در وهله ی اول خوشحالیم که توانسته ایم با ارائه خدمات مشاوره یکی بهترین از مراکز مشاوره درمان اختلالات در غرب تهران باشیم بی شک ما با ارائه ی خدمات گسترده ی روانشناسی توانسته ایم در هر زمینه بهترین روانشناس و بهترین مشاور را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم و حال به این سوال پاسخ می دهیم :
تشخیص بدبینی و اختلال پارانویید را چه کسی انجام میدهد ؟
در درمان بدبینی و تشخیص اینکه آیا فرد دچار بیماری پارانویید هست یا خیر نیاز است که حتما مشاور و از طریق مراکز درمان اختلالت روانی پیگیری های لازم را انجام دهید. شما به تنهایی نمی توانید به کسی برچسب بزنید پس نیاز است اطلاعات کافی در زمینه ی نشانه های پارانویید و درمان بیماری شکاکی داشته باشید. مقالات اختلال شخصیت مشابه برای آگاهی بیشتر : اختلال شخصیت اجتنابی و تشخیص و درمان افراد اجتنابیاختلال شخصیت نمایشی و راه های درمان هیستریونیک
بی شک تا حدودی مراقب دیگران بودن موجب انگیزه هایی مثبت و بعد عاطفی خوب است ولی بی اعتمادی بیش از حد و کنترلگری در روند دوست داشتن با دیگران و در همکاری با دیگران به طور کلی در حتی تعاملات روزمرگی اخلال ایجاد می کند. افرادی که دچار بیماری شکاکی و اختلال شخصیت پارانویید هستند به شدت به دیگران سوء ظن دارند و بی اعتمادند بدون اینکه برای این بی اعتمادی دلیلی داشته باشند این افراد فرض را بر این می گذارند که دیگران قصد آسیب رساندن به آن ها و یا فریب دادن آن ها را دارند بنابراین مبنای بی اعتمادی را بدون هیچ دلیلی بر دیگران می گذارند. می توان در یک جمله گفت خصوصیات بارز افرادی که دچار بیماری پارانویید و بدبینی و شکاکی هستند این است :
بی اعتمادی فراگیر که ناموجه است و باور ذهنی آنها این است که اکثر آدم ها بی پایه و اساس هستند و قصد آسیب رساندن و به او را دارند
اختلال پارانویید و شکاکی در افراد مهم است شما نمی توانید با فرد شکاکی زندگی کنید
ویژگی های افراد شکاک و درمان شکاکی
این افراد اصولا اهل شکایت کردن و جرو بحث هستند و غالبا موجب ناراحتی اطرافیان می شوند نسبت به انتقاد بسیار حساسند و نیاز شدیدی به خود مختاری دارند متاسفانه ابتلا به چنین اختلال روانی احتمال اقدام به خودکشی و رفتار خشن را هم بالا می برد و کیفیت زندگی افرادی که مبتلا به اختلال پارانویید هستند به طور کلی پایین است . حال متوجه شدید که این افراد چقدر در زندگی تنها می مانند چقدر در حال چالش و جرو بحث هستند و مدام زندگی پرچالش و پر اضطرابی را تجربه می کنند پس باید به دنبال درمان بیماری شکاکی و درمان اختلال پارانویید بود برای آنکه بتوان راه درمان پارانویید و راه های درمان شکاکی را دانست نیاز است که ملاک های تشخیصی اساسی اختلال شخصیت پارانویید را بدانید
باز تاکید می کنیم که شما به تنهایی نمی توانید به کسی برچسب بزنید و درمان پارانویید باید از طریق روان درمانگر و مشاور صورت بگیرد
مشاوره بالینی اختلال شخصیت پارانویید را تشخیص می دهد
در این زمینه می توانید از بهترین مشاوره در غرب تهران و بهترین مرکز مشاوره در غرب تهران کمک بگیرید زیرا این مراکز از مشاورین مجرب در زمینه درمان اختلالت و مشکلات بالینی می توانند به صورت دقیق از طریق تست شخصیت بیماری پارانویئد و ارزیای دقیقی که انجام می دهند سطح و میزان مشکل را بررسی کنند و اگر نیاز باشد درمان دارویی پارانویئد را نیز به پکیج درمانی فرد اضافه کنند گاهی نیاز است در وهله اول تست گرفته شود بعد در یک مصاحبه ی بالینی فرد ارزیابی شود و در مرحله بعدی بر مبنای نیاز مشاور دارو درمانی را نیز پیش بگیرند.
