روش مقابله با ترس کودک از تنهایی خوابیدن چیست ؟

اگر ترس کودک از تنهایی خوابیدن درمان نشود به مشکلات روحی تبدیل می شود ؟ ترس کودکان در هر زمینه ای باید حل شود زیرا هم در کودکی و هم در بزرگسالی آنها را دچار مشکل می کند همراه ما باشید تا از نگاه مشاوره کودک بررسی کنیم

توجه داشته باشید لازم است در هر زمینه ای از ترس کودکان به صورت مجزا باید آن ها مطالعه کنید زیرا تکنیک های درمانی آن ها با هم متفاوت است به طور مثال : ترس کودکان از آمپول را سرکوب نکنید والدین در ترس کودک مقصر هستند  ،  واکنش صحیح والدین به ترس کودکان چیست ؟  و چندین مقاله ی تخصصی دیگر را در صفحه ی اصلی ما مطالعه کنید

 

ترس کودک از تنهایی خوابیدن و شکست او در این نبرد

 

 

به گفته مشاوره کودک ترس کودک از تنهایی خوابیدن و به کار نبردن تکنیک های علمی و درست باعث می شود کودک به مرور به والدین وابسته شود و حتی دست به دروغ بزند تا شما را قانع کند که در کنار شما بخوابد و در آینده هم ممکن است تا سن های بالاتر نتواند جدا بخوابد اما نوع اضطراب و ترسی که تجربه می کند متفاوت می شود

به این موضوع توجه کنید در بسیاری از موارد که والدین به روانشناس کودک و مراکز مشاوره کودک مراجعه می کنند بیان می کنند که گاهی آنقدر از دست کودک خود خسته می شوند که او را تحقیر کلامی و بدنی می کنند

 

به او برچسب هایی مثل ترسو ، احمق ، بچه ی بد می زنند ،حال در نظر بگیرید کودک در تنها خوابیدن ناتوان است و در ذهنش خودش را یک ترسو و به درد نخور می شناسد او در این امتحان شکست خورده و قطعا آسیب های زیادی به عزت نفس او وارد خواهد شد

سئوالات والدین در مورد ترس کودک از تنهایی خوابیدن از سری مقالات انواع ترس در کودکان به این صورت بود :

 

علت ترس کودک از تنها خوابیدن را نمیدانیم؟ 

آیا راه حلی برای درمان ترس کودکان از تنها خوابیدن وجود دارد ؟ آیا می توان ترس کودک از تنهایی خوابیدن را درمان کرد ؟

قصد داریم در این مقاله برای پاسخ به سئوالات شما عزیزان از بهترین متخصص کودک و بهترین روانشناس کودک کمک بگیریم همراه ما باشید

 

 

روش مقابله با ترس کودک از تنهایی خوابیدن چیست ؟
ترس کودک از تنهایی خوابیدن را جدی بگیرید احساسات او را انکار و مسخره نکنید

 

علت ترس از تنها خوابیدن در کودکان :

 

 

اینکه کودکان شما گاهی به شکل های مختلف شرایط را جوری ترتیب می دهند که در اتاق خودشان نخوابند و یا در کنار شما و یا خواهر برادرشان بخوابند برای شما مسئله ساز است اما مسئله این است که آیا برای اینکه کودک شما از تنهایی خوابیدن می ترسد شما می توانید هر شب او را در اتاق خود بخوابانید یا نه ؟

آیا اینکار درست است یا نه ؟ توجه داشته باشید گاهی کودکان در غالب از دست دادن شما ، مرگ شما ، مرگ خودشان و یا ترس از تاریکی ، ترس از دزد و یا بسیاری از موارد دیگر از تنها خوابیدن اجتناب می کنند

در زمینه ی درمان ترس کودک از تاریکی با مشاوره کودک حتما صحبت کنید گاهی به دلیل ترس از تاریکی کودکان به تنها خوابیدن مقاوت می کنند

 

اولین مرحله این است که از کودک خود بخواهید بصورت صریح بگوید از چه چیز می ترسد

 

اولین مرحله این است که از کودک خود بخواهید بصورت صریح بگوید از چه چیز می ترسد اگر کودک شما از دزد و یا هیولاهای غیر واقعی که در بازی ها و کارتن ها با او روبرو می شود می ترسد با همدیگر داخل کمد ، زیر تخت ، همه جا را نگاه کنید و به او اطمینان دهید که هیچ چیزی در اتاقش وجود ندارد

می توانید از یک چراغ خواب استفاده کنید تا کودک بتواند از طریق آن به مرور زمان چراغ خواب را نیز خاموش کند.

