روش مقابله با ترس کودک از تنهایی خوابیدن چیست ؟

اگر ترس کودک از تنهایی خوابیدن درمان نشود به مشکلات روحی تبدیل می شود ؟ ترس کودکان در هر زمینه ای باید حل شود زیرا هم در کودکی و هم در بزرگسالی آنها را دچار مشکل می کند همراه ما باشید تا از نگاه مشاوره کودک بررسی کنیم

توجه داشته باشید لازم است در هر زمینه ای از ترس کودکان به صورت مجزا باید آن ها مطالعه کنید زیرا تکنیک های درمانی آن ها با هم متفاوت است به طور مثال : ترس کودکان از آمپول را سرکوب نکنید والدین در ترس کودک مقصر هستند  ،  واکنش صحیح والدین به ترس کودکان چیست ؟  و چندین مقاله ی تخصصی دیگر را در صفحه ی اصلی ما مطالعه کنید

 

ترس کودک از تنهایی خوابیدن و شکست او در این نبرد

 

 

به گفته مشاوره کودک ترس کودک از تنهایی خوابیدن و به کار نبردن تکنیک های علمی و درست باعث می شود کودک به مرور به والدین وابسته شود و حتی دست به دروغ بزند تا شما را قانع کند که در کنار شما بخوابد و در آینده هم ممکن است تا سن های بالاتر نتواند جدا بخوابد اما نوع اضطراب و ترسی که تجربه می کند متفاوت می شود

به این موضوع توجه کنید در بسیاری از موارد که والدین به روانشناس کودک و مراکز مشاوره کودک مراجعه می کنند بیان می کنند که گاهی آنقدر از دست کودک خود خسته می شوند که او را تحقیر کلامی و بدنی می کنند

 

به او برچسب هایی مثل ترسو ، احمق ، بچه ی بد می زنند ،حال در نظر بگیرید کودک در تنها خوابیدن ناتوان است و در ذهنش خودش را یک ترسو و به درد نخور می شناسد او در این امتحان شکست خورده و قطعا آسیب های زیادی به عزت نفس او وارد خواهد شد

سئوالات والدین در مورد ترس کودک از تنهایی خوابیدن از سری مقالات انواع ترس در کودکان به این صورت بود :

 

علت ترس کودک از تنها خوابیدن را نمیدانیم؟ 

آیا راه حلی برای درمان ترس کودکان از تنها خوابیدن وجود دارد ؟ آیا می توان ترس کودک از تنهایی خوابیدن را درمان کرد ؟

قصد داریم در این مقاله برای پاسخ به سئوالات شما عزیزان از بهترین متخصص کودک و بهترین روانشناس کودک کمک بگیریم همراه ما باشید

 

 

روش مقابله با ترس کودک از تنهایی خوابیدن چیست ؟
ترس کودک از تنهایی خوابیدن را جدی بگیرید احساسات او را انکار و مسخره نکنید

 

علت ترس از تنها خوابیدن در کودکان :

 

 

اینکه کودکان شما گاهی به شکل های مختلف شرایط را جوری ترتیب می دهند که در اتاق خودشان نخوابند و یا در کنار شما و یا خواهر برادرشان بخوابند برای شما مسئله ساز است اما مسئله این است که آیا برای اینکه کودک شما از تنهایی خوابیدن می ترسد شما می توانید هر شب او را در اتاق خود بخوابانید یا نه ؟

آیا اینکار درست است یا نه ؟ توجه داشته باشید گاهی کودکان در غالب از دست دادن شما ، مرگ شما ، مرگ خودشان و یا ترس از تاریکی ، ترس از دزد و یا بسیاری از موارد دیگر از تنها خوابیدن اجتناب می کنند

در زمینه ی درمان ترس کودک از تاریکی با مشاوره کودک حتما صحبت کنید گاهی به دلیل ترس از تاریکی کودکان به تنها خوابیدن مقاوت می کنند

 

اولین مرحله این است که از کودک خود بخواهید بصورت صریح بگوید از چه چیز می ترسد

 

اولین مرحله این است که از کودک خود بخواهید بصورت صریح بگوید از چه چیز می ترسد اگر کودک شما از دزد و یا هیولاهای غیر واقعی که در بازی ها و کارتن ها با او روبرو می شود می ترسد با همدیگر داخل کمد ، زیر تخت ، همه جا را نگاه کنید و به او اطمینان دهید که هیچ چیزی در اتاقش وجود ندارد

می توانید از یک چراغ خواب استفاده کنید تا کودک بتواند از طریق آن به مرور زمان چراغ خواب را نیز خاموش کند.

 

زنگ هشداری را در اتاقش قرار دهید

 

یکی دیگر از راه حل هایی که میتوان برای ترس کودک از تنهایی خوابیدن استفاده کرد یا می توان گفت یکی از راهکارها برای جدا خوابیدن کودکان این است که زنگ هشداری را در اتاقش قرار دهید که او هر وقت بخواهد بتواند آن را فشار دهد

و شما در اتاق خودتان متوجه می شوید اما توجه داشته باشید گاهی کودکان بعد از آن که متوجه می شوند که خوابیدن در کنار والدین بی نتیجه است اصرار می ورزند که کنار خواهر و برادرشان بخوابند برای آن ها فرقی نمی کند که چه کسی باشد برای کودک مهم است که او شب را به تنهایی سپری نکند .

 

واکنش به ترس کودک از تنهایی خوابیدن از سمت والدین چگونه باید باشد ؟

 

 

اگر کودک شما برای خوابیدن در کنار خواهر و برادرش در یک رختخواب اصرار می ورزد این را بدانید که این رفتار سریعا به یک عادت در می آید و نباید ترغیب شود

1- به این دلیل که کودک باید یاد بگیرد در زمان خواب به خودش تکیه کند

2- خوابیدن با یکدیگر می تواند باعث تحریکات تخیلات جنسی و بازی های جنسی بین خواهر و برادر شود اگر کودک شما هم عادت کرده است برای فرار از ترس از تنها خوابیدن با خواهر و برادرش در رختخواب بخوابد راه حل های زیر را بکار ببرید :

 

راه حل ترس کودک از تنهایی خوابیدن :

 

در مورد ترس ها و اضطراب های کوک با او گفتگو کنید قبل از هر اقدامی در مورد ترس های کودک با او صحبت کنید

 

2- جایگزین های دیگری برای او فراهم کنید :

 

فراهم کردن یک همخواب جایگزین بطور مثال یک عروسک پشمالو یا یک هم اتاقی مثل برادر یا خواهر بزرگتر به کودک کمک می کند تنها خوابیدن را رفته رفته بپذیرید .

حیوان پشمی یا یک عروسک می تواند جایگزین مناسبی باشد تا کودک با استفاده از آن بدون آن که تنها باشد استقلال را کسب کند به کودکان اجازه دهید در یک اتاق اما نه در یک رختخواب بخوابند

این امر نیاز مند نظارت برای جدا خوابیدن مجدد کودکان با یکدیگر است بین کودکان آیفون یا واکی تاکی بیسیم های مخصوص کودکان بکشید تا بتوانند قبل از خوابیدن از اتاق های خود با یکدیگر صحبت کنند .

3- کودک خود را به تنها خوابیدن تشویق کنید :

 

مانند هر رفتار دیگری در این زمینه نیاز است که این رفتار را با تشویق کردن تقویت کنید او را تحسین کنید به او بگوید که چقدر به او می بالید که او واقعا دختر بزرگی شده است

خواهر و برادر را نیز تشویق کنید تا دراین تحسین و تشویق شما را همراهی کنند . خواهر و برادرهای بزرگ او نیز می توانند از طریق هدیه دادن او را تشویق کنند .