ملاک های تشخیصی اختلال شخصیت پارانویید
1- بی اعتمادی و سوءظن فراگیر به دیگران و نسبت به نیت افراد زندگی، چه افرادی که رابطه ی عاطفی دارند و چه در محیط کار خودش را در چند غالب نشان می دهد مورد اول سوءظن بی اساس است که فکر می کند دیگران قصد بهره کشی و آسیب رساندن و یا حتی فریب دادن آن ها را دارند بدون آن که دلیل و مدرک موجهی اشته باشند .
2- اشتغال ذهنی با تردیدهای ناموجه به وفاداری: این افراد در زندگی زناشویی خود مدام به دنبال اثبات کردن این هستند که فرد مقابلشان به آن ها وفادار نیست و این خودش یکی از آسیب های جدی یک رابطه محسوب می شود
3- اعتماد نکردن به دیگران به خاطرترس بیجا از اینکه مبادا اطلاعات داده شده مقرضانه علیه شخص بکار رود.
4- آن ها اظهارات و اتفاقات عادی را نسبت به خودشان توهین و تهدید تعبیر می کنند .
5- افرادی هستند که به صورت مداوم کینه به دل می گیرند و نبخشیدن توهین ها، اهانت یا بی اعتمادی ها باعث می شود که اعتمادشان را از دست بدهند 6. آن ها همیشه احساس می کنند به شخصیت و آبروی آن ها توهین شده است در حالی که دیگران همچین برداشتی از موقعت ندارند و واکنش هایی توام با عصبانیت های سریع و حمله متقابل از خود نشان می دهند
7- بی دلیل به وفادار نبودن همسر یا شریک جنسی خود مدام در حال جستجو می باشند
درمان اختلال پارانویئد را جدی بگیرید و به دنبال بهترین رفتار برای شکاکی و بیماری پارانویئد بی شک فقط رفتن پیش یک مشاور مجرب است.
بی شک زندگی با فردی که دچار اختلالات شخصیت است بسیار سخت و دائم در حال تنش است
شما باید تصمیم بگیرید آیا حاضر هستید مدام با همسر خود در حال دعوا و مشاجره باشید ؟
آیا می توانید کودکی به دنیا بیاورید که او هم در این زندگی پر آشوب دچار استرس و مشکلات روانی شود ؟
آیا شما لایق این زندگی پر آشوب هستین ؟
اگر تصمیم به تغییر و نجات از زندگی پر از دعوا بودین حتما از یک مشاور و روانشناس خوب کمک بگیرید تا بتواند شما را به بهترین شکل کمک کند و مشکلات شما را حل کند آن وقت بهترین تصمیم را بگیرید
جهت اطلاع از خدمات تخصصی در زمینه ی مشاوره ی بالینی مثل ( اختلال پارانویید ، اسکیزویید ، اسکیزوتایپال ، ضد اجتماعی ،
سلام وقت بخیر ببخشید من یه مدت هست به خانمم بد بین شدم وقتی با ماشین میزنم بیرون فکر میکنم نیره با کسی اما آن هم لج بازه ومنو درک نمیکنه که مریضم هر کاری که بیش میگم بر عکس من نیره انجام میده کمکم کنید
سلام دوست من گفتید یه مدته به همسرتون بدبین شدید اولا چه مدت ؟دوما چرا ؟ آیا رفتارهایی دیدید ؟ در مورد اون رفتارها با ایشون صحبت کنید .اگر با توضیحات ایشون دغدغه تون رفع شد فبها اگر نه حتما کمک بگیرید چون میتونه باعث نشخوار ذهنی و وسواس بشه و رابطه تون رو خراب بکنه.