 

زنگ هشداری را در اتاقش قرار دهید

 

یکی دیگر از راه حل هایی که میتوان برای ترس کودک از تنهایی خوابیدن استفاده کرد یا می توان گفت یکی از راهکارها برای جدا خوابیدن کودکان این است که زنگ هشداری را در اتاقش قرار دهید که او هر وقت بخواهد بتواند آن را فشار دهد

و شما در اتاق خودتان متوجه می شوید اما توجه داشته باشید گاهی کودکان بعد از آن که متوجه می شوند که خوابیدن در کنار والدین بی نتیجه است اصرار می ورزند که کنار خواهر و برادرشان بخوابند برای آن ها فرقی نمی کند که چه کسی باشد برای کودک مهم است که او شب را به تنهایی سپری نکند .

 

واکنش به ترس کودک از تنهایی خوابیدن از سمت والدین چگونه باید باشد ؟

 

 

اگر کودک شما برای خوابیدن در کنار خواهر و برادرش در یک رختخواب اصرار می ورزد این را بدانید که این رفتار سریعا به یک عادت در می آید و نباید ترغیب شود

1- به این دلیل که کودک باید یاد بگیرد در زمان خواب به خودش تکیه کند

2- خوابیدن با یکدیگر می تواند باعث تحریکات تخیلات جنسی و بازی های جنسی بین خواهر و برادر شود اگر کودک شما هم عادت کرده است برای فرار از ترس از تنها خوابیدن با خواهر و برادرش در رختخواب بخوابد راه حل های زیر را بکار ببرید :

 

راه حل ترس کودک از تنهایی خوابیدن :

 

در مورد ترس ها و اضطراب های کوک با او گفتگو کنید قبل از هر اقدامی در مورد ترس های کودک با او صحبت کنید

 

2- جایگزین های دیگری برای او فراهم کنید :

 

فراهم کردن یک همخواب جایگزین بطور مثال یک عروسک پشمالو یا یک هم اتاقی مثل برادر یا خواهر بزرگتر به کودک کمک می کند تنها خوابیدن را رفته رفته بپذیرید .

حیوان پشمی یا یک عروسک می تواند جایگزین مناسبی باشد تا کودک با استفاده از آن بدون آن که تنها باشد استقلال را کسب کند به کودکان اجازه دهید در یک اتاق اما نه در یک رختخواب بخوابند

این امر نیاز مند نظارت برای جدا خوابیدن مجدد کودکان با یکدیگر است بین کودکان آیفون یا واکی تاکی بیسیم های مخصوص کودکان بکشید تا بتوانند قبل از خوابیدن از اتاق های خود با یکدیگر صحبت کنند .

3- کودک خود را به تنها خوابیدن تشویق کنید :

 

مانند هر رفتار دیگری در این زمینه نیاز است که این رفتار را با تشویق کردن تقویت کنید او را تحسین کنید به او بگوید که چقدر به او می بالید که او واقعا دختر بزرگی شده است

خواهر و برادر را نیز تشویق کنید تا دراین تحسین و تشویق شما را همراهی کنند . خواهر و برادرهای بزرگ او نیز می توانند از طریق هدیه دادن او را تشویق کنند .