به او اجازه دهید که از یک دوست دعوت کند که شب را با او بگذراند اما توجه داشته باشید که اگر کودکان شما در سنین بالا یاد بگیرند که در کنار شما بخوابند هر مرحله و هر سنی که می گذرد برای خودش و شما سخت تر می شود و باعث می شود که ترس ها در وجود او نهادینه شوند

 

جهت اطلاع از خدمات تخصصی مشاور کودک مثل ( درمان اختلالات ، درمان بیش فعالی ، درمان اختلالات یادگیری ، تقویت حافظه و افزایش خلاقیت ، ترس های کودکان و روانپزشک کودک ) به صفحه ی اصلی مرکز مشاوره خانه مهر مراجعه کنید 

همراه و هم گام همیشگی شما عزیزان تیم متخصص مرکز مشاوره  خانه مهر

 

۵۶ دیدگاه

  • فاطمه زارعی, دی 10, 1399 @ 00:36 پاسخ

    سلام دختر من 12 سالشه و میترسه تنها بخوابه و دلیلش ترس از تاریکی و ارواح و ترس های غیر منطقی دیگه خودش هم میدونه ترسش بی منتطقه اما وقتی ازش میگرسی چرا تنها نمیخوابی میگه ترس دارم واضح توضیح نمیده خوشحال میشم کمکم کنید

    • خانه مهر, دی 23, 1399 @ 08:36 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام خدمت شما
      ترس از برخی موارد در این سن تا حدی طبیعی هست.اما علت این ترس ها تا حدامکان باید حذف بشن.
      بعنوان مثال از تماشای فیلم های ترسناک یا کتابهای دلهره اور باید پرهیز بشه و حتی مطالبی که درفضای مجازی منتشر میشن ممکنه باعث آشفتگی و اضطراب بچه ها بشن پس باید با کمک خودشون کنترل و مدیریت صحیحی در این زمینه اعمال بشه.
      داشتن رابطه دوستانه با دخترتون خیلی به شما کمک میکنه. و اگر فکر میکنید ممکنه نتونید اینها رو مدیریت بفرمایید حتما از روانشناس کودک و نوجوان کمک بگیرید.

  • ارش محرابيان, آذر 24, 1399 @ 22:44 پاسخ

    سلام پسر من ١٠ سالشه و از وقتي كرونا اومده يعني نزديك ١ ساله تنها در اتاقش نميخوابه وقتي ازش ميپرسيم چرا ؟ جوابش اينه كه ميترسه من و مامانشو از دست بده و ميخواد پيش يكي از ما بخوابه و حداقل يكيمونو داشته باشه . هر شب موقع خواب برنامه داريم و دايما بايستي ازش بخوايم كه در اتاقش بخوابه و وقتي هم كه قبول ميكنه با صداي گريه ي ارومش خانمم به سراغش ميره و پيشش ميخوابه . اين شده مشكل هر شب ما ! لازمه بگم كه خيلي به بازي ان لاين علاقه داره و شايد هر روز بين ٢ تا ٣ ساعت بازي ان لاين ميكنه و ما هم بدليل كرونا كه هيچ ارتباطي رو در رو با دوستانش نداره (البته با دوستانش بازي ان لاين بازي ميكنه ) مانع بازيش نميشيم. لازمه كه بگم هميشه هراسه از دست دادن من و مامانشو داره به طور مثال موقع خروج من از منزل جهت خريد حتما موبايلمو برام مياره و ميگه هر وقت زنگ زدم بردار و زود بيا و كافي كه خريد من از نيم ساعت بيشتر طول بكشه فورا زنگ ميزنه كجايي چرا دير كردي اتفاقي نيوفتاده؟ البته من و مادرش هر دو انسانهاي مضطربي هستيم بخصوص بعلت كرونا خيلي مراقبت بيش از حد ميكنيم. الان واقعا خوابيدن در شب براي ما معظل شده است لطفا راهنمايي فرماييد ( لازم به ذكره كه من فوق ليسانس مهندسي از شريف هستم كارمن معاون بانكه و خاننمم ليسانس علوم تربيتي و خاندار با سپاس

    • خانه مهر, آذر 25, 1399 @ 18:42 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم نگین مرادی به شما دوست عزیز:

      سلام و آرزوی سلامتی برای شما و خانواده تون

      خیلی از خانواده ها تصور می کنند که یک عضو خانواده دچار مشکل هست و به خاطر حل این مسئله خیلی دغدغه دارن اما این فقط ظاهر قضیه است در واقع مسئله شما رو نمیشه به بحث اضطراب کرونا و تنها نخوابیدن پسرتون محدود کرد، چون مشکل خیلی زمینه ای تر هست و میشه گفت در مورد شما نه تنها سبک فرزندپروری قاطعی وجود نداره بلکه نیاز به یک خانواده درمانی در رابطه با منشا اضطراب جمعی شما وجود داره و همونطور که فرمودید این سبک زندگی مضطرب به فرزند شما هم سرایت کرده که سعی در کنترل شرایط و حفظ زندگی داره که وظیفه اش نیست، همه ی ما در حدود این مدت شیوع ویروس متوجه شدیم که با رعایت نکات بهداشتی تا حد زیادی میشه مانع از ابتلا شد بنابراین با فرض نگرانی های تزریق شده از والدین در زندگی فرزندتون طبیعیه که بخواد از الگوهای مضطرب پیروی کنه چون حس میکنه این یعنی زندگی درست، در حالی که نیاز به قطع کامل ارتباط فرزندتون با تمام دوستانش به صورت حضوری نیست و می تونید حداقل با حضور خودتون و رعایت نکات بهداشتی بخشی از ارتباط قطع شده رو به حالت عادی برگردونید، تنهایی و قطع حمایت دوستان و شادی توام با ارتباط اجتماعی همگی عامل تشدید این حالت در فرزندتون است، از طرفی برای یک پسر ۱۰ ساله اصلا منطقی نیست که به هر دلیلی پیش والدینش بخوابه بنابراین نیاز هست کمی قاطع تر برخورد کنید و مانع تدوام این شرایط بشید و به گریه هایی که برای جلب توجه و کنترل شرایط هست بی توجه باشید، ما نمی دونیم این بیماری تا چه زمان ادامه داره بنابراین پیش از اینکه اضطراب به تمام ابعاد زندگی خانوادگی شما لطمه وارد کنه به دنبال شیوه ی مقتدرتر و حفظ آرامش و حل مسئله اضطراب خانوادگی خود باشید.