سلام من۵ سال هست که با همسرم ازدواج کردم همسر هم به شدت انسان درونگرایی و مرموزی هست و من هر روز در این مدت زندگی از اون چیزهای جدیدی فهمیدم تا به امروز و دروغ های زیادی شنیدم این باعث بی اعتمادی کامل من به او شده به طوری که دیگه اصلا بهش اعتماد ندارم و مداوم بهش شک دارم مدام گوشیشو چک میکنم و دنبال اینم که مچشو بگیرم البته بیشتر این افکار درونم هست ولی روی ارتباط با همسرم تاثیر داره نمیدونم این حس ها طبیعی هست یا نه با خودم میگم که خودش باعث این بی اعتمادی شده ولی خودش یا دوستانم میگن که مشکل از من هم هست من شکاک هستم نمیدونم باید چیکار کنم میشه لطفا راهنماییم کنید
اشتباه میکنن اگر واقعا کاری کرده که شما نسبت بهش بی اعتماد باشید پس مشکل از همسرتونه . چرا وقتی زندگی مشترکه و شما دو نفر باهم محرمیت حتی محرم راز هم باید مشکوک بزنه و کاری کنه که بعدا شما بفهمید و شکاک بشید .
سلام خسته نباشید ، من چهار ساله ازدواج کردم و دقیقا هفته قبل یه سری چت های شوهرمو پیدا کردم و اسکرین گرفتم الان هر شب بهشون فکر میکنم هر سری نگرانم که نکنه باز هم این کارو انجام بده همسرم هم اصلا بهم دلگرمی نمیده که این حرکت رو تکرار نمیکنه و من بیش از اندازه حساس و شکاک شدم .حتی امروز هم در جزو بحثی که داشتیم میخواستم به خودم آسیب بزنم و خیلی استرس و اضطراب دارم چیکار کنم لطفا کمکم کنید
سلام فاطی جان اولا در مورد استرس و اضطراب و خصوصا افکار خودکشیتون مراجعه و کمک بگیرید .الویت در حال حاضر حال خودتون هستش . و بعد با مشاور در مورد شک و تردیدتون که منجر به این حال شده و باعث شده گوشی او رو چک کنید صحبت کنید. و در نهایت با همسرتون در مورد چت هایی که دیدید در حضور درمانگر ترجیحا صحبت و حلشون کنید
سلام من ی ساله عاشق ی دختری شدم ک بیشتر اوقات برا اینک بتونه بامن ارتباط بگیره مجبور بود ب خونوادش دروغ بگه بپیچونتشون ،همین امر زمینه اینو برام درست کرده بود بهش شک کنم ،یکی دوبار بهم دروغ گفت ،دروغ کوچیک ک اصلا ارزشی نداشت همین ۲-۳تا دروغش باعث‌شده من خیلی شکاک شم هی دنبال این میگردم مچشو بگیرم ،هرسری عم ک امتحانش میکنم حق بااون میشه ولی این شکاک بودنم خیلی ازیتم میکنه ،اون بخاطر اینک خیلی دوسم داره در رابطه با گزشتش بهم دروغم گفته بود ک بعدها خودم مچشو گرفته ولی تاحالا من رفتاری ازین که بهم خیانت میکنه یا ،،،ندیدم ولی این حس شکاکیه تومن هست ،تروخدا بهم راه حل بدین
سلام علی در مورد دروغ های ایشون گفتی و خودت اشاره کردی که بدلیل محدودیت هاش تو خانواده مجبور به دروغ شده .همه ما آدم ها گاهی مصلحتی یا برای پیشگیری از شر یا بدلیل منافعی ممکنه دروغ بگیم .و خوشبختانه بعدش با توضیحاتش قانعت کرده.برای آرامش خودت حتما مشاوره بگیر .و برای کمک به شرایط ایشون هم اگر هر دو به انتخابتون مطمئنید با خانواده ها صحبت کنید .
سلام هانیه جان افراد درون‌گرا ارتباط کم ولی عمیقی دارند .اینکه مدتیست به اون بی اعتمادید ربطی به درونگرایی نداره .گفتی مرموز ؟ یعنی چی ؟ کارهایی میکنه که مخفیانه ست و شمارو در جریان نمیزاره .در مورد مسائلتون با خود ایشون نه دیگران و دوستانشون صحبت کنید و اگر نتونستید دغدغه تون رو کاهش بدید حتما از یک زوج درمانگر و مشاور خانواده کمک بگیرید .
سلام دوست عزیز شکاک شدن دوتا دلیل داره یا خود ما ذهن درگیر و شکاکی دارم یا از طرف مقابل رفتارهایی می‌بینیم که درگیرشدن میکنه اگر مورد اول هستش حتما کمک بگیرید واگر مورد دوم هستش حتما با همسرتون در مورد اون رفتارها صحبت کنید و اگر حل نشد از یک زوج درمانگر کمک بگیرید .