به او اجازه دهید که از یک دوست دعوت کند که شب را با او بگذراند اما توجه داشته باشید که اگر کودکان شما در سنین بالا یاد بگیرند که در کنار شما بخوابند هر مرحله و هر سنی که می گذرد برای خودش و شما سخت تر می شود و باعث می شود که ترس ها در وجود او نهادینه شوند

 

جهت اطلاع از خدمات تخصصی مشاور کودک مثل ( درمان اختلالات ، درمان بیش فعالی ، درمان اختلالات یادگیری ، تقویت حافظه و افزایش خلاقیت ، ترس های کودکان و روانپزشک کودک ) به صفحه ی اصلی مرکز مشاوره خانه مهر مراجعه کنید 

همراه و هم گام همیشگی شما عزیزان تیم متخصص مرکز مشاوره  خانه مهر

 

۲۵ دیدگاه

  • آرمان فاطمی, دی 16, 1398 @ 08:09 پاسخ

    بنام خدا
    سلام
    کودکی پسر(در مقطع پیش دبستانی)، با دیدن صحنه هایی از یک فیلم ترسناک(a quiet place)، آنهم از پشت درب اتاق(به علت اینکه آشنایان اجازه دیدن فیلم را بهش نمی دادند). به همین دلیل، مدتی است که تنها نمی خوابد، مائر را مجبور می کند که کنار تخت او بخوابد. تنهایی به دستشویی نمی رود، حتی روزها. همیشه مئعی است که فکر می کند یک هیولایی از تخت می آید بیرون. به یک صئای کوچک، سریعا واکنش نشان می دهد و می گوید صدای چی بود؟؟؟؟
    لطفا راهنمایی های لازم را جهت حل مشکلات کودک، بفرمایید.
    با نهایت سپاس از شما

    • فرانک فنون, دی 16, 1398 @ 10:01 پاسخ

      دوست عزیز با عرض سلام و احترام ،باید خدمتتون عرض کنم کودکی که با دیدن فیلم ترسناک دچار اضطراب و ترس شده اولین گام این است که از کودک بخواهید هرچه دیده است را برایتان تعریف کند با دقت به حرف های او گوش دهید بدون هیچگونه قضاوت سپس به او بازتاب احساس بدهید و هیجانات منفی و ترس او تایید کنید و هرگز از جملات ترس نداره ،مرد نمی‌ترسه وامثال این استفاده نکنید بعد از آن از کودک بخواهید هرچه دیده است را نقاشی کند سپس نقاشی را پاره کند و آن را از ذهن به روی کاغذ بیاورد ،درصورت عدم کاهش ترس به روانشناس کودک مراجعه کنید تا به‌روش بازی درماني این ترس که باعث اضطراب در کودک شده درمان شود

  • علی اسکندری, دی 16, 1398 @ 08:22 پاسخ

    بنام خدا
    سلام
    کودکی پسر(در مقطع پیش دبستانی)، خدا را شکر، بسیار علاقه و مهارت خاصی در کارهای فیزیکی، فنی، اصول باغبانی، حتی رانندگی با موتور چهار چرخ را دارد. در قیاس با همسالانش، خدا رو شکر در بعضی از مهارت ها بسیار بالاتر است. اما اجازه نمی دهد کسی به وسایلش دست بزند اگر کودکی یا بزرگتری دست زد سریع واکنش نشان می دهد، سریعا اعتراض کلامی را با داد زدن اجرا می کند و خواستار برگشت وسایل شخصیش است. جهت یادآوری، این کودک اینقدر عزیز و مهربان است که هیچ وقت، کلمات منفی و توهین آمیز نسبت به یک کودک و یا فرد بزرگتر ندارد. لطفا جهت بالا رفتن صبر و حوصله کودک و کم کردن اعتراض کلامی وی نسبت به طرف مقابل، راهنمایی های لازم را بفرمایید.
    با نهایت احترام