  • سمانه, آذر 14, 1399 @ 02:43 پاسخ

    با سلام دختر من ۷ سالشه و امسال تازه مدرسه رفته از همون بدو تولد جدای من و پدرش میخوابید توی اتاق خودش ولی یه عادت بد داره تا صبح دو سه بار من و بیدار میکنه خوب بچه تر بود بخاطر آب دادن بهش یا دستشویی حس میکردم طبیعیه ولی چون بعدش مجبورم میکنه مدت طولانی کنارش بشینم تا خوابش ببره ولی الان که بزرگتر شده میگه میترسم از دزد.. این در حالیه که دختر من اصلا هیچ فیلم ترسناکی نمیبینه. برام معضل شده این کارش هر شب شده و من همش تا صبح خوابم پاره میشه و مجبورم تایمی هم بشینم تا بخوابه تو رو خدا راهنماییم کنین

    • خانه مهر, آذر 17, 1399 @ 08:32 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام دوست عزیز
      مشکلات خواب در کودکان علت‌های مختلفی میتونه داشته باشه که باید بیشتر و دقیق تر مورد بررسی قرار بگیره ممکنه علت جسمی، روحی و ژنتیکی باشه به این معنا که بطور ژنتیکی خواب سبکی داره و اینها باید بررسی بشه.
      شما سعی کنید در طول روز به فرزندتان توجه کنید و با دخترتون بازی کنید.توجه مثبت بهش بدید تا نیاز دخترتون به توجه و محبت شما براورده بشه. سعی کنید خیلی حساسیت روی این رفتار ایشون نداشته باشید.
      زمانی که با اطرافیان صحبت می‌کنید، این موضوع را مطرح نکنید وناراحتی خودتون نشون ندین.
      .
      بچه ها توجه زیادی به صحبت‌های بزرگ‌ترها و اطرافیان دارند و گاهی ممکن حتی یک صحبت و بحث خانوادگی باعث به وجود آمدن این فکر و یا ترس از دزد شده باشه پس با فرزندتون خیلی دوستانه و با آرامش صحبت کنید و به دخترتون اطمینان خاطر بدهید که شما همیشه مراقبش هستید و احساس امنیت را در آن به وجود بیاورید. حتماً یک چراغ خواب کوچک داخل اتاق روشن بگذارید و از عروسک های مورد علاقه ش استفاده کنید.

      سعی کنید در طول شب اتاقشو آروم نگه دارید.

      وقتی فرزند شما این اطمینان برسه که شما تا وقتی که خوابش میبره در کنارش هستید، به آرامش میرسه و بتدریج باید این زمان و روند کاهش پیدا کنه. البته پروسه ی تنظیم خواب کودکان، زمان طولانی نیاز داره و اگر نیاز باشد باید از یکی از همکاران روانشناس کودک کمک بگیرید.

  • امیرحمزه, آذر 11, 1399 @ 20:09 پاسخ

    سلام من ی پسر ۹ساله دارم که اصلا نمیخواد تنها بخوابه همش میگه اگه بخوابیم میمیریم و فقط هم پیش من میخوابه و مادرش تو اتاق خوابه اون هر چقدر هم باهاش صحبت میکنم فقط گریه میکنه مبگه آدم بخوابه میمیره خیلی هم به من که پدرش هستم وابسته است لطفا کمکم کنید

    • خانه مهر, آذر 17, 1399 @ 08:33 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام دوست عزیز
      با توجه به اینکه پسر شما نه ساله هستند در طول روز شما با ایشون بازی های مورد علاقه اش را انجام بدید و توجه کامل بهشون داشته باشید تا نیاز فرزندتون به شما برطرف بشه.
      اینکه فرزند شما وابستگی شدیدی رو نشون میده،باید دلیل این وابستگی بیش از حد مشخص بشه.
      در این زمینه فکر کنید و با ایشون در یک جلسه خانوادگی یا دونفره ، بصورت منطقی و کاملا دوستانه صحبت کنید.
      اجازه بدین پسرتون بیشتر صحبت کنه تا شاید به علت ناراحتی فرزندتون پی ببرید.
      اما این که شما بخواهید به طور کامل به خواسته فرزندتون توجه کنید، توصیه نمیشه.
      وسایل و چیدمان اتاق فرزندتون باید مورد علاقه خودش باشه با انتخاب خودش انجام بشه.
      برای فرزندتون از یک سری تشویق‌ها ی مناسب سن و متناسب با کاری که ازش میخواین درنظر بگیرید.
      درمورد ترس پسرتون از مردن درخواب بهتر هست ریشه یابی کنید شاید فوت نزدیکان یا صحبت در این مورد توسط دوست، معلم یا اطرافیان باعث این ترس شده به این جهت توصیه میکنم از یک روانشناس کودک و نوجوان کمک بگیرید چرا که بایدنوع ترس مشخص بشه و این ترس از بچه گرفته بشه.

  • الهام نظیفی, آبان 30, 1399 @ 02:11 پاسخ

    سلام من و دو فرزندم دگیر مهاجرت توی یک کشور بودیم که مجبور شدیم اونجا هم از شوهرم جدابشیم و به کشوری دیگه بره ،بعد از یه مدت مجبور شدیم برگردیم ایران و بچه ها دو سال پدر در کنارشون نبوده و پسرم ۶ سال و دخترم ۵ سال دارد ،یه مدته به شدت از تنهایی ،تاریکی ،صدای اهنگ هیجانی در قصه و. . می ترسن یعنی توی روز تا اتاقشون باید برم تا توی توالت البته برای دخترم شدت داره بروز میده پسرم مخفی می کنه ،من تا صبح مدام از اتاق خودم به اتاق بچه ها در حال رفت و آمد هستم ،و به علاوه اینکه به خاطر فشار این چند سال خودم خیلی عصبی شدم و حتی بچه ها بغلم می کنن نمی تونم تحمل کنم و کلافه میشم

  • آرش, آبان 29, 1399 @ 01:32 پاسخ

    سلام
    من دختر ۵ ساله ای دارم که حدود ۸ ماه قبل یک فیلم ترسناک (ادوارد دست قیچی، با بازی جانی دپ) را دیده و هنوز درگیر آن است . بخصوص شبها هنگام خواب از ترس حتی به اتاق خودش هم نمیرود ، چه برسد به آنکه تنها بخواهد آنجا بخوابد.
    آیا راهکاری بدای غلبه بر آن ترس وجود دارد؟
    ممنون میشم اگر راهنمایی کنید 🙏🙏

    • خانه مهر, آذر 24, 1399 @ 08:45 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      سلام و درود ترس کودک شما از دیدن این فیلم کاملا طبیعی است چون این فیلم مناسب کودک شما نیست ضمن صحبت کردن با کودک خود در مورد صحنه هایی که دیده و کشیدن نقاشی آن صحنه ها و تبدیل کردن آن به تصاویر خنده دار و زیبا ترس کودک خود را برون ریزی کنید و با تایید ترس او و بازتاب احساس همراهیش کنید درصورت بروز مشکل در زندگی روزمره کودک به روانشناس کودک مراجعه کنید

    • خانه مهر, آذر 24, 1399 @ 08:46 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:
      ترس کودک شما از دیدن این فیلم کاملا طبیعی است چون این فیلم مناسب کودک شما نیست ضمن صحبت کردن با کودک خود در مورد صحنه هایی که دیده و کشیدن نقاشی آن صحنه ها و تبدیل کردن آن به تصاویر خنده دار و زیبا ترس کودک خود را برون ریزی کنید و با تایید ترس او و بازتاب احساس همراهیش کنید درصورت بروز مشکل در زندگی روزمره کودک به روانشناس کودک مراجعه کنید

  • حسین مهدی, آبان 18, 1399 @ 06:32 پاسخ

    سلام پسر من ۱۲ سالش است و می ترسد تنها در اتاقش بخوابد و من باید چه کار کنم

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:30 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      وقت بخیر ،عامل اضطرابه ضمن تایید احساسات فرزند خود با یک روانشناس کودک مشورت کنید

      جهت اطلاعات بیشتر می توانید با اپراتور مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید

  • ليدا, آبان 17, 1399 @ 23:44 پاسخ

    سلام دختر من ٨سالشه براي اينكه اگاهي پيدا كنه بهش درباره مومو توضيح دادم و اينكه همش قصد بد دشمن كه بچه ها و ذهنشون خراب كنن و تو نبايد ذهنتو درگير فيلما و بازي ترسناك كني و چون ميخواست گوشي داشته باشه بهش از دور عكس مومو نشون دادم كه اينجوري و فقط هدفش از بين بردن بچه ها و ايجاد ترسه و هر چي از فضاي مجازي دور باشي بهتره دخترم بِه روش نياورد اما بعد چند دقيقه گريش گرفت و ميگفت ترسيدم از عكس خيلي حالش بد شده بود اخه فيلم تخيلي هم ميديد و ازين بدتر فكر نميكردم بهم بريزه از اون روز شبا تنها نميخوابه يا بايد برم بخوابونم بازم نصف شب مياد ميگه ميترسم نميخوابه پيش ما البته قبلا هم ميمومد اما حرفي از ترس نبود من بازم توضيح دادم كه كسي كه اينكارو كرده دستگاه شده و وجود نداره اما اثر نداشت الان چجوري از ذهنش پاكًكنم ميترسم روش اثر بد بزاره

    • خانه مهر, آذر 11, 1399 @ 18:02 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک و نوجوان خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:
      سلام وقتتون بخیر
      شما بعنوان مادر احتمالا خودتون با پدیده ی مومو دچار اضطراب شدین و نگرانی شما به فرزندتون منتقل شده.البته شما باید متناسب با سن دخترتون به ایشون توضیح میدادین که خوب یمقدار بیشتر شده و باعث اضطراب دختر شما شده.
      بهتر هست با محبت و حوصله با دخترتون صحبت کنید و اجازه بدین احساس نگرانی شو دراین زمینه بیان کنه.
      شما بهتره آرامش داشته باشید تا بتونید حساسیت به ترس بچه رو کم کنید.
      ازصحبت کردن بیشتر و دادن اطلاعات غلط و اغراق آمیز در این زمینه پرهیز بفرمایید.
      درشرایط فعلی از بازیها و ارتباط عاطفی بیشتر در دنیای واقعی با دخترتون کمک‌بگیرید تا تخلیه هیجان صورت بگیره.
      حتما شب ها از چراغ خواب در اتاقش استفاده کنید.
      زمان استفاده از فضای مجازی و موارد استفاده از آنرا کنترل و مدیریت کنید.
      همینطور میتوانید از تکنیک‌های آرامش بخشی استفاده بفرمایید.
      البته اینکه موبایل و تبلت شخصی مناسب سن وسال فرزند شما نیست مگر درمواقع لزوم و با نظارت شما و حفظ قوانین خانواده.
      بدلیل اهمیت موضوع در صورت نیاز از متخصص و روانشناس کودک کمک بگیرید.
      موفق باشید

  • ايدا, آبان 17, 1399 @ 23:08 پاسخ

    سلام پسر من ٨ساله اين و دائما بازي هاي كامپوتري تفنگي خشن بازي ميكنه براي اينكه بتونم تركش بدم خيلي حرف زدم بازي پاك كردم و …اما بازم تو گوشي عمه و دايي و اطرافيان ميريخت بازي ميكرد و همراه پدرش فيلم جوكر و فيلمهاي تخيلي بتمن و ..ميبينه يه روز ازش خواستم بشينه و بِه حرفام گوش كنه بهش گفتم پسرم شما براي اين بازي و فيلمها كوچيكي و مغزت سكل نگرفته ممكنه رگهاي مغزت اسيب ببينه و خونريزي كنه هميشه عادت داره ميگه چه جوري مگه ميشه منم با سرچ و عكس مشابه بهش ميگم ببين اينجوري اونروز عكس يه كسي كه كلا لباسش خوني بود نشون دادم وگفتم اينجوري براش هميشه عادي بوده و تو فيلما و بازي ميديد و بهش اصرار داشت گوشي قديمي منو برداره و بتونه استفاده كنه كه من بهش گفتم اونم زوده چون دشمن ما قصدي اسيب زدن بِه بچه ها و جوونا مثلا يه برنامه اي درست كردن كه بچه ها بترسونن چون الان با گوشي درس ميخونين خواستن با اين كار بِه هدفش برسن و قضيه مومو بهش گفتم كه همش نقشه و واقعي نيست اما تورو مجبور ميكنه باهاش بازي كني و برات عكس و فيلم ترسناك ميفرسته و تو بايد حواست باشه و عكس مومو نشونش دادم كه اگر ديدي نترس و ببين چقدر كار بدي ميكنن پس تو بايد مراقب ذهنت باشي متاسفانه اون از عكس خيلي ترسيد فكر نميكردم چون بدتر از اونو ديده بود و با فاصله نشونش دادم اما اون روز گريه كرد و خيلي ترسيده بود از اون شب تنها نميخوابه نصف شب مياد و ميگه از جوكر ازون عكس و چيزاي ترسناك ميترسم البته قبلا هم نصف شبا شده بود بياد اما حرفي از ترس نميزد الان بايد چجوري از ذهنش پاكًكنم

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:32 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:
      سلام وعرض ادب ،در وهله اول در مبحث فرزنداوري باید خاطر نشان کرد که گذاشتن قوانین و پایبندی والدین بعنوان یک والد مقتدر وظیفه والدین است اینکه کودک شما اینقدر در انجام بازیهای کامپیوتری افراطی عمل کرده که موجب استرس و اضطراب شده ،علتش فرزند پروری اشتباه و عدم قانون برای این رفتار بوده و در مورد ترس که عنوان کردید زمینه اضطراب تشدید شده ضمن بازتاب احساس به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاعات بیشتر با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:36 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      در وهله اول در مبحث فرزنداوري باید خاطر نشان کرد که گذاشتن قوانین و پایبندی والدین بعنوان یک والد مقتدر وظیفه والدین است اینکه کودک شما اینقدر در انجام بازیهای کامپیوتری افراطی عمل کرده که موجب استرس و اضطراب شده ،علتش فرزند پروری اشتباه و عدم قانون برای این رفتار بوده و در مورد ترس که عنوان کردید زمینه اضطراب تشدید شده ضمن بازتاب احساس به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاعات بیشتر با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید

  • فاطمه جلالیان, آبان 17, 1399 @ 21:32 پاسخ

    با عرض سلام.پسرم ۱۲ سالشه به هیچ وجه تنها نمی خوابه حتما باید پیش مادرش بخوابه ،علت ترسش رو پرسیدم؟ میگه پیش مادر احساس امنیت میکنم حتی گاهی التماس یا گریه میکنه وسایل اتاق خواب هم برایش آماده کردیم ولی فایده نداشت میگه این ترس یک حس که در شب دارم در حالیکه روزها اصلا مهم نیست با تشکر

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:37 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      وقت بخیر ،ضمن تایید احساس ترس ،صحبت کردن و نوشتن ترسهايش توسط خود کودک برای بررسی بیشتر که عامل آن اضطراب هست به یک روانشناس کودک مراجعه کنید
      جهت اطلاعات بیشتر با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید

  • ابراهیم, آبان 11, 1399 @ 20:28 پاسخ

    باسلام . پسر ۸ ساله دارم . بازی زامبی باعث شده جدیدا خیلی از تنهایی میترسه و با التماس میخواد که من برم پیشش بخوابم . نمیدونم باید چیکار کنم لطفا راهنمائیم کنین