درود من آدم شکاکی نیستم ولی مدتی هستی با کسی آشنا شدم و ایشون روانشناس هستن خودشون چند جا من حرکت های نا مناسب انجام دادم و ایشون به من گفتن که پارانوئید شک دارم باید درمان بشه و چون من قبلا خیانت دیدم به خاطر همون به این بنده خدا شکاک داشتم ولی با دقت رفتار خودم رو برسی کردم دیدم توی فکرم واقعا بهش شک ندارم و دو سوال دارم آیا من می تونم پارانوئید شک داشته باشم یا نه فکر بهم ریختگی دارم و آیا امکان درمان هست یعنی امید به درمان وجود داره ؟
سلام .سالار ما وقتی وارد یک رابطه میشیم با یک کوله پشتی که پر از تجربیات گذشته ست وارد میشیم و اون تجارب و یادگیری روی رابطه جدید هم تاثیر میزاره. یه افکار گذشته اعتماد نکنید اما حتما در مورد اونها با پارتنر و بعد هم درمانگرتون صحبت کنید .
سلام وقت بخیر من یک سال پنج ماه ازدواج کردم تو چند وقت شوهرم همیشه ب من شک داره میگه همه مردا تو جمع بهت نگاه میکنن تو هم همیشه چشمت همه طرف میچرخه آنلاین بودن واتس آپ اینیستا منو چک میکنه با کی حرف میزدی الان خواهرت زنگ زد چیکارت داشت بیرون میرم تا برگردم ده بار زنگ میزنه خیلی چیزای دیگه ک آخرش هم ب دعوا پرت کردن گوشی وسیله خونه کتک کاری ختم میشه ممنون میشم اگه راهنمایی کنین
سلام رویا احتمالا تو برون‌گراتر از همسرت هستی و تعاملات بیشتری داری و این تعاملات یا مورد توجه بودن تو در جمع او رو آشفته میکنه .یه درمانگر میتونه با اجرای تست برای هر دوتون میزان تفاوت در درونگرایی و برون‌گرایی رو براتون مشخص و در مورد پیامدها یا راههای مدیریتش بهتون آموزش بده .
سلام وقت بخیر استان گیلان لاهیجان من یک سال پنج ماه ازدواج کردم تو چند وقت شوهرم همیشه ب من شک داره میگه همه مردا تو جمع بهت نگاه میکنن تو هم همیشه چشمت همه طرف میچرخه آنلاین بودن واتس آپ اینیستا منو چک میکنه با کی حرف میزدی الان خواهرت زنگ زد چیکارت داشت بیرون میرم تا برگردم ده بار زنگ میزنه خیلی چیزای دیگه ک آخرش هم ب دعوا پرت کردن گوشی وسیله خونه کتک کاری ختم میشه ممنون میشم اگه راهنمایی کنین
سلام مادر من نسبت به من دارای بدبینی و شکاکی زیادی هستند اون مدام فکر میکنه من مواد مخدر مصرف میکنم من حتی نمیتونم درست با تلفنم کار کنم و یا از خونه برم بیرون که بخوام از یه مشاور کمک بگیرم من حتی یکبار به دروغ گفتم اره قبلا چیزی مصرف میکردم ولی الان نه که اون دست از سرم برداره ولی متاسفانه حل نمیشه توروخدا اگه میشه راهنماییم کنید خواهش میکنم ، من واقعا تو شرایط بدی هستم
سلام ابتدا بررسی کنید چرا مادر بهتون شک داره ؟ با او صحبت کنید دغدغه هاشو درک کنید. با او همدلی کنید. حتی میتونید با خود ایشون هر وقت اوگفت برید و آزمایش بدید که خیالش تخت بشه و حتما ایشون رو پیش یه روانشناس و مشاور ببرید .
سلام خانم مادری دارم ۸۵ سال سن الان چند ماهی هس نسبت به دوتا از خواهرام که مجرد وباهاش زندگی می کنه بد بین شده وحالت توهم وتهمت میزنه ولی اونو میارم خونه ولی این مشکلات رو نداره ایا الزایمر مبتلا شده میشه راهنمایی کنین خیلی نگران وکلافه ام
سلام لیلا جان اینکه رفتار مادر شما نسبت به خواهرهاتون متفاوته معنا داره . اگر ایشون دچار آلزایمر شدن یا آدم شکاکی هستن چرا با شما مسئله ندارن .با خواهرها صحبت کنید و ببینید کدام رفتارهای آنها شک و تردید مادر رو تحریک میکنن ؟ البته با توجه به سن مادر باید احتمالات آلزایمر و سایر اختلالات و همچنین داروهایی که میخورن بررسی بشه .چون بعضی از داروهای مورد نیاز این سن توهم زا هستن .
