مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره زناشویی یکی از زیر شاخه های مشاوره  زوج درمانی و یکی از مهمترین تیم های تخصصی خانه  مهر محسوب می شود

زیرا در زمینه ی مشاوره قبل از ازدواج تمام تلاشمان را کرده ایم که توسط مشاورین و متخصصینی که در همین زمینه دوره دیده اند به صورت گسترده و حرفه ای روابط شما عزیزان را بررسی کنیم و جدید ترین متدهای درمانی را بکار ببریم.

در مشاوره قبل از ازدواج هم تست های روانشناختی اجرا می شود هم پکیج های آموزشی را در اختیار شما قرار می دهیم و هم مشاوره فردی را طی می کنید اما…

ضرورت مشاوره قبل از ازدواج چیست ؟

اگر مشاوره قبل از ازدواج خود را به صورت پیوسته دنبال کنید قطعا بسیاری از مشکلات مثل طلاق و خیانت ، مشکلات بین فردی ، سردی روابط ، مشکلات زناشویی جلوگیری می کنید زیرا ما در خانه ی مهر در مشاوره قبل از ازدواج هم در مسائل روابط زناشویی هم در مسائل بین فردی و هم در مورد مشکلات فردی به صورت تخصصی با شما عزیزان صحبت می کنیم.

مقالات مرتبط در زمینه مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید:

مشاوره تلفنی خیانت همسر و آسیب شناسی رابطه

بهترین مشاوره تلفنی خیانت و جلوگیری از طلاق

از طریق بهترین مشاوره زوج درمانگر خیانت زناشویی را کاهش دهید

راه های ارتباطی با متخصصین مشاوره قبل از ازدواج

متناسب با نیاز شما برنامه ریزی شده است هم می توانید به صورت حضوری مشاوره دریافت کنید و هم می توانید به صورت تلفنی مشاوره قبل از ازدواج دریافت کنید عزیزانی که به صورت حضوری به مرکز مراجعه می کنند از طریق روانسنج تست های ارزیابی را انجام می دهند

با مشاوره فردی خود صحبت می کنند و در صورت نیاز پکیج های آموزشی زناشویی زوج درمانی را می گذرانند و کسانی که به صورت تلفنی با مرکز تماس می گیرند می توانند با متخصص در همان زمینه از طریق اپراتور وصل شوند و بعد از مشاوره شما می توانید تست ها را به صورت آنلاین اجرا کنید و بعد تفسیر را در جلسات بعدی خود داشته باشید

پس نگران این نباشید شما از هر جای ایران و حتی خارج از ایران که هستید می توانید از طریق ایمو ، واتساپ ، و تماس های تلفنی با ما در ارتباط باشید

مشاوره قبل از ازدواج و جلوگیری از طرح واره های غلط

مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می کند بسیاری از باورهای نادرست خود در مورد ازدواج و روابط را  کنار بگذارید ، به شما کمک می کند که مهارت های لازم برای یک زندگی مشترک را بیاموزید ، به شما کمک می کند که اشتباهات رفتاری و فکری خود را اصلاح کنید و به جای آن رفتارهای جدیدی را جایگزین کنید .

زمانی که از طرح واره و تحریفات شناختی صحبت می کنیم به همین دلیل است بسیاری از طرح واره هایی که در ذهن ما شکل گرفته است باعث می شود که به صورت ناخودآگاه رفتارهایی را انجام دهیم که باعث از بین رفتن ارتباط و یا آشفته شدن حال خود و همسرمان شود

پس مشاورین به شما کمک می کنند که علاوه بر انتخاب سالم در مورد سلامت روان خود نیز قدم های مثبتی را بردارید متاسفانه بسیاری از زوجینی که برای خیانت و طلاق به مرکز مشاوره مراجعه می کنند به علت ندانستن چندین نکته مهارتی و ارتباطی کوچک  ارتباط خود را از دست داده اند.

مقایسه منفی و تهدید کردن در ارتباط  ممنوع

زمانی که شما الگوها و رفتارهای والدین خود را حتی به غلط در زندگی خود اجرا می کنید باعث می شود که روابط زناشویی شما دچار آسیب شود به طور مثال یکی از رفتارهای شایع زوجین مقایسه منفی و تهدید کردن است یک ارتباط سالم باعث نمی شود که همسرتان در مورد خودش احساس بدی پیدا کند

یک ارتباط زناشویی برای پیشرفت و رشد دو طرف طراحی شده است نه برای آسیب زدن و تنبیه کردن اگر شما به مقایسه کردن های منفی خود ادامه دهید نه تنها مشکل را حل نمی کنید بلکه باعث می شوید که تنبیه و حمله کردن های مداوم را از سمت همسرتان شاهد باشید .