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:39 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      سلام ،وظیفه ما بعنوان یک والد بررسی فیلمها و بازیهای هست که برای آنها تهیه میکنیم و گذاشتن قانون در مورد استفاده از رسانه های مجازی و بازیهای رایانه ای ،پس در مرحله اصلاح فرزند پروری شما به کودکتان کمک شایانی خواهد کرد و علاوه برآن ضمن تایید احساس ترس و صحبت کردن در مورد آن و بازتاب احساس برای درمان آن به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاعات بیشتر با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:40 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      وظیفه ما بعنوان یک والد بررسی فیلمها و بازیهای هست که برای آنها تهیه میکنیم و گذاشتن قانون در مورد استفاده از رسانه های مجازی و بازیهای رایانه ای ،پس در مرحله اصلاح فرزند پروری شما به کودکتان کمک شایانی خواهد کرد و علاوه برآن ضمن تایید احساس ترس و صحبت کردن در مورد آن و بازتاب احساس برای درمان آن به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاعات بیشتر با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید

    • خانه مهر, آذر 9, 1399 @ 14:41 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      وظیفه ما بعنوان یک والد بررسی فیلمها و بازیهای هست که برای آنها تهیه میکنیم و گذاشتن قانون در مورد استفاده از رسانه های مجازی و بازیهای رایانه ای ،پس در مرحله اصلاح فرزند پروری شما به کودکتان کمک شایانی خواهد کرد و علاوه برآن ضمن تایید احساس ترس و صحبت کردن در مورد آن و بازتاب احساس برای درمان آن به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

  • سمانه, آبان 5, 1399 @ 21:17 پاسخ

    سلام پسری ۹ ساله دارم که فرزند اولم هست از بچگی شبها من یا پدر در اتاقش میخوابیدیم تا بخوابد مشکلی نبود تا مدتی پیش شبها بدون ما نمیخوابد حتی اگر بخوابد نصف شب به اتاق ما میاد و مجبور میکنه که یکی از ما دوباره بریم پیشش من تخت دخترم رو بردم اتاقش که تنها نباشن و باهم بخوابن هیچ فایده ای نداره شب موقع خواب مضطرب میشه و اشک در چشماش میاد من و پدرش خیلی ناراحتیم حتی علت ترس رو جویا شدم میگه نمیدونم راهنماییم کنید چه طوری رفتار کنم

    • خانه مهر, آذر 29, 1399 @ 07:51 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام خدمت شما
      جدا کردن اتاق بچه ها خیلی زودتر باید انجام بشه و طبیعتا در این سن ممکنه با مسائل و مشکلاتی همراه باشه.البته شما توضیح دقیقی ندادین اما بهتره اتاقش رو بصورتی تغییر دکور بدین که مورد علاقه خودش باشه و دوست داره.حتی تخت درقسمتی از اتاق قرار بگیره که موردنظر پسرتون هست.
      شما باید با حفظ آرامش، مهربانی و البته قاطعیت برخورد کنید. و درمورد این مساله در صورت نیاز در زمان مناسب با پسرتون صحبت کنید و دلایل خوابین در اتاق خودشو براش توضیح بدین.
      گمی تحمل خودتون رو افزایش بدین و سریع تسلیم فرزندتون نشید. هرچند تنبیه و تذکر هم بهیچ عنوان توصیه نمیشه.
      درصورتی که ادامه پیدا کرد از روانشناس کودک ونوجوان کمک بگیرید.

  • شیما عزیزی, شهریور 23, 1399 @ 05:03 پاسخ

    سلام دختری ۶ ساله دارم که از ۶ ماهگی بدون مشکل وبراحتی جدا میخوابید ۵ ماه است که برادرش بدنیا اومده وپیش پدرو مادر میخوابد و این باعث اضطراب بیش ازاندازه دخترم شده به طوری که شبها بارها بیدار میشه هزیون میگه گریه میکند احساس ترس میکنه ولی اگر پیش مادر و پدر بخوابد راحت وبی دغدغه تا صبح میخوابد کاملا باهاش صحبت کرده شده چیزی نمیگوید وواقعا نمیدوم باید چکار کنیم لطفا راهنمایی بفرمایید

    • خانه مهر, مهر 6, 1399 @ 08:20 پاسخ

      پاسخ متخصص و روانشناس کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      سلام و درود خدمت شما بزرگوار.معمولا حضور کودک دوم در سنی که دختر شما هست و ترس از دست دادن حمایت های والدي رادارد اینگونه رفتارها طبیعی هستند و اگر زندگی عادی کودک را دچار اختلال کنند به رفتارهای اضطرابی منجر خواهند شد که حتما باید از روانشناس کودک کمک بگیرید و تا زمان مراجعه احساسات و ترس ها و نگرانی های کودک خود را تایید و با او وقت بیشتری بگذرانید
      در صورت تمایل برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک و کارگاه های فرزندپروری با خانه مهر تماس حاصل فرمایید

  • پریا, شهریور 3, 1399 @ 21:54 پاسخ

    سلام وقتتون بخیر
    دخترم‌که ۴ساله و‌نیمه هستش و در مورد حدا خوابیدن خیلی خیلی تلاش میکنم که توی اتاق خودش بخوابه ولی چند روز به زور بازی و‌قصه و‌جدول ستاره ها و جایزه و فرشته مهربون و ووو همه ی این ها و شاید هم بیشتر امتحان کردم ولی تا مدتی جواب میده بعد از مدتی دوباره خواهش و گریه که میشه پیش شما بخوابم‌شروع میشه و این واقعا من و گیج‌و سر در گم‌میکنه دیگه نمیدونم باید چه راهایی رو‌انتخاب کنم که دیگه بعد بیست روز عادت کنه بخوابه ولی نمیکنه و‌باز روز از نو اگه میشه راهنماییم کنید ممنون میشم

    • خانه مهر, دی 12, 1399 @ 08:21 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام خدمت شما
      مدت زمان جدا خوابیدن بچه ها از والدین در بچه ها متفاوت است وحتی دربعضی بچه ها ممکنه حدود ۲ تا ۳ ماه یا بیشتر زمان ببره.
      باید کاملاً آرامش خودتان را حفظ کنید و صبور باشید و با ملایمت کودکتون رو همراهی کنید.
      ثانیاً اینکه شما باید روال منظمی را در به کارگیری تشویق‌های بچه داشته باشید. از تنبیه و دعوا کردن و تذکر دادن به دخترتون پرهیز کنید و در مرحله بعد شما باید با بچه صحبت کنید و دلیل جدا خوابیدن رو براش توضیح بدهید.
      همچنین علل دیگری ممکنه دلیل این کار باشه که بهتره بررسی بشه.

  • گل ارا, شهریور 3, 1399 @ 01:41 پاسخ

    سلام من دخترم ۸ سالشه و تک فرزند هست و ب سختی تو اتاقش میخوابه همش گریه میکنه‌‌..خیلی پرسیدم از چی میترسی فقط میگه چیزای بد میاد تو ذهنم شبی ۵ یا ۶ بار بیدار میشه با خدا صحبت میکنه ..دعا میکنه ک بخوابه ..پدرش ک میبینه میگه ک داری بچه رو دیونه میکنی تو رو خدا ی راه حل بگین…هم تشویق شده هم اسباب بازیاش پیششن هم هر ۶ باری ک بیدار میشه من میرم پیشش..قصه براش میخونم میمونم پیشش تا خوابش ببره ولی با وجود من هم باز میترسه و تا ساعت ها خوابش نمیبره ممنون میشم راهنماییم کنین..

    • خانه مهر, دی 12, 1399 @ 08:19 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر نادیا روشنی به شما دوست عزیز:

      سلام خدمت شما دوست عزیز
      با توجه به مطلبی که خودتون فرمودید من ترجیح میدم که شما ابتدا از یک روانشناس کودک کمک بگیرید به این علت که بهتره دلیل ترس بچه مشخص بشه و زمانی که مطمئن شدید درمورد جدا خوابیدن ایشون اقدام کنید. چرا که بچه در
      سن ۸ سالگی باید بتونه در اتاق خودش بخوابه و احساس ناراحتی نکنه.
      همچنین ممکنه تذکر های زیاد و توجه بیش از حد به این موضوع از طرف والدین باعث این مساله شده باشه که بهتره دقیق بررسی بشه.