سلام وقت بخیر من با انجام کارهایی که نامزدم بشدت بدش میاد باعث شکاک شدن ولی اعتمادی به خودم شدم و ایشون و مریض ذهنی کردم با انجام کارهایی که از لج بازی بوده الان مدام درباره اون اتفاقاخرف میزنه که جرا من اون کارو کردم چرا فلان و ذهنش بد درکیره و ازطرفی خیلی دوستم داره میشه راهنمایی کنید ک چطور میتونم دوباره مثل قبل اعتمادشو‌جلب کنم و اون هم از این وضعیت نجات پیدا کنه چون خیلی داره اریت میشه😞
سلام سحر جان خوبه که دلیل رفتارهای ایشون رو میدونید. در حال حاضر این شماییدکه باید تلاش کنید و اعتماد ایشون رو دوباره جلب کنید .از او بپرسید انجام چه کارهایی باعث حس خوب و اعتماد ایشون میشه ؟ و همونهایی انجام بدید .اگر بین ۲تا ۶ ماه اعتماد ایشون درست نشد حتما با ایشون مشاوره بگیرید .
سلام خسته نباشید من همسرم از اول زندگیمون به من شک داره و هر مردی که منو نگاه میکنه شوهرم فکر میکنه من با اون رابطه ای دارم که اون به من نگاه کرد نمیدونم چیکار کنم از دستش هر چن وقت یبار یه دعوای مفصلی با هم داریم دوهفته هم باهام قهر میکنه بعد خودش میاد که آشتی کنه سه تا دختر دارم که خیلی در عذابن اونا هم اصلا نمیذاره بریم بیرون مگه اینکه خیلی خوش اخلاق شده باشه ولی بعدش باز از دماغمون در میاره توی یه شهر کوچیک هم هستیم که روان شناس خوبی نداره؛اصلا نمیدونم شاید کلا روانشناسی توی شهر ما نباشه اگه هم باشه نمیره تا خودشو درمان کنه.توروخدا کمکم کنید واقعا دیگه از این زندگی بریدم
سلام عزیزم متاسفانه ظاهرا همسر شما بددل و شکاک هستش . اگر حتی ایشون برای درمان کمکی نمیکنه بهتره خودتون مشاوره بگیرید برای اینکه حداقل بدونید چکار کنید که تردید ایشون کنترل بشه .ما در خانه مهر مشاوره آنلاین هم داریم .
باسلام الان سه ساله ازدواج کردم همسرم ی ازدواج ناموفق داشتن و همسر قبلی طبق گفته خود و اطرافیانش خیلی از خوش قلبی و سادگی ایشون سواستفاده کرده و از ایشون پلی ساخته بوده برا رسیدن به خواسته های خودش و دارایی و اموال ایشون به اسم خودش کرده و طی مشاجرات و دعواهایی که باهم داشتن جدا شدن ،اوایل تند مزاج و پر خاشگر بودن و تا حدی بدبین بیشتر نسبت به من که حرفها و برنامه هام واسه زندگی مشترک رو بد برمیداشت و باید کلی براش توضیح میدادم تا قانع بشه از این نظر که اعتماد به نفسش و از دست داده بود و حاضر به هیچ ریسک البته عاقلانه ای نبود،حالا بعد سه سال که من واقعا پوستم کنده شد اعتمادش نسبت به من آینده زندگی بهتر شده و دیگه همش دم از منفی گرایی و نمیشه و ما امیدی نمیزنه ولی این موقعیت بد جامعه بد حجابی بی بندو باری تورم و فساد اقتصادی خیلی روش اثر بد گذاشته و متاسفانه دیگه همه رو با ی چوب می رونه و دیگه فحشی نیست که نده که دیگه سر هر چیزی که بهونه بشه مثال یکی ی چیزی تعریف کنه تو فضای مجازی ی چیز ببینه شروع میکنه و من دیگه مغزم از دستش قفل میشه بازم باهر جونکندنی حالیش میکنم اگه تمام این دیده ها و شنیده ها راست باشه ماحق فحش دادن نداریم و حرفهای بسیار دیگه حالا از روز غرفه خودش گفت عهد کرده