغییر تفکر ، هیجان های ما نیز تغییر می کند .
کارگاه های خودشناسی در چه زمینه هایی برگزار می شود ؟
کارگاه های خودشناسی با عنوان های شناخت 5 زبان عشق ، رشد و افزایش عزت نفس ، شناخت طرح واره و ساختن دوباره ی زندگی ، آموزش مهارت فردی و بین فردی ، ایجاد صمیمیت و یک مزاکره سالم با افراد دیگر ، زبان بدن و خودهیپنوتیزمی از مواردی است که در کارگاه های مشاوره فردی برگزار می شود .
قابل ذکر است که همایش های رایگانی را هم در زمینه ی مشاوره فردی خانه ی مهر برگزار می کند تا شما عزیزان بتوانید از طریق کارگاه ها اطلاعات بیشتری را نسبت به نیازها ، خواسته ها و مشکلات فردی خود پیدا کنید .
راه های ارتباطی ما با شما چگونه است ؟
از طریق مشاوره حضوری می توانید با متخصصین ما در این زمینه در ارتباط باشید توجه داشته باشید که نیاز است 20 دقیقه زودتر در کلینیک حضور داشته باشید تا تست ارزیابی رایگانی را انجام دهید و برای تشکیل پرونده زمانی را در نظر داشته باشید .
مشاوره تلفنی و آنلاین هم از مواردی است که شما عزیزانی که در سرتاسر ایران و یا حتی خارج از ایران هستید می توانید از آن استفاده کنید از طریق واتساپ ، ایمو ، اسکایپ و مشاوره تلفنی خط های ثابت و تلفن های گویا نیز متخصصین ما آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند
توجه داشته باشید خانه مهر در جهت رفاه حال شما مشاوره تلفنی اورژانسی هم درنظر گرفته است یعنی خارج از ساعات کاری هم می توانید از مشاوره تلفنی بهرمند شوید .
