آموزش خوابیدن کودک در اتاق خودش توسط مشاور کودک چگونه است ؟ در زمینه خوابیدن کودک در اتاق والدین و یا خوابیدن کودک در اتاق خودش به نظرات مشاور کودک در این زمینه می پردازیم . البته ما در سری مقالات کودک در زمینه ی خوابیدن کودک مطالب را دسته بندی کرده ایم جهت اطلاعات بیشتر مقالات زیر را  مطالعه بفرمایید :

1. علت کابوس های شبانه کودکان چیست ؟

2. روش مقابله با ترس کودک از تنهایی خوابیدن چیست ؟

3. جدا خوابیدن کودک از والدین را مشاوره کودک درمان می کند

4. پاسخ به رایج ترین مشکلات در فرزندپروری

علت خوابیدن کودک در اتاق والدین چیست ؟

شما می دانید که کودکان دوست دارند در کنار والدینشان بخوابند ، کنار والدین فضایی گرم ، صمیمانه و امن دارد

1.بعضی از والدین هرگز به کودکان خود اجازه نمی دهند که آن ها وارد رختخوابشان شوند .

2.گروه دیگری از والدین یک روز خاص در هفته را در نظر می گیرند .

3.می توان گفت بسیاری از والدین کودکان بیمار خود را هنگام شب با خود به بستر می برند تا هم بتوانند آن ها را کمی آرام کنند و هم اینکه در همین زمان خودشان چرتی بزنند.

4.بعضی والدین به کودکان خود اجازه می دهند که در رختخواب آن ها به خواب بروند و بعد آن ها را به آرامی به رختخواب خودشان می برند.

5.در حالیکه گروهی دیگر از والدین از خواب می پرند تا ببیند که آیا کودکشان در رختخواب هست یا نه ؟

6.متاسفانه بعضی از والدین حتی عادت کردند که با کودک خود در یک رختخواب بخوابند .

آموزش خوابیدن کودک در اتاق خودش از کودکی شروع می شود ترس از تنها خوابیدن در کودکان بسیار موضوع شایعی است که در آیتم های زیر به آن ها می پردازیم .

علاقه خوابیدن کودک در اتاق والدین چیست ؟

به گفته ی مشاور کودک خوابیدن کودک در رختخواب والدینش به جز در مواقعی اورژانسی و ویژه هم برای کودک و هم برای والدین مضر است براساس تجارب مشاوران کودک و بسیاری از متخصصین بهداشت روانی کودکان، دادن این اجازه به کودکان می تواند مشکلات جدی برای آن ها ایجاد کند

عواقب وابستگی را می دانید ؟

1.به طور مثال ممکن است کودک شما بیش از حد وابسته شود و نتواند شب را به تنهایی خارج از خانه بگذراند

2.ممکن است با این روش دچار اضطراب شود در مورد نقش خودش در خانواده و احساسات جنسی اش دچار سردرگمی شود

3.و یا اینکه در مورد روابط والدین خود با یکدیگر دچار نگرانی و اضطراب شود

البته ممکن است این مسئله را آشکارا برای والدینش بیان نکند ولی بی شک کودکان این موارد را احساس می کنند توجه داشته باشید تفاوت بسیار زیادی است بین این مسئله که شما به کودک خود اجازه دهید مرتبا در کنار شما باشد و یا اینکه به او اجازه دهید گاهی در کنار شما بخوابد هنگامی که این عادت در کودکان ایجاد می شود در اکثر موارد متوقف کردن آن بسیار دشوار می شود.

خوابیدن کودک در اتاق خودش یا والدین ؟

پذیرفتن تقاضای کودک راه ساده ای است که میتوان با انجام آن از شر یک وضعیت کسل کننده خلاص شد متاسفانه طی تجارب مشاور کودک گاهی اوقات والدین کودکانشان را با خود به رختخواب می برند تا از آن ها بعنوان راهی ساده ولی ناگفته برای خودداری از داشتن رابطه ی جنسی با همسرشان استفاده کنند که این راه حل نیز بسیار ناسالم است بهترین کار این است که اجازه ندهید کودکان بستر والدینشان را بستر خودشان بدانند .

راهکارهایی برای  خوابیدن کودک در اتاق خودش :

1- از آغاز جلوی این عادت را، خوابیدن کودک در اتاق پدر مادر را بگیرید

بطور مثال زمانی که کودک شما بیمار است می توانید از طریق یک آیفون بین اتاق خودتان و اتاق فرزندتان به صدای او گوش دهید یا اگر لازم است که لازم است باعث آرامش خیال شما شود یکی از والدین شب را در اتاق کودک بماند و یا اگر به کودک خود اجازه می دهید که زمان بیماری در اتاق شما حضور داشته باشد بعد از بهبودی این کار را قطع کنید و ادامه ندهید .