دیگه فحش نده وخدایی هم داره تلاش میکنه ولی ی جاهایی دیگه ظرفیت پایین اون افکار منفی سادگیش که همه چی رو زود باور میگه بهش غلبه میکنه، نمی‌زارم زیاد تو لاک تنهاییش باشه ولی تو جمع بودند زیاد دوست ندارم ی وقتایی میگه شالا میشد بریم کره ماه فقط خودمو خودت احساس میکنم زیاد کار کردن هم روحو روان همچین آدمایی رو زودتر خسته میکنه همش میگه دیگه حالم از این شغل بهم میخوره،متوجه شدم دو تا خاله هاشون هم بخصوص یکیشون همین بدبینی رو دارن و الان که سنشون بالا رفته بدتر هم شدن با اومدن کرونا وسواس گرفتن و دوست ندارن جایی برن بیشتر تو خونه اند و دختر ایشون هم افسردگی گرفتن و اوضاع روحیشون خوب نیست،یکی اینکه میترسم با بالا رفتن سن و اومدن بهانه های جدید مثل کرونا که بنا به شغل همسرم که مغازه دارن وسواس دست شستن گرفته ،بدتر شدن وضع جامعه،….آینده خوبی نداشته باشند و روز بروز بدتر بشن ،و دیگه اینکه آیا این شکاکی و بدبینی وراثتی وارثی هم هست با توجه وضعیت خانوادگیشون،واقعا ترسیدم از آینده و احساس خطر میکنم،راهنماییم کنین؟
سلام عزیزم وسواس و نشخوار ذهنی با ریشه اضطراب شروع میشه و خودش بیماری ارثی نیست ولی استعداد ابتلا بهش ارثی هستش. متاسفانه در مورد ایشون عوامل ارثی و اکتسابی و اتفاقات محیطی دست به دست دادن و شرایطشون رو حاد کردن . با ایشون همدلی کنید و به سمت مشاوره و درمان گرفتن سوقشون بدین .خودتون هم برای اینکه بدونید با ایشون چطور رفتار کنید حتما کمک بگیرید .
سلام من ی مشکلی داشتم ۵ ساله با ی آقایی هستم خوب هست همه چیزش جز اینکه همیشه حق طرف ایشون هست سر ی آنلاین بودن چه جنگ دعوایی راع میندازع فحش و….نمیدانم چرا
سلام آذر عزیز اینکه همیشه ایشون حق رو به خودشون میدن نشونه خوبی نیست ممکنه ایشون مبتلا به خودشیفتگی باشند یا طرحواره رهاشدگی داشته باشند و احتمالا از احساس حقارت رنج می‌برند. البته همه اینها فقط فرض هستش و نمیشه بدون مصاحبه بالینی با ایشون تشخیص گذاشت .به ایشون با راهنماییش به سمت مشاوره گرفتن کمک کنید.
سلام منم با کسی که باهاش تو رابطم خیلییی شکاکم نمیدونم چرا باوجودیکه میدونم خیلی خوبه بازم حتا تا این حد که دحتری عکسشو هم لایک کنه ناراحت میشم و بهش شک میکنم😭😭ترو خدا کمکم کنید
با سلام من یه مشکلی دارم و مشکلمم اینه که تقریبا دو سال پیش من با کسی تو رابطه بودم که این خانم به من خیانت کرد و این اتفاق باعث شد از هم جدا بشیم الان هم بعد گذشت دو سه سال از این داستان من با کسی آشنا شدم ولی متأسفانه همش احساس میکنم واسش بی ارزش هستم و یه چیزهایی رو داره از من پنهان میکنه و من عادت ندارم که گوشی چک کنم یا چیز دیگه همش دارم خودخوری میکنم که نکنه با کس دیگه ای در ارتباطه یا به من دروغ میگی و حس میکنم به زور کنار خودم نگهش داشتم و یجورایی بودو نبودم واسش فرقی نداره و واسش اضافیم . خواهش میکنم منو کمک کنین اصلا حال روحی خوبی ندارم همش عصبیم تا یچیزی یکی بهم میگه بهم میریزم و عصبانی میشم لطفا کمکم کنین
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