آیا شما هم از جدا شدن شدیدا احساس گناه می کنید ؟ یکی از مواردی که در جدا شدن ار افرادی که اختلالات شخصیت دارند بسیار مطرح است ، این است که گاهی افراد احساس می کنند که نمی توانند با اینکه می دانند رابطه خوب و سالمی ندارند اما جدا شوند
مشاوره ازدواج با احساس گناه در جداشدن
اگر شما هم همچنان در حال تامل این موضوع هستید که نمی توانم همه مشکلات و چالش هایی که با همسرم یا نامزدم دارم از او جدا شوم باید از خودتان بپرسید که آیا شما احساس گناه می کنید ؟
آیا احساس خجالت می کنید ؟
از چه چیزی از جدا شدن می ترسید ؟
همانطور که می دانید ما در سری مقالات قبل از ازدواج و اختلالات در زمینه انواع اختلالات با شما گفتگو کردیم و در مورد اینکه چرا نمی توانیم روابط پرآشوب را کنار بگذاریم با شما گفتگو کردیم در صورت تمایل مقالات زیر را مطالعه کنید تا اطلاعات بیشتری در زمینه نامزدهای دردسرساز پیدا کنید:
مشاوره ازدواج و افسردگی در زوجین
نمی توانم ارتباطم را کنار بگذارم….
در این مقاله هم قصد داریم در این مورد با شما صحبت کنیم که چرا شدیدا احساس گناه می کنیم با اینکه می دانیم ادامه دادن این ارتباط علاوه بر آن که به خودمان آسیب می زند از لحاظ عاطفی و بین فردی هم رابطه سالمی نیست .
افرادی که احساس گناه و خجالت می کنند ممکن است به دلایل زیر باشد :
آنها در مشکلات نامزدشان خودشان را مقصر می دانند یا فکر می کنند که نامزد یا همسرشان نمی توانند بدون آن ها سر کنند و یا این موضوع هم تقصیر آن هاست به راحتی می توان ثابت کرد که این باور شما کاملا غلط است
چون قبل از شما این موضوع مشکل در همسر شما وجود داشته و وجود خواهد داشت آیا قبلا متوجه بیماری او شده بودید ؟ البته که نه .
مشاوره ازدواج هم نیاز به زمان دارد چون…..
به یاد داشته باشید که حتی افراد متخصص هم در ابتدا فریب می خورند علائم شدید این بیماری گاهی فقط بعد از فاز اول رابطه خودش را نشان می دهد اگر با احساساتی مثل خجالت ، احساس مسئولیت بیمارگونه گناه درگیر رابطه اشتباه شوید به ویژه وقتی که هنوز با چنین فردی ازدواج نکردید
به شما توصیه می کنیم که حتما به یک مشاور بالینی یا مشاور قبل از ازدواج مراجعه کنید و فکر کردن به بیماری روانی شخص دیگر را کنار بگذارید
شما باید قبل از اینکه درگیر چنین ارتباطی بشوید یاد بگیرید که از خودتان و تفکرتان مراقبت کنید و اما یک مسئله بسیار مهم دیگر این است که شاید مشکلات شخصیتی یا روانی فقط مختص همسر شما نباشد
آیا خودم اختلال شخصیت دارم؟
دلیل دیگر برای جذب شدن به فردی که ناهنجاری شخصیتی دارد این است که خودمان هم آشفتگی شخصیتی داریم اقرار به اینکه خودمان هم ناهنجاری شخصیتی داریم بسیار درناک است این را می پذیریم اما اگر وارد الگوی ارتباطی با نوع خاص با فرد مبتلا به مشکلات شخصیتی شده اید بهتر است این را در نظر بگیرید
دانستن این موضوع باعث نمی شود که شما در غار تنهایی خود فرو روید یا احساس ناتوانی کنید اتفاقا دانستن این موضوع به شما کمک می کند که درگیر یک فرد ضد اجتماعی ، خودشیفته یا مرزی نشوید
ارتباط عاطفی را بعد از خودشناسی بگذارید
دانستن این که ممکن است مشکلاتی در وجود شما هم باشد به شما کمک می کند که قبل از آنکه رابطه عاطفی یا ازدواجی را شروع کنید روی خودتان کار کنید خودتان را کشف کنید و در مورد خودتان صادق باشید به خاطر داشته باشید که افرادی که تیپ شخصیت وابسته دارند ممکن است روزگاری از سمت والدین شان تایید و تشویق شده باشند و بابت رفتارها و تفکرهای سازگارانه شان مورد توجه قرار گرفته باشند
اما همین حالا همان ویژگی ها شما را به دام می اندازد پس زمانی که می گوییم خودشناسی و شناخت اینکه آیا من مدام در رابطه های تکراری اشتباه قرار می گیرم چه کمکی به شما می کند این است که به شما این فرصت را می دهد که با خود صادق باشید و بتوانید روی خودتان ، ویژگی های شخصیتتان ، درست تر کار کنید و عمکرد سالم و قضاوت درست در مورد رابطه را در ذهن خود بیدار کنید
شخصیت وابسته ای دارید؟
اگر شما در رابطه وابسته باشد نمی توانید خودتان را مطرح کنید و اجازه می دهید به شکل های مختلف مورد استثمار قرار بگیرید و مدت ها در رابطه حتی وقتی مثبت و سالم نیست باقی می مانید و احساس می کنید راه چاره ای وجود ندارد اما ما به شما این نوید را می دهیم که در کجای رابطه اشتباه که هستید می توانید بایستید و مشکلات را ترمیم کنید
و با آگاهی رابطه خود را یا ادامه دهید یا پایان دهید ما در مرکز مشاوره خانه مهر از طریق مشاور قبل از ازدواج ، مشاور بالینی ، خانواده درمانگر ، زوج درمانگر در کنار شما عزیزان هستیم .