تو بدی و من می خواهم تو را مجازات کنم

تهدید نکنید ، تهدید اساسا این پیام را منتقل می کند : تو بدی و من می خواهم تو را مجازات کنم به این مثال ها توجه کنید : ” اگر بخواهم به خانه ی برادرت بروی انتظار نداشته باش وقتی برگشتی اینجا باشم ، اگر در انجام کار ساده ای مثل سینما بردن من عاجز هستی مردان زیادی را می شناسم که می توانند این کار را برای من انجام بدهند…

اگر تو نمی توانی حرف های خوشایندی به من بزنی شاید بهتر باشد که حتی مسافرت آخر هفته را هم فراموش کنیم ” پیام تو بدی به اندازه کافی دردناک است اما وقتی شما با هدف قبلی یعنی آسیب رساندن این کار را انجام می دهید قطعا رابطه شما را بیشتر تخریب می کند.

احساسات خود را بازگو کنید به جای پرخاشگری

شما باید یاد بگیرید به جای اینکه به احساسات همسر خود حمله کنید آن ها را شرح دهید وقتی که شرح می دهید برای تفهیم آن ها از کلمات روشنگر استفاده کنید ” دلم گرفته  ، می خواهم گریه کنم ، میل شدیدی به صمیمیت بیشتری دارم ، احساس می کنم که رنجیده و گوشه گیر شده ام  ”

توجه کنید که این توصیف ها مستقیما در حال شناسایی هیجانات است حمله کردن با احساسات یعنی با استفاده از عواطف به منزله ی یک سلاح شما باید در مورد نیازها و احساسات خود به صورت واضح صحبت کنی قرار نیست کسی ذهن شما را بخواند تا بتواند نیازها و احساسات شما را شناسایی کند.

من خودم مقصر برآورده نشدن نیازهام هستم

اگر نمی توانید احساسات خود را ، نیازهای خود را با جسارت بیان کنید و در قالب بالغانه با همسر خود صحبت کنید پس شروع می کنید به حملات منفی و هیجانات منفی پس انتظار نداشته باشید که واکنش مثبتی ببینید زیرا خودتان مقصر هستید زمانی که هیجانات منفی خود را به صورت فوران شده نشان می دهید و نمی توانید احساسات ، نیازها و خواسته های خود را توضیح دهید

این باعث می شود که باز هم شما مقصر یک رابطه باشید در کنار آموختن مسائلی مثل به کار بردن نوع کلمات ، ارتباط گرفتن به مسئله ای مثل زبان بدن می رسیم باید با زبان بدن خودمان نشان دهیم که راقب و پذیرش ارتباطیم بدن نشان می دهد تا چه حد راغب یک برقرای ارتباط هستیم.

زبان بدن در ابراز خشم را میشناسید؟

وقتی لب های خود را جمع کردید و دندان ها را به یکدیگر می فشارید ، وقتی از گوشه چشم نگاه همسرتان می کنید یا از روی تردید و تنفر واکنش های بدنی نشان می دهید قطعا نشان می دهید که راغب به ارتباط نیستید وقتی دست به سینه هستید یا وقتی انگشت اتهام را سمت فردی نشانه می روید

قطعا راه های ارتباطی گفتگو مسدود است بازی بدن نشان می دهد که آیا مایل هستید که بالغانه ، والدانه یا کودکانه وارد رابطه بشوید یا نه اگر من از نگاه والدانه یعنی با انگشت اشاره خود با نگاهی خصمانه با کسی صحبت کنم

قطعا راه ارتباطی جز کودک بودن وجود ندارد مگر آن هم در نگاه قالب والد وارد ماجرا بشود که قطعا اوضاع بدتر می شود پس زمانی که در مورد مسائل مهم می خواهید صحبت کنید بازی بدن شما خیلی مهم است

زیرا چشمان شما ، بدن شما حتی از نوع کلماتی که می گویید قوی تر هستند پس حواستان باشد برای گفتگو در مورد مسائل مهم اول آرامش خود را حفظ کنید و اجازه دهید که ارتباطی برای گفتگو شکل بگیرد.

آموزش ارتباط زناشویی را نجات میدهد

اینجا چند مثال کوچک برای شما زدیم تا متوجه شوید که یک ارتباط سالم نیازمند آگاهی و آموزش است شما نمی توانید ادعا کنید که بدون آموزش می توانید بهترین عملکردها را داشته باشید

تمام پژوهش هایی که در زمینه ی آموزش های قبل از ازدواج صورت گرفته است نشان می دهد که زوجینی که تحت آموزش هایی برای مهارت ها و حتی حل مشکلات فردی خود داشته اند زندگی سالم تر و سلامت تری را تجربه کرده اند

پس از متخصصینی که در زمینه ی مشاوره قبل از ازدواج فعالیت می کنند کمک بگیرید تا ارتباطات سالم تری را تجربه کنید .