  • محمد, مرداد 5, 1399 @ 20:51 پاسخ

    سلام خسته نباشید ممنون بابت راهنماییاتون من یک پسر ۷ ساله دارم که به شدت از تنها خوابیدن ترس داره حتی در یک اتاق با ما میخوابه ولی با رختخوابی جدا گانه اما باز روز به روز غمگین تر میشه جوری که از خونمون بیزار شده حتی یه جورایی داره افسردگی میگیره از غروب به بعد تو خودشه ناراحته بغض داره بعضی از شبها که اجازه میدم کنارمون بخوابه خیلی خوشحال میشه جوری که دیگه اصلا خبری ازون غم و اندوه نیست ما فقط همین یک بچه رو داریم و تمام کارهایی که درین مقالهفرموده بودید انجام دادیم کاملا مو به مو اماهنوز جوابی نگرفتیم میشه لطفا راهنمایی کنید که دیگه باید چکار کنیم؟

    • خانه مهر, شهریور 11, 1399 @ 10:26 پاسخ

      پاسخ متخصص و روانشناس کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:
      با عرض سلام و احترام ترس از دست دادن والدین در سن 7 سالگی شروع میشه تا 12 سالگی ادامه داره و جز ترسهاي طبیعی کودک محسوب میشه و اگر اختلالی در روزمرگی کودک ایجاد نکنه به مرور زمان از بین ميره با توجه به اینکه توصیه های مقاله را انجام دادید و نتیجه نگرفتید برای بررسی بیشتر به روانشناس کودک مراجعه کنید
      در صورت تمایل برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک و کارگاه های فرزندپروری با خانه مهر تماس حاصل فرمایید

  • حبیبی, تیر 24, 1399 @ 06:40 پاسخ

    با سلام و خسته نباشید و با تشکر از سایت خوبتون
    پسری 5 ساله دارم
    برای رفتن به بیرون از خانه حتی برای چند لحظه کوتاه حتی تا درب حیاط فرزندم به شدت گریه میکنه و مجبورم همراه خودم ببرم
    لطفا برای ترس از تنهایی در خانه فرزندم راه حلش چیه
    با تشکر

    • خانه مهر, تیر 29, 1399 @ 10:13 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      سلام وقت بخیر ،ترس از تنهایی در کودکان در این سن طبیعه اگر زندگی کودک را مختل نکند با مرور زمان از بین میروند اما اگر کودکی مثل کودک شما با علائم اضطرابی شدید بروز پیدا کند و زندگی او و شما را مختل کرده است ضمن تایید احساسات و ترس او و عدم بکاربردن جملاتی مثل اینکه ترس نداره و بازتاب احساس برای اینکه عوامل افزایش این ترس طبیعی مشخص شود به یک روانشناس کودک مراجعه کنید
      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • یلدا, تیر 23, 1399 @ 09:08 پاسخ

    با سلام، دخترم ۹ ساله و تنها فرزندمان است. ما از ابتدا زندگی مان را در تهران بدور از خانواده هر دو تشکیل دادیم در نتیجه دخترم مثل خیلی از بچه ها ارتباط نزدیک و روزمره با پدر بزرگ و مادر بزرگ ندارد و به پدر و مادر وابسته است‌. از نوزادی دخترم در اتاقش تنها میخوابید و مشکلی با تنهایی یا تاریکی اتاقش نداشت تا اینکه در ۱۸ ماهگی عمل جراحی قلب شد و در نتیجه چند شب رو تنها در آی سی یو بیمارستان سپری کرد و بعد از عمل چند وقتی کابوسهای شبانه داشت و نیمه شب با گریه بیدار میشد. پس از آن دوران گهگاهی شبها به تدریج کنارمان آمد و با ما خوابید و با بیشتر شدن سنش این روال شدت پیدا کرد. از زمان شروع مدرسه کم کم او را به خوابیدن در اتاقش عادت دادم و تدریجا به این موضوع عادت کرد ولی هنوز هم گاها نیمه شب بیدار میشد و به اتاقمان می آمد. این چند ماه اخیر که مدارس هم تعطیل شد به شدت مضطرب شده و هر شب بدون استثنا از خواب بیدار شده به اتاق ما میاید و حتی در ابتدا هم مجبورم ساعتها در اتاقش کنارش باشم تا بخوابد و در طول این زمان هم تقریبا هر نیم ساعت یا یک ساعت دوباره بیدار میشود تا ببیند من کنارشم یا نه که اگر انجا نباشم از جا بلند شده و به سراغم میاید. در موردش با او صحبت هم کردم و فقط میگه میترسم و نمیدونه از چی میترسه. ضمنا این ترسش فقط مربوط به شب هست و در طول روز گاهی ساعتها در اتاقش سپری میکند ولی حتی یک شب هم خواب آرام ندارد . طبیعتا ما هم نداریم. خیلی ممنون میشم اگر راهنمایی بفرمایید.

    • خانه مهر, تیر 29, 1399 @ 10:14 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:
      وقت بخیر ترس از تاریکی در کودک نه ساله شما غيرطبيعه است و شاید یکی از هزاران دلیل این ترس کودکی و محیط پیرامون باشد عوامل دیگري مثل خلق وخو،فرزند پروری ،محیط خانه و اجتماع و….
      بهتر است ضمن تایید ترس و دادن امنیت به فرزند خود از یک روانشناس کودک کمک بگیرید
      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • فرهام, تیر 9, 1399 @ 19:46 پاسخ

    باسلام پسری 11ساله دارم تحت. هیچ شرایطی حاضر به تنها. خوابیدن. نیست تک فرزند هست و اتاق شخصی دارد تمام. مایحتاج. لازم. را. در اتاقش فراهم. کردیم هر. چیزی خواسته. برای اتاقش خریدیم. و هروقت. دلیل. نخوابیدن. را میپرسیم. میگه. میترسم . حتی مجبورش کردیم که بخوابه. ولی. تا صبح. راه رفته. به محض اینکه ما. میخوابیم می آید اتاق ما. واقعا. نمی دونیم. می کار باید. کرد

    • خانه مهر, تیر 13, 1399 @ 10:27 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      دوست عزیز وقت بخیر ،اگر ترس پسر شما بیشتر از،دوسال هست که ایجاد شده حتما باید از یک روانشناس کودک کمک بگیرید تا علت ترس مشخص شود میتواند عوامل مختلفی در این ترس دخیل باشد مثل : سبک فرزندپروري _سبک زندگی _ژنتیک و زمینه خانوادگی
      ولی هرچه که باشد تا قبل از مراجعه به درمانگر لازم است ترس واحساس اورا ضمن تایید و بازتاب احساس ،درموردش بدون هیچ سرزنش و توضیحی گوش دهید و به روانشناس کودک مراجعه کنید ،موفق باشید

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • جانان, خرداد 31, 1399 @ 23:27 پاسخ

    با سلام
    خانمی هستم ۳۰ ساله و مجرد که یک سال هست با مردی مطلقه ازدواج کردم که یک پسر ۹ ساله داره و این پسر از نوزادی مادر نداشته و از محبت مادری تجربه ای نداره…خیلی مهربونه و منو خیلی دوست داره و منم دوستش دارم اما شبها موقع خواب یا من یا پدرش باید توی اتاقش بخوابیم تا خوابش ببره و اگه هم نریم پیشش تا دیروقت بیدار می مونه و نمیخوابه و اکثرا هم اصرار میکنه و میگه میخوام پیش شما و توی اتاق شما بخوابم یا شما بیاید توی اتاقم….چیکار کنیم که عادت کنه تنها بخوابه؟
    اینو هم بگم که عادت داره تلویزیون اتاقش روشن و با کارتون بخوابه و چراغ هم تا صبح روشن باشه.