    • فرانک فنون, دی 16, 1398 @ 10:43 پاسخ

      وقت بخیر،درمورد این کودک خلاقمون باید عرض کنم صبر در واقع یک مهارت است و مهارت نیاز به تمرین داره و خشم زود هنگام هم از شاخه های مهارت زندگی است که آنهم یادگیری است ،کودک شما چون در تمام مراحل زندگی خواسته هاش بلافاصله جواب داده شده است ،آستانه صبر افزایش پیدا نکرده در این مورد باید برای کودکتون یک ساعت شنی تهیه کنید و درخواست های اورا به مدت شش دقیقه با تاخیر پاسخ دهید و هر زمانی که با اعتراض روبه رو شدید احساس او را تایید کنید سپس قاطعانه اما مهربان سعی کنید اورا تا پایان زمان همراهی کنید سپس تشویق نمایید ودر حالت های بعدی با تمرین صبر را به بازی تبدیل کنید مثلا پازل مناسب سن تهیه کنید و در پایان درست کردن پازل تشویق کنید بازیهای ببین و حدس بزن – نمایش و قصه هم میتونه کمک کننده باشه و در انتها خودتون هم الگو ی خوبی برای صبر باشید و در زندگی روزمره مثل ایستگاه وسیله نقلیه عمومی یا مطب دکتر صبر را با او تمرین کنید و در مورد مدیریت خشم هم میتوانید از بازی بادکنک استفاده کنید ابتدا یک بادکنک را کودکتون باد میکنه سپس آن را ميترکانيد و به او میگویید که نفس عمیق بکشد در مرحله بعد از او میخواهید بادکنکها را طوری باد کند که نترکد و هوای آن را آهسته خارج کنید و با او مراحل تنفس عمیق وارامسازي را آموزش میدهید البته چون به باغبانی علاقه دارد کاشت گل وگیاه هم در افزایش صبر و کنترل خشم کمک کننده هستند در اخر کلاسهای مهارتهای زندگی هم توصيه میشود درصورت رفع مشکل به روانشناس کودک مراجعه کنید .شاد باشید

  • فاطمه افرازه, دی 16, 1398 @ 09:59 پاسخ

    سلام دوست عزیز . ممنون از شما که سایت مارو برای پرسیدن سوالتون انتخاب کردین . از سن ۳ سالگی سن مالکیت کودک شروع میشه و ما نباید به اصرار از او بخواهیم که وسایلش رو به دیگری بده و همینطور خودش هم نباید وسایل کسی رو بدون اجازه برداره . باید بهش یاد بدیم که به جای داد و فریاد به دوستش و یا فرد بزرگسال ، بگوید که نباید بدون اجازه به وسایل من دست بزنی . در این مواقع لطفا به حریم و خواسته او احترام بگذارین تا او هم یاد بگیرد به حریم اطرافیان احترام بگذاره و همینطور اعتماد به نفس و عزت نفس کودک دچار آسیب نشود . سپاس از شما

  • کیان, فروردین 5, 1399 @ 19:45 پاسخ

    باسلام پسری 9ساله دارم که به هیچ عنوان حاضرنیست به تنهایی دراتاقش بخوابه وفقط میگه من میترسم یه چیزایی میبینم بعضی وقتا که میترسم تو اتاقم بخوابم,همه ی روشهای روانشناسی رو هم براش امتحان کردم ولی جواب نداده,کنارش میمونم تا خواب میره بعد از نیم ساعت میاد کنارمن میخوابه ,لطفا راهنمایی کنید اگه روش دیگه ای هست ممنون

    • خانه مهر, فروردین 8, 1399 @ 11:30 پاسخ

      سلام دوست عزیز.منظور شما از همه روشها، دقیقا چه اقداماتیه؟
      چند فرزند دارید ؟ فرزند چند هستن فرزند شما؟ مدت زمان سپری شده از این مسئله چند وقته؟
      باید به طور کامل پیشینه روانی فرزند و والدینی شما چک بشه
      یعنی گاهی ترس کودک ریشه در یک حادثه داره و یا ممکن کودک مضطرب باشه
      اما به طور کلی باید شرح حال بالینی گرفته شود.

