دلایل کاهش میل جنسی را جدی بگیرید زیرا یکی از پایه های اساسی رابطه زناشویی است برای اینکه بتوانید یک رابطه صمیمی و عاطفی خوبی را تجربه کنید نیاز است که در زمینه ی تفاوت های جنسی و نیازهای جنسی و عاطفی یکدیگر آگاهی داشته باشید و بتوانید از یک مشاوره زناشویی خوب کمک بگیرید

یکی از عوامل بسیار مهم در زمینه ی شکل گیری اختلالات و مشکلات جنسی و روابط بین فردی ناآگاهی زوجین است به همین دلیل مرکز مشاوره خانه مهر در تمام دپارتمان های آموزشی خودش کارگاه ها و همایش های آموزشی در زمینه ی مهارت های بین فردی و جنسی برگزار می کند در این مقاله قصد داریم مروری کنیم بر آسیب شناسی اختلالات جنسی همراه ما باشید.

مقالات آموزنده و کاربردی مشابه  در زمینه مشکلات جنسی را مطالعه بفرمایید:

مشکلات جنسی زنان را چگونه درمان کنیم ؟

مشاوره جنسی چه کمکی به مشکلات زناشویی میکند

چرا روابط جنسی سرد را تجربه می کنیم ؟

بیماری های مقاربتی و خطرهای رابطه جنسی

نقش هیجان های منفی در ایجاد دلایل کاهش میل جنسی چیست ؟

تجربه های ناخوشایند جنسی باعث می شوند که فرد نتواند آنطور که باید پذیرش هیجان های مثبت و لذت بخش بشود و توجه به این هیجان ها و تفکرات منفی باعث می شود که محرک های مثبت در طول رابطه ی جنسی نادیده گرفته شوند پس در نتیجه لذت و تجربه ی جنسی ضعیف می شود.

هیجانات منفی شامل چه مواردی می شوند ؟

افسردگی ، اضطراب  یکی از مهم ترین عوامل و هیجانات منفی هستند به گفته ی مشاوره جنسی سکس تراپ مردان افسرده 2 برابر مردانی که افسردگی ندارند دچار اختلال نعوظ می شوند و هر چه قدر که افسردگی شدید تر باشد میل جنسی و اختلال نعوظ در افراد بیشتر دیده می شود

و همین طور زنانی هم که به اختلالات جنسی مبتلا هستند اصولا نشانه هایی از افسردگی ، مشکلات در تعادلات روحی ، عزت نفس پایین و شکننده را گزارش می کنند .

اضطراب در عملکرد جنسی به شدت تاثیرگزار است

اضطراب ها شامل اختلالات اضطرابی می شوند مثل : وحشت زدگی ، اضطراب اجتماعی ، فوبی ها ، وسواس از انواع آنها هستند میزان بالای اضطراب باعث می شود که اختلال جنسی شکل بگیرد زیرا زمانی که اضطراب بالا است هیجان های مثبت دریافت نمی شوند

پس بنابراین لذت های جنسی نیز کاهش پیدا می کند ترس از آلودگی در افرادی که به اختلال وسواس اجباری مبتلا هستند باعث می شود که از تماس بدنی واهمه داشته باشند آن ها بجای آن که بتوانند از رابطه ی خود لذت ببرند مدام به دنبال تمیزی و کثیفی هستند و محرک منفی جایگزین محرک های مثبت می شود .

فوبیا اجتماعی یا ایرادگیری از خود نیز یکی از مواردی است که در طول رابطه ی جنسی اضطراب عملکرد منفی را افزایش می دهد ایرادگیری بالا رفتن ضربان قلب و تنفس باعث می شود که فرد اشتباه برداشت کند و حتی باعث شود که نسبت به بدن خودش احساس بدی داشته باشد .

چه عواملی بر روی میل جنسی تاثیرگذار است؟

بیایید علت های مستقیم و غیر مستقیم را بر روی میل جنسی یک بار دیگر مرور کنیم : علت های مستقیم یا علت های نزدیک به عواملی گفته می شود که بدون واسطه روی رابطه جنسی زوجین تاثیر می گذارد مثل اضطراب عملکرد ، مشکلات بین فردی ، مشکلات عاطفی و هیجانی زن و شوهرها کمبود آگاهی در زمینه ی جنسی یا عدم آگاهی در زمینه ی مهارت های لازم در رابطه ی جنسی این ها علت های مستقیم بودند

اما علت های غیر مستقیم به چه شکل هستند این علت ها طولانی تر هستند و می توان گفت ریشه در عوامل روانشناختی دارند فرد در مورد خوب بودن و بد بودن عملکرد جنسی خودش مدام نگران و مضطرب است احساس هایی که در علت های غیر مستقیم تجربه می شود شامل :