    • خانه مهر, تیر 2, 1399 @ 08:29 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      با سلام و وقت بخیر خدمت شما مادر گرامی کودک شما در مرحله ای قرار دارد که باید مستقل شدن اتاق خوابش اتفاق افتاده باشد وبا توجه به پیشینه عاطفی هم که دارد حتما باید از یک روانشناس کودک راهنمایی بگیرید و علت را ریشه یابی کنید تا زمان مراجعه تنها کاری که میتوانید انجام دهید روزها را خیلی شاد و جذاب وبا فعالیتهای مورد علاقه همراه کنید تا برای خواب شب آرامش داشته باشد ،از خواب بعدازظهر پرهیز کنید و درمورد احساساتش با او صحبت کنید و بخواهید احساساتش را برایتان به وسیله نقاشی یا نامه ای برای شما به تصویر بکشد سپس ضمن تایید آنها در موردش صحبت کنید بدون هیچ سرزنش واموزشي و کلام آخر حتما به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • بهاره, خرداد 21, 1399 @ 06:33 پاسخ

    با سلام

    دختری 10 ساله دارم تک فرزند هست و حدود یک ماه هست که شبها نمیتونه تنها بخوابه و میگه یاد یه کارتونی افتادم و میترسم و یک بار هم یه خوابی دیده و روش تاثیر بدی داشته و علتش رو همین دو تا موضوع میدونه ولی وقتی کنارش توی اتاق خودش میمونم میتونه بخوابه .ممنون میشم راهنماییم کنید

    • خانه مهر, خرداد 29, 1399 @ 09:26 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      با سلام .اجازه بدید در مورد ترسش با شما صحبت کند ،از او بپرسيد دقیقا چی دیده و چه خاطراتی براش یاد اوری میشه بدون هیچ سرزنش و آموزشی به حرف های او گوش کنید احساساتش را تایید و بازتاب احساس بدهید ،بخواهید گفته هاش را بنویسد یا نقاشيش را بکشد ،آن را خنده دار کند یا پاره پاره کند درصورت عدم رفع این مشکل با روانشناس کودک مشورت نمایید .

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.با تشکر

  • شهاب, خرداد 12, 1399 @ 08:25 پاسخ

    با سلام و خسته نباشید، پسری 7 ساله دارم تک فرزند، که به تازگی 7 ساله شده، تقریبا نزدیک به 7یا 8 ماه هست که به هیچ وجه حاضر نیست به تنهایی و در اتاق خودش بخوابد، ترسش از زمانی شروع شد که صبح ماشین بنده روشن نمیشد و از مادرش خواستم که به کمک من بیاید تا ماشین را هل بدهیم، بچه داخل خانه خواب بود و از خواب بیدار شده بود و کل ساختمان را روی سرش گذاشته بود و به شدت ترسیده بود، هر چقدر ما روی بچه کار کردیم تا این ترس از درونش بیرون برود نشد که نشد، کار به جایی رسیده که دیگر به هیچ وجه حاضر نیست از من یا مادرش جدا بشود، دلایل مختلفی هم برای ترسش می آورد، یکبار می گوید میترسم شما مرا تنها بگذارید، یکبار می گوید میترسم شب بخوابم یک نفر در خانه را باز کند و مرا با خود ببرد، یکبار میگوید در ذهنم یک نفر غریبه هست که من از او میترسم، هر بار یک بهانه، منو مادرش شاغل هستیم و روزها بچه را پیش مادربزرگش میگذاریم، جالب اینجاست که در خانه مادربزرگش به هیچ وجه نمی ترسد، نه از تنهایی و نه از تنها در اتاق خوابیدن، تو رو به خدا مرا راهنمایی کنید تا این مشکل حل شود

    • خانه مهر, خرداد 30, 1399 @ 16:48 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      وقت بخیر، ترس ها بخش عادی از زندگی هستند و اغلب پاسخی به یک تهدید واقعی یا حداقل درک شده در محیط کودک هستند .درمورد پسر گل شما هم باید بگيم که چون در ترس در یک جریان غیرمنتظره ایجاد شده اضطراب زیادی را در کودک شما ایجاد کرده در این رابطه اولین قدم این است که در مورد ترسش با او صحبت کنید اگر قادر به نوشتن است برایتان بنویسد اگر خیر،نقاشيش را بکشد و شما هم ضمن تایید حس او به او کمک کنید که با ترسهايش روبه رو شود ودر مورد ترسش و علت آن جلوی جمع صحبت نکنید و اورا مطمئن کنید که ترسش به اندازه ای که برای خودش مهم است برای شما هم مهم است در کنارش بیشتر با او بازی کنید ،قصه های شاد ومثبت بخوانید و بازیهایی مثل پلیس بازی و قايم موشک بازی کنید ،درصورت عدم کاهش ترس از یک متخصص کودک کمک بگیرید .

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • رضا احمدی, اردیبهشت 31, 1399 @ 23:17 پاسخ

    با سلام.
    من دختر ۳.۵ ساله ای دارم که تک فرزندم هست و از ۱۱ ماهگی توی اتاق خودش خوابیده است و نحوه خوابش اینطور بود که مادرش ( گاهی هم من پدرش) داخل تخت کنارش میخوابید تا خوابش ببرد بعد از تخت بیرون میومد تا اینکه جثه اش که بزرگ‌تر شد کنار تختش روی یک صندلی مینشینیم کتاب قصه ای میخونیم تا خوابش ببرد و یک چراغ خواب همیشه در اتاقش روشن است قبلا خیلی تختش رو دوست داشت و حتی حاضر نبود جای دیگری بخوابد از اول همیشه نیمه های شب یک یا دو بار گریه می‌کرد که من یا مادرش کنار تختش میرفتیم کمی نوازشش میکردیم دوباره میخوابید ولی از الان ۲ ماه است که از تنها خوابیدن میترسد یعنی اوایل شبها چندین بار بیدار می‌شد و وقتی به اتاقش میرفتیم و دلیلش رو میپرسیدیم میگفت پشه اومده یا کلاغ صدا کرد ولی بعد از مدتی متوجه شدم میترسد ولی وقتی میپرسم از چی میگه نمی‌دونم در ضمن جدیدا در طول روز هم در اتاق دیگر مدت طولانی تنها نمیماند در این مدت من گاهی او رو بیرون اتاقش خوابانده ام و بعد به تختش برگردوندم نمی‌دونم روی جدا خوابیدن اصرار کنم یا ممکن است آسیب روحی ببینه

    • خانه مهر, خرداد 2, 1399 @ 16:42 پاسخ

      با سلام و ارادت خدمت شما دوست عزیز

      بنظر من خوب است که بررسی شود که اخیرا چه مسائلی در خانواده پیش آمده که کودکی که جدا میخوابیده و الان مشکل پیدا کرده. بهتر است علائمی را که کودک در حین اضطراب تجربه میکند ( جسمی، ذهنی و…) بررسی شود. اینکه در چه مواردی این علائم مشابه را نشان میدهد و واکنش والدین به این نشانه ها چگونه است؟
      دیگر اینکه سبک فرزند پروری والدین باید بررسی شود.
      سوم تعارض های والدین حتما بررسی شود.
      در کنار بررسی این عوامل نقاشی و بازی درمانی ، قصه درمانی، میتواند هم به جنبه تشخیصی و هم درمانی کمک کند.
      (نظر متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر اعظم شکیب نیا)
      برای اطلاعات بیشتر هم به شکل مشاوره حضوری و هم مشاوره تلفنی در خدمت شما هستیم.