  • رضا احمدی, اردیبهشت 31, 1399 @ 23:17 پاسخ

    با سلام.
    من دختر ۳.۵ ساله ای دارم که تک فرزندم هست و از ۱۱ ماهگی توی اتاق خودش خوابیده است و نحوه خوابش اینطور بود که مادرش ( گاهی هم من پدرش) داخل تخت کنارش میخوابید تا خوابش ببرد بعد از تخت بیرون میومد تا اینکه جثه اش که بزرگ‌تر شد کنار تختش روی یک صندلی مینشینیم کتاب قصه ای میخونیم تا خوابش ببرد و یک چراغ خواب همیشه در اتاقش روشن است قبلا خیلی تختش رو دوست داشت و حتی حاضر نبود جای دیگری بخوابد از اول همیشه نیمه های شب یک یا دو بار گریه می‌کرد که من یا مادرش کنار تختش میرفتیم کمی نوازشش میکردیم دوباره میخوابید ولی از الان ۲ ماه است که از تنها خوابیدن میترسد یعنی اوایل شبها چندین بار بیدار می‌شد و وقتی به اتاقش میرفتیم و دلیلش رو میپرسیدیم میگفت پشه اومده یا کلاغ صدا کرد ولی بعد از مدتی متوجه شدم میترسد ولی وقتی میپرسم از چی میگه نمی‌دونم در ضمن جدیدا در طول روز هم در اتاق دیگر مدت طولانی تنها نمیماند در این مدت من گاهی او رو بیرون اتاقش خوابانده ام و بعد به تختش برگردوندم نمی‌دونم روی جدا خوابیدن اصرار کنم یا ممکن است آسیب روحی ببینه

    • خانه مهر, خرداد 2, 1399 @ 16:42 پاسخ

      با سلام و ارادت خدمت شما دوست عزیز

      بنظر من خوب است که بررسی شود که اخیرا چه مسائلی در خانواده پیش آمده که کودکی که جدا میخوابیده و الان مشکل پیدا کرده. بهتر است علائمی را که کودک در حین اضطراب تجربه میکند ( جسمی، ذهنی و…) بررسی شود. اینکه در چه مواردی این علائم مشابه را نشان میدهد و واکنش والدین به این نشانه ها چگونه است؟
      دیگر اینکه سبک فرزند پروری والدین باید بررسی شود.
      سوم تعارض های والدین حتما بررسی شود.
      در کنار بررسی این عوامل نقاشی و بازی درمانی ، قصه درمانی، میتواند هم به جنبه تشخیصی و هم درمانی کمک کند.
      (نظر متخصص و مشاوره کودک خانم دکتر اعظم شکیب نیا)
      برای اطلاعات بیشتر هم به شکل مشاوره حضوری و هم مشاوره تلفنی در خدمت شما هستیم.

  • شهاب, خرداد 12, 1399 @ 08:25 پاسخ

    با سلام و خسته نباشید، پسری 7 ساله دارم تک فرزند، که به تازگی 7 ساله شده، تقریبا نزدیک به 7یا 8 ماه هست که به هیچ وجه حاضر نیست به تنهایی و در اتاق خودش بخوابد، ترسش از زمانی شروع شد که صبح ماشین بنده روشن نمیشد و از مادرش خواستم که به کمک من بیاید تا ماشین را هل بدهیم، بچه داخل خانه خواب بود و از خواب بیدار شده بود و کل ساختمان را روی سرش گذاشته بود و به شدت ترسیده بود، هر چقدر ما روی بچه کار کردیم تا این ترس از درونش بیرون برود نشد که نشد، کار به جایی رسیده که دیگر به هیچ وجه حاضر نیست از من یا مادرش جدا بشود، دلایل مختلفی هم برای ترسش می آورد، یکبار می گوید میترسم شما مرا تنها بگذارید، یکبار می گوید میترسم شب بخوابم یک نفر در خانه را باز کند و مرا با خود ببرد، یکبار میگوید در ذهنم یک نفر غریبه هست که من از او میترسم، هر بار یک بهانه، منو مادرش شاغل هستیم و روزها بچه را پیش مادربزرگش میگذاریم، جالب اینجاست که در خانه مادربزرگش به هیچ وجه نمی ترسد، نه از تنهایی و نه از تنها در اتاق خوابیدن، تو رو به خدا مرا راهنمایی کنید تا این مشکل حل شود

