با مشاورین و متخصصین مجرب همراه باشید تا به این سوال رابطه جنسی در زمان بارداری پاسخ دهیم.

پرسش و پاسخ در زمینه مشکلات زناشویی و مشاور جنسی در خانه مهر

خوشحالیم که باز هم توانسته ایم از طریق پرسش و پاسخ در زمینه مشکلات زناشویی و مشاوره جنسی در خدمت شما عزیزان باشیم

همانطور که می دانید در زمینه درمان مشکلات جنسی و تشخیص و ارزیابی اختلالات حتما باید از یک متخصص و مشاور جنسی کمک بگیرید اما به طور کلی در زمینه مشکلات جنسی می توانید سوالات خود را با متخصصین ما در میان بگذارید و در این زمینه شما عزیزان را همراهی می کنیم

اگر شما هم مایل هستید که در زمینه مشکلات جنسی و مهارت یابی در زمینه مسائل جنسی اطلاعات بیشتری کسب کنید ما به شما پیشنهاد می کنیم که مقالات زیر را مطالعه فرمایید .

مشکلات جنسی زنان را چگونه درمان کنیم ؟

مشاوره جنسی چه کمکی به مشکلات زناشویی میکند

چرا روابط جنسی سرد را تجربه می کنیم ؟

بیماری های مقاربتی و خطرهای رابطه جنسی

بازدارنده های زندگی جنسی خود را بشناسید

رابطه جنسی در زمان بارداری میتوان داشت؟

پاسخ مشاور جنسی به شما دوست عزیز :

در وهله اول بدانید که برای ارزیابی این مسئله حتما باید با متخصص زنانی که با او در ارتباط هستید گفتگو کنید زیرا در این زمینه اگر مسئله خاصی باشد احتیاط های لازم را به شما یادآوری می کنند پس در مرحله اول مهم است که دکتر زنان اینکه شما در طول دوران بارداری با او در ارتباط هستید تشخیص خودش را بدهد

اما در بطور کلی بارداری و زایمان زندگی جنسی زوجین را تا حد بسیاری تغییر می دهد در این دوران فرصت تجربه جنسی خوشایند با توجه با تصورات و باورهای نادرستی که زوجین دارند متاسفانه دچار تعارض می شود چون بسیاری از زوج ها به صورت ناآگاهانه فعالیت جنسی خود را یا به تاخیر می اندازند یا به طور کلی قطع می کنند.

در مورد دوران بارداری با همسر خود گفت و گو کنید

اما یکی از راهکارهای مهم در کنار آمدن با مشکلات جنسی دوران بارداری این است که شما ابتدا در مورد مسائل و وقایع دوران حاملگی با همسر خود گفتگو کنید دانش کافی از تاثیر بارداری ، زایمان ، شیردهی در رفتارهای جنسی خود بسیاری از دغدغه های جنسی همسر را برطرف می کند

شما باید از مشکلات احتمالی که در این دوران پیش می آید به همسر خود آگاهی بدهید این باعث می شود که همسر شما هم از نظر روحی روانی آمادگی پیدا کند تا با این مشکلات روبرو شود پس بی شک تغییراتی در شما ایجاد می شود اما اینکه چقدر در این زمینه آگاهی داشته باشید و همسر خود را مطلع کنید یکی از مسائلی است که باعث می شود دوران بارداری شما یک دوران خاطره انگیز باشد ، نه یک دوران سخت و کسل کننده .

افسردگی دوران بارداری

بعضی از زنان در دوران بارداری دچار افسردگی می شوند و یا حتی افسردگی پس از بارداری را تجربه می کنند به همین خاطر است که همیشه تاکید می کنیم که قبل از بارداری ، غربالگری جسمی و روانی انجام دهید یعنی هم در زمینه کمبودهای جسمی و مسائلی که متخصص در این زمینه شما را همراهی می کند پیگیری کنید و هم می توانید غربالگری روانی انجام دهید ، این به چه معناست ؟

یعنی شما می توانید از بسیاری  از مشکلات خود آگاه شوید و حتی قبل از بارداری ، آن ها را کمی کنترل کنید این باعث می شود که در دوران بارداری آسیب کمتری به شما وارد شود .

همسرم مرا درک نمی کند،آیا واقعیت دارد؟

اما به طور کلی افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان در زنان بسیار شایع است و با تصور اینکه همسرشان شرایط او را درک نمی کند یا توجه کافی به او ندارد باعث می شود که اوضاع خیلی بدتر از آن چیزی که به نظر می رسد بشود ، در این مواقع اگر شوهر از بلوغ کافی برخوردار باشد و با درک صحیح از شرایط بتواند اوضاع را مدیریت کند اغلب آسیبی به روابط وارد نمی شود .

تغییرات جسمی که با پیشرفت بارداری در زنان ایجاد می شود ممکن است روابط را با مشکل مواجه سازد ، برای مثال ممکن است بعضی از زنان در این دوره تصور کنند که وضع جسمانی آن ها هیچ گاه به شرایط قبلی باز نخواهد گشت و یا همسرشان تصور کند که رابطه جنسی در زمان بارداری به جنین صدمه می زند  پس به طور کلی این تصورات در زمینه جنسی باعث می شود که تمایلات زناشویی کاهش پیدا کند .

میل جنسی کاهش پیدا می کند اما علت چیست؟

از آنجا که تغییرات جسمی باعث تغییراتی در میل جنسی زنان می شود تحقیقات نشان می دهد که حساسیت های جنسی یعنی تحریک پذیری در دوران حاملگی کاهش پیدا می کند زنان میل جنسی پایین و مشکلات ارگاسمیک را تجربه می کنند که حتی ممکن است تا 6 ماه بعد از زایمان هم ادامه داشته باشد

علت آن هم این است که در این دوران هورمون هایی مثل استروژن ، پروژسترون و پرولاکتین افزایش پیدا می کند که علاوه بر ایجاد علائمی مانند خستگی ، تهوع ، حساسیت پستان ها و دیگر علائم حاملگی ، باعث کاهش میل جنسی و مشکلات تحریکی هم می شود پس به طور کلی آگاهی در مورد این دوران و انتخاب سبک زندگی جنسی جدید دوران شیرینی را برای شما رقم می زند کافی است کمی در این زمینه آگاهی بیشتری کسب کنید و گفتگوی خود را در این زمینه با همسرتان بیشتر کنید

زوج غیرفعال جنسی نشوید

اما نکته مهم این است که تغییرات یا اثرات منفی این تغییرات بر زندگی جنسی شما آنقدری نیست که زوج غیر فعال جنسی بشوید اگر شما فاصله بین تعاملات جنسی خود ایجاد نکنید بعضی از تغییرات غیر مستقیم مانند تصور منفی از بدن ، ترس از سقط جنین ، گناه تلقی کردن رابطه جنسی در زمان بارداری بر پاسخ های جنسی زن اثر می گذارد و این باعث می شود که از کنترل شما خارج شود

پس لطفا در این زمینه هم با متخصص مامایی و زنانی که در ارتباط هستید گفتگو کنید و هم با یک روانشناسی که در زمینه دوران بارداری ، افسردگی و آگاه سازی فعالیت می کند گفتگو کنید

این به شما کمک می کند که این دوران را به شیرینی پشت سر بگذارید این را به خاطر داشته باشید که هر چقدر سطح روان شما در این دوران در آرامش بیشتری باشد قطعا کودک شما نیز سلامت روان بیشتری را تجربه خواهد کرد ما در این زمینه در خانه مهر توسط متخصصین و مشاورین مجرب می توانیم به شما عزیزان کمک کنیم .