  • کیان, فروردین 5, 1399 @ 19:45 پاسخ

    باسلام پسری 9ساله دارم که به هیچ عنوان حاضرنیست به تنهایی دراتاقش بخوابه وفقط میگه من میترسم یه چیزایی میبینم بعضی وقتا که میترسم تو اتاقم بخوابم,همه ی روشهای روانشناسی رو هم براش امتحان کردم ولی جواب نداده,کنارش میمونم تا خواب میره بعد از نیم ساعت میاد کنارمن میخوابه ,لطفا راهنمایی کنید اگه روش دیگه ای هست ممنون

    • خانه مهر, فروردین 8, 1399 @ 11:30 پاسخ

      سلام دوست عزیز.منظور شما از همه روشها، دقیقا چه اقداماتیه؟
      چند فرزند دارید ؟ فرزند چند هستن فرزند شما؟ مدت زمان سپری شده از این مسئله چند وقته؟
      باید به طور کامل پیشینه روانی فرزند و والدینی شما چک بشه
      یعنی گاهی ترس کودک ریشه در یک حادثه داره و یا ممکن کودک مضطرب باشه
      اما به طور کلی باید شرح حال بالینی گرفته شود.

  • فاطمه افرازه, دی 16, 1398 @ 09:59 پاسخ

    سلام دوست عزیز . ممنون از شما که سایت مارو برای پرسیدن سوالتون انتخاب کردین . از سن ۳ سالگی سن مالکیت کودک شروع میشه و ما نباید به اصرار از او بخواهیم که وسایلش رو به دیگری بده و همینطور خودش هم نباید وسایل کسی رو بدون اجازه برداره . باید بهش یاد بدیم که به جای داد و فریاد به دوستش و یا فرد بزرگسال ، بگوید که نباید بدون اجازه به وسایل من دست بزنی . در این مواقع لطفا به حریم و خواسته او احترام بگذارین تا او هم یاد بگیرد به حریم اطرافیان احترام بگذاره و همینطور اعتماد به نفس و عزت نفس کودک دچار آسیب نشود . سپاس از شما

  • علی اسکندری, دی 16, 1398 @ 08:22 پاسخ

    بنام خدا
    سلام
    کودکی پسر(در مقطع پیش دبستانی)، خدا را شکر، بسیار علاقه و مهارت خاصی در کارهای فیزیکی، فنی، اصول باغبانی، حتی رانندگی با موتور چهار چرخ را دارد. در قیاس با همسالانش، خدا رو شکر در بعضی از مهارت ها بسیار بالاتر است. اما اجازه نمی دهد کسی به وسایلش دست بزند اگر کودکی یا بزرگتری دست زد سریع واکنش نشان می دهد، سریعا اعتراض کلامی را با داد زدن اجرا می کند و خواستار برگشت وسایل شخصیش است. جهت یادآوری، این کودک اینقدر عزیز و مهربان است که هیچ وقت، کلمات منفی و توهین آمیز نسبت به یک کودک و یا فرد بزرگتر ندارد. لطفا جهت بالا رفتن صبر و حوصله کودک و کم کردن اعتراض کلامی وی نسبت به طرف مقابل، راهنمایی های لازم را بفرمایید.
    با نهایت احترام

    • فرانک فنون, دی 16, 1398 @ 10:43 پاسخ

      وقت بخیر،درمورد این کودک خلاقمون باید عرض کنم صبر در واقع یک مهارت است و مهارت نیاز به تمرین داره و خشم زود هنگام هم از شاخه های مهارت زندگی است که آنهم یادگیری است ،کودک شما چون در تمام مراحل زندگی خواسته هاش بلافاصله جواب داده شده است ،آستانه صبر افزایش پیدا نکرده در این مورد باید برای کودکتون یک ساعت شنی تهیه کنید و درخواست های اورا به مدت شش دقیقه با تاخیر پاسخ دهید و هر زمانی که با اعتراض روبه رو شدید احساس او را تایید کنید سپس قاطعانه اما مهربان سعی کنید اورا تا پایان زمان همراهی کنید سپس تشویق نمایید ودر حالت های بعدی با تمرین صبر را به بازی تبدیل کنید مثلا پازل مناسب سن تهیه کنید و در پایان درست کردن پازل تشویق کنید بازیهای ببین و حدس بزن – نمایش و قصه هم میتونه کمک کننده باشه و در انتها خودتون هم الگو ی خوبی برای صبر باشید و در زندگی روزمره مثل ایستگاه وسیله نقلیه عمومی یا مطب دکتر صبر را با او تمرین کنید و در مورد مدیریت خشم هم میتوانید از بازی بادکنک استفاده کنید ابتدا یک بادکنک را کودکتون باد میکنه سپس آن را ميترکانيد و به او میگویید که نفس عمیق بکشد در مرحله بعد از او میخواهید بادکنکها را طوری باد کند که نترکد و هوای آن را آهسته خارج کنید و با او مراحل تنفس عمیق وارامسازي را آموزش میدهید البته چون به باغبانی علاقه دارد کاشت گل وگیاه هم در افزایش صبر و کنترل خشم کمک کننده هستند در اخر کلاسهای مهارتهای زندگی هم توصيه میشود درصورت رفع مشکل به روانشناس کودک مراجعه کنید .شاد باشید

  • آرمان فاطمی, دی 16, 1398 @ 08:09 پاسخ

    بنام خدا
    سلام
    کودکی پسر(در مقطع پیش دبستانی)، با دیدن صحنه هایی از یک فیلم ترسناک(a quiet place)، آنهم از پشت درب اتاق(به علت اینکه آشنایان اجازه دیدن فیلم را بهش نمی دادند). به همین دلیل، مدتی است که تنها نمی خوابد، مائر را مجبور می کند که کنار تخت او بخوابد. تنهایی به دستشویی نمی رود، حتی روزها. همیشه مئعی است که فکر می کند یک هیولایی از تخت می آید بیرون. به یک صئای کوچک، سریعا واکنش نشان می دهد و می گوید صدای چی بود؟؟؟؟
    لطفا راهنمایی های لازم را جهت حل مشکلات کودک، بفرمایید.
    با نهایت سپاس از شما

    • فرانک فنون, دی 16, 1398 @ 10:01 پاسخ

      دوست عزیز با عرض سلام و احترام ،باید خدمتتون عرض کنم کودکی که با دیدن فیلم ترسناک دچار اضطراب و ترس شده اولین گام این است که از کودک بخواهید هرچه دیده است را برایتان تعریف کند با دقت به حرف های او گوش دهید بدون هیچگونه قضاوت سپس به او بازتاب احساس بدهید و هیجانات منفی و ترس او تایید کنید و هرگز از جملات ترس نداره ،مرد نمی‌ترسه وامثال این استفاده نکنید بعد از آن از کودک بخواهید هرچه دیده است را نقاشی کند سپس نقاشی را پاره کند و آن را از ذهن به روی کاغذ بیاورد ،درصورت عدم کاهش ترس به روانشناس کودک مراجعه کنید تا به‌روش بازی درماني این ترس که باعث اضطراب در کودک شده درمان شود

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonبرای تماس کلیک کنید
X