2- کودک را به رختخواب خودش بازگردانید

اگر کودک شما هنگام شب به اتاقتان آمد قاطعانه و بدون سئوال و جواب زیاد او را به اتاق خودش بازگردانید و بخوابانید از بین والدین هر کدام که قاطع تر و کمتر دل رحم است این کار را انجام دهد

3- مهمان شبانه را دستگیر کنید :

بسیاری از والدین به گفته ی مشاور کودک ادعا می کنند که کودکان زمانی که آن ها خواب هستند به داخل رختخواب آن ها می خزند اگر شما نیز چنین مشکلی دارید راه حل های زیر را برای دستگیر کردن کودک قبل از آن که بتواند به داخل رختخواب شما برود و همچنین بازگرداندن او به اتاق خودش به کار ببرید

1- زنگ آویزان کنید:

زنگ هایی بر روی درب اتاق خودتان یا اتاق کودک آویزان کنید تا بتوانید متوجه آمدن کودک بشوید.

2- خودتان را بپیچانید

طوری ملحفه ها را و بالشت ها را دور خودتان ببندید و قرار دهید که ورود کودک به رختخواب شما بدون بیدار شدنتان تقریبا غیر ممکن باشد .

3- می توانید جلوی در اتاق را مسدود کنید

تا کودک هنگام ورود به اتاق شما به آن برخورد کند و در نتیجه سروصدا ایجاد شود به این ترتیب کودک تنها هنگامی می تواند وارد اتاق شود که شما بیدار باشید و یا شما را بیدار کند .

4- از روش های فشاری استفاده کنید

در این روش نیاز است که بازیگران خوبی باشید هدف این است که کودک را آن قدر به رختخوابتان ناراحت کنید که رختخواب خودش را ترجیح دهد .کودک را بیرون بیاندازید اگر بیدار شدید و دیدید کودک در داخل رختخواب شما آمده است وانمود کنید که هنوز خواب هستید و به سمت او غلط بزنید

در حالیکه ظاهرا هنوز خواب هستید یک دستتان را بر روی او بیاندازید و یا اینکه لگد آرامی به او بزنید اگر کودک بین شما و همسرتان دراز کشیده است در این حالت هر دوی شما می توانید با هم به سمت کودک غلط بزنید و به این ترتیب جای او را تنگ کنید

اگر کودک کنار شما خوابیده بود او را به کناره تخت برانید و به نرمی به لبه ی تخت فشار دهید .

مثالی از خوابیدن کودک در اتاق خودش به کمک مشاور کودک :

به این مثال توجه کنید : پدر و مادری در مورد کودک 9 ساله خود از مشاور کودک ما کمک خواستند در زمینه ی اینکه تمام ترفندها را مثل تنبیه ، التماس و تغییر دادن دکوراسیون اتاق کودک را به کار برده بودند برای اینکه کودک بتواند در اتاق خودش بخوابد اما کودکشان به هیچ عنوان حاظر نبود که از رختخواب والدینش دور شود

مشاوره کودک پیشنهاد کرد که کودک را از رختخواب بیرون بیاندازند که موثر واقع شد ولی کودک شروع به خوابیدن روی زمین کرد پیشنهاد ما این بود که مادر در هنگام شب از رختخواب بیرون بیاید و وانمود کند که به طور اتفاقی روی کودک پا می گذارد توجه داشته باشید بدون این که به کودک آسیبی وارد بشود و البته به آرامی.

به تدریج کودک به این نتیجه رسید که خوابیدن اتاق پدر و مادرش برای او عواقبی دارد و بسیار خطرناک است

راه کار دیگری از جدا خوابیدن کودک در اتاق خودش

یکی دیگر از راهکارهایی برای جدا خوابیدن کودک این است که وانمود کنید که بی قرار هستید فشار دادن همچنین زمانی که شما را صدا کرده است و شما با کودک در رختخواب او خوابیده اید موثر واقع می شود

به این مثال که توسط مشاور کودک عنوان شده است توجه کنید کودکی والدین خود را همیشه نصف شب برای ترس از شیرها و ببرها صدا می کرد پدر و مادر روی تخت او می افتادند و بلافاصله به خواب می رفتند و بعد از آن کودک را به دیوار فشار می دادند و بلند خرناس می کشیدند کودک به زودی متوجه شد که ترسیدن از شیرها و ببرها بهتر از خوابیدن با آن ها است

تشویق و تحسین از کودک فراموش نشود :

و در وهله ی آخر بدانید که کودک در قبال اینکه بتواند تنها در اتاقش بخوابد باید تشویق شود به او جایزه بدهید، از تحسین و تحت تاثیر قرار دادن کودک استفاده کنید به او بگویید که چقدر به او افتخار می کنید و چه پسر بزرگی است که خودش تنها در رختخواب خودش می خوابد

درهنگام روز نیز او را بیشتر مورد توجه و نوازش خودتان قرار دهید در مقالات بعدی در زمینه ی چگونه محل خواب کودک را جدا کنیم و آموزش خواباندن کودک در اتاق خودش همراه ما باشید.