احساس ناتوانی کلی ، احساس گناه ، شرم ، خجالت از انجام دادن فعالیت جنسی یا احساس تعارض درونی که بر اثر استرس های طولانی و دیدگاه منفی در فرد شکل گرفته است اما در این مقطع روان درمانی می تواند بسیاری از عوامل کاهش میل جنسی و اختلالات جنسی خود را بیابید و آن ها را درمان کنید

تاکید ما برای آنکه در این زمینه حتما با مشاوره جنسی و سکس تراپ با تجربه در میان بگذارید به این علت است که در وهله ی اول تشخیص علت مشکلات جنسی بسیار مهم است

بیولوژیک بر روی اختلالات جنسی و کاهش میل جنسی تاثیرگذار است

و اما علت های بیولوژیک اختلالات جنسی و کاهش میل جنسی را با هم مرور می کنیم می توان گفت علت های بسیاری از مشکلات جنسی هم علت های روانی هستند و هم علت های بیولوژیک .

علت های بیولوژِیک را در 3 دسته تقسیم کرده ایم :

1- اختلال به دلیل مشکلات پزشکی است

2 – اختلال به علت عدم تعادل هورمونی در بدن

3- تغییرات به علت بالا رفتن سن در افراد  به طور مثال دیابت ، مشکلات قلبی ، استعمال دخانیات و الکل در زمینه ی به وجود آمدن مشکلات جنسی نقش پررنگی دارند

و یا استفاده از داروهایی مثل ضد افسردگی و ضد اضطراب نیز و داروهای فشار خون ، بیماری های کلیوی رابطه ی مستقیمی در تاثیرگزاری به اختلالات جنسی دارند.

بیماری ها و داروها بر روی کاهش میل جنسی چه تاثیری دارد؟

و اما در زنان نیز تحریک و اوج لذت جنسی زنانه با بیماری ام  اس و دیابت نیز ارتباط دارد هم داروهای ضد افسردگی هم داروهای ضد اضطراب بر میزان میل و برانگیختگی زنانه تاثیر می گذارد

پس همان طور که می بینید تشخیص و درمان مشکلات و بی میلی جنسی بسیار مهم است و به شما کمک می کند بدون آن که دچار تنش بیشتری شوید با تغییر دارو با تغییر نگرش و حل علت بیولوژیک رابطه ی جنسی مثبت و بهتری را تجربه کنید اما میل جنسی ، تحریک و به اوج لذت جنسی رسیدن نیز با میزان هورمون های جنسی مثل استروژن و تستسترون و پرولاکتین ارتباط دارد

و اگر تعادل این هورمون ها بهم بریزد اصولا شاهد مشکلات جنسی خواهید بود به طور مثال زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند که سطح استروژن آن ها را به طور مصنوعی بالا می برد یا افرادی که به علت سرطان سینه تحت درمان آنتی استروژن هستند

ممکن است به مشکلات جنسی بر بخورند پس آگاهی و مشورت با مشاوره جنسی در این زمینه می تواند به شما کمک کند که در سطح اولیه رابطه ی جنسی خود را بهبود بخشید .

آیا می دانستید بالا بودن پرولاکتین باعث خنثی شدن هورمون های مسئول عملکرد عادی تخمدان و بیضه می شود که این عدم تعادل باعث نا منظم شدن قاعدگی یا مشکلات باروری می شود زمانی که پرولاکتین در مردان بالا باشد اختلال نعوظ در آن ها دیده می شود و با مصرف داروهایی که سطح پرولاکتین را کاهش می دهد.

می توان مشکل نعوظ را حل کرد

یکی از عوامل تاثیرگذار در مشکلات جنسی نیز سن است شیوع اختلالات جنسی در زنان و در مردان زمانی که سن آن ها افزایش پیدا می کند بیشتر می شود می توان گفت هورمون های مردان با افزایش سن آن ها کاهش پیدا می کند پس زمانی که هورمون های آن ها کاهش پیدا می کند عملکرد جنسی آن ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد

در زنان نیز به همین شکل است با افزایش سن عملکرد سنی کاهش پیدا می کند یائسگی به دلیل آنکه استروژن و تستسترون بدن را کم می کند باعث می شود که اختلالات جنسی زنان شکل بگیرد

پس بررسی عوامل و مسائل شکل دهنده ی بی میلی جنسی و اختلالات جنسی به شما کمک می کند که بدون آنکه نگرانی جدی داشته باشید بتوانید در سطح نرمالی رابطه ی خود را بهبود ببخشید

ما در مرکز مشاوره خانه مهر با تیمی مجرب در زمینه ی مشاوره جنسی و سکس تراپ از طریق مشاوره ی تلفنی ، مشاوره حضوری ، کارگاه ها و همایش های آنلاین و حضوری در خدمت شما عزیزان هستیم