    • خانه مهر, خرداد 30, 1399 @ 16:48 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      وقت بخیر، ترس ها بخش عادی از زندگی هستند و اغلب پاسخی به یک تهدید واقعی یا حداقل درک شده در محیط کودک هستند .درمورد پسر گل شما هم باید بگيم که چون در ترس در یک جریان غیرمنتظره ایجاد شده اضطراب زیادی را در کودک شما ایجاد کرده در این رابطه اولین قدم این است که در مورد ترسش با او صحبت کنید اگر قادر به نوشتن است برایتان بنویسد اگر خیر،نقاشيش را بکشد و شما هم ضمن تایید حس او به او کمک کنید که با ترسهايش روبه رو شود ودر مورد ترسش و علت آن جلوی جمع صحبت نکنید و اورا مطمئن کنید که ترسش به اندازه ای که برای خودش مهم است برای شما هم مهم است در کنارش بیشتر با او بازی کنید ،قصه های شاد ومثبت بخوانید و بازیهایی مثل پلیس بازی و قايم موشک بازی کنید ،درصورت عدم کاهش ترس از یک متخصص کودک کمک بگیرید .

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • بهاره, خرداد 21, 1399 @ 06:33 پاسخ

    با سلام

    دختری 10 ساله دارم تک فرزند هست و حدود یک ماه هست که شبها نمیتونه تنها بخوابه و میگه یاد یه کارتونی افتادم و میترسم و یک بار هم یه خوابی دیده و روش تاثیر بدی داشته و علتش رو همین دو تا موضوع میدونه ولی وقتی کنارش توی اتاق خودش میمونم میتونه بخوابه .ممنون میشم راهنماییم کنید

    • خانه مهر, خرداد 29, 1399 @ 09:26 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      با سلام .اجازه بدید در مورد ترسش با شما صحبت کند ،از او بپرسيد دقیقا چی دیده و چه خاطراتی براش یاد اوری میشه بدون هیچ سرزنش و آموزشی به حرف های او گوش کنید احساساتش را تایید و بازتاب احساس بدهید ،بخواهید گفته هاش را بنویسد یا نقاشيش را بکشد ،آن را خنده دار کند یا پاره پاره کند درصورت عدم رفع این مشکل با روانشناس کودک مشورت نمایید .

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.با تشکر

  • جانان, خرداد 31, 1399 @ 23:27 پاسخ

    با سلام
    خانمی هستم ۳۰ ساله و مجرد که یک سال هست با مردی مطلقه ازدواج کردم که یک پسر ۹ ساله داره و این پسر از نوزادی مادر نداشته و از محبت مادری تجربه ای نداره…خیلی مهربونه و منو خیلی دوست داره و منم دوستش دارم اما شبها موقع خواب یا من یا پدرش باید توی اتاقش بخوابیم تا خوابش ببره و اگه هم نریم پیشش تا دیروقت بیدار می مونه و نمیخوابه و اکثرا هم اصرار میکنه و میگه میخوام پیش شما و توی اتاق شما بخوابم یا شما بیاید توی اتاقم….چیکار کنیم که عادت کنه تنها بخوابه؟
    اینو هم بگم که عادت داره تلویزیون اتاقش روشن و با کارتون بخوابه و چراغ هم تا صبح روشن باشه.

    • خانه مهر, تیر 2, 1399 @ 08:29 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      با سلام و وقت بخیر خدمت شما مادر گرامی کودک شما در مرحله ای قرار دارد که باید مستقل شدن اتاق خوابش اتفاق افتاده باشد وبا توجه به پیشینه عاطفی هم که دارد حتما باید از یک روانشناس کودک راهنمایی بگیرید و علت را ریشه یابی کنید تا زمان مراجعه تنها کاری که میتوانید انجام دهید روزها را خیلی شاد و جذاب وبا فعالیتهای مورد علاقه همراه کنید تا برای خواب شب آرامش داشته باشد ،از خواب بعدازظهر پرهیز کنید و درمورد احساساتش با او صحبت کنید و بخواهید احساساتش را برایتان به وسیله نقاشی یا نامه ای برای شما به تصویر بکشد سپس ضمن تایید آنها در موردش صحبت کنید بدون هیچ سرزنش واموزشي و کلام آخر حتما به یک روانشناس کودک مراجعه کنید

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • فرهام, تیر 9, 1399 @ 19:46 پاسخ

    باسلام پسری 11ساله دارم تحت. هیچ شرایطی حاضر به تنها. خوابیدن. نیست تک فرزند هست و اتاق شخصی دارد تمام. مایحتاج. لازم. را. در اتاقش فراهم. کردیم هر. چیزی خواسته. برای اتاقش خریدیم. و هروقت. دلیل. نخوابیدن. را میپرسیم. میگه. میترسم . حتی مجبورش کردیم که بخوابه. ولی. تا صبح. راه رفته. به محض اینکه ما. میخوابیم می آید اتاق ما. واقعا. نمی دونیم. می کار باید. کرد

    • خانه مهر, تیر 13, 1399 @ 10:27 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      دوست عزیز وقت بخیر ،اگر ترس پسر شما بیشتر از،دوسال هست که ایجاد شده حتما باید از یک روانشناس کودک کمک بگیرید تا علت ترس مشخص شود میتواند عوامل مختلفی در این ترس دخیل باشد مثل : سبک فرزندپروري _سبک زندگی _ژنتیک و زمینه خانوادگی
      ولی هرچه که باشد تا قبل از مراجعه به درمانگر لازم است ترس واحساس اورا ضمن تایید و بازتاب احساس ،درموردش بدون هیچ سرزنش و توضیحی گوش دهید و به روانشناس کودک مراجعه کنید ،موفق باشید

      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • یلدا, تیر 23, 1399 @ 09:08 پاسخ

    با سلام، دخترم ۹ ساله و تنها فرزندمان است. ما از ابتدا زندگی مان را در تهران بدور از خانواده هر دو تشکیل دادیم در نتیجه دخترم مثل خیلی از بچه ها ارتباط نزدیک و روزمره با پدر بزرگ و مادر بزرگ ندارد و به پدر و مادر وابسته است‌. از نوزادی دخترم در اتاقش تنها میخوابید و مشکلی با تنهایی یا تاریکی اتاقش نداشت تا اینکه در ۱۸ ماهگی عمل جراحی قلب شد و در نتیجه چند شب رو تنها در آی سی یو بیمارستان سپری کرد و بعد از عمل چند وقتی کابوسهای شبانه داشت و نیمه شب با گریه بیدار میشد. پس از آن دوران گهگاهی شبها به تدریج کنارمان آمد و با ما خوابید و با بیشتر شدن سنش این روال شدت پیدا کرد. از زمان شروع مدرسه کم کم او را به خوابیدن در اتاقش عادت دادم و تدریجا به این موضوع عادت کرد ولی هنوز هم گاها نیمه شب بیدار میشد و به اتاقمان می آمد. این چند ماه اخیر که مدارس هم تعطیل شد به شدت مضطرب شده و هر شب بدون استثنا از خواب بیدار شده به اتاق ما میاید و حتی در ابتدا هم مجبورم ساعتها در اتاقش کنارش باشم تا بخوابد و در طول این زمان هم تقریبا هر نیم ساعت یا یک ساعت دوباره بیدار میشود تا ببیند من کنارشم یا نه که اگر انجا نباشم از جا بلند شده و به سراغم میاید. در موردش با او صحبت هم کردم و فقط میگه میترسم و نمیدونه از چی میترسه. ضمنا این ترسش فقط مربوط به شب هست و در طول روز گاهی ساعتها در اتاقش سپری میکند ولی حتی یک شب هم خواب آرام ندارد . طبیعتا ما هم نداریم. خیلی ممنون میشم اگر راهنمایی بفرمایید.

    • خانه مهر, تیر 29, 1399 @ 10:14 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:
      وقت بخیر ترس از تاریکی در کودک نه ساله شما غيرطبيعه است و شاید یکی از هزاران دلیل این ترس کودکی و محیط پیرامون باشد عوامل دیگري مثل خلق وخو،فرزند پروری ،محیط خانه و اجتماع و….
      بهتر است ضمن تایید ترس و دادن امنیت به فرزند خود از یک روانشناس کودک کمک بگیرید
      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • حبیبی, تیر 24, 1399 @ 06:40 پاسخ

    با سلام و خسته نباشید و با تشکر از سایت خوبتون
    پسری 5 ساله دارم
    برای رفتن به بیرون از خانه حتی برای چند لحظه کوتاه حتی تا درب حیاط فرزندم به شدت گریه میکنه و مجبورم همراه خودم ببرم
    لطفا برای ترس از تنهایی در خانه فرزندم راه حلش چیه
    با تشکر

    • خانه مهر, تیر 29, 1399 @ 10:13 پاسخ

      پاسخ متخصص و مشاور کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما بزرگوار:

      سلام وقت بخیر ،ترس از تنهایی در کودکان در این سن طبیعه اگر زندگی کودک را مختل نکند با مرور زمان از بین میروند اما اگر کودکی مثل کودک شما با علائم اضطرابی شدید بروز پیدا کند و زندگی او و شما را مختل کرده است ضمن تایید احساسات و ترس او و عدم بکاربردن جملاتی مثل اینکه ترس نداره و بازتاب احساس برای اینکه عوامل افزایش این ترس طبیعی مشخص شود به یک روانشناس کودک مراجعه کنید
      جهت اطلاع از خدمات تخصصی کودک می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.

  • محمد, مرداد 5, 1399 @ 20:51 پاسخ

    سلام خسته نباشید ممنون بابت راهنماییاتون من یک پسر ۷ ساله دارم که به شدت از تنها خوابیدن ترس داره حتی در یک اتاق با ما میخوابه ولی با رختخوابی جدا گانه اما باز روز به روز غمگین تر میشه جوری که از خونمون بیزار شده حتی یه جورایی داره افسردگی میگیره از غروب به بعد تو خودشه ناراحته بغض داره بعضی از شبها که اجازه میدم کنارمون بخوابه خیلی خوشحال میشه جوری که دیگه اصلا خبری ازون غم و اندوه نیست ما فقط همین یک بچه رو داریم و تمام کارهایی که درین مقالهفرموده بودید انجام دادیم کاملا مو به مو اماهنوز جوابی نگرفتیم میشه لطفا راهنمایی کنید که دیگه باید چکار کنیم؟

    • خانه مهر, شهریور 11, 1399 @ 10:26 پاسخ

      پاسخ متخصص و روانشناس کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:
      با عرض سلام و احترام ترس از دست دادن والدین در سن 7 سالگی شروع میشه تا 12 سالگی ادامه داره و جز ترسهاي طبیعی کودک محسوب میشه و اگر اختلالی در روزمرگی کودک ایجاد نکنه به مرور زمان از بین ميره با توجه به اینکه توصیه های مقاله را انجام دادید و نتیجه نگرفتید برای بررسی بیشتر به روانشناس کودک مراجعه کنید
      در صورت تمایل برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک و کارگاه های فرزندپروری با خانه مهر تماس حاصل فرمایید

  • شیما عزیزی, شهریور 23, 1399 @ 05:03 پاسخ

    سلام دختری ۶ ساله دارم که از ۶ ماهگی بدون مشکل وبراحتی جدا میخوابید ۵ ماه است که برادرش بدنیا اومده وپیش پدرو مادر میخوابد و این باعث اضطراب بیش ازاندازه دخترم شده به طوری که شبها بارها بیدار میشه هزیون میگه گریه میکند احساس ترس میکنه ولی اگر پیش مادر و پدر بخوابد راحت وبی دغدغه تا صبح میخوابد کاملا باهاش صحبت کرده شده چیزی نمیگوید وواقعا نمیدوم باید چکار کنیم لطفا راهنمایی بفرمایید

    • خانه مهر, مهر 6, 1399 @ 08:20 پاسخ

      پاسخ متخصص و روانشناس کودک خانم دکتر فرانک فنون به شما دوست عزیز:

      سلام و درود خدمت شما بزرگوار.معمولا حضور کودک دوم در سنی که دختر شما هست و ترس از دست دادن حمایت های والدي رادارد اینگونه رفتارها طبیعی هستند و اگر زندگی عادی کودک را دچار اختلال کنند به رفتارهای اضطرابی منجر خواهند شد که حتما باید از روانشناس کودک کمک بگیرید و تا زمان مراجعه احساسات و ترس ها و نگرانی های کودک خود را تایید و با او وقت بیشتری بگذرانید
      در صورت تمایل برای اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک و کارگاه های فرزندپروری با خانه مهر تماس حاصل فرمایید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonبرای تماس کلیک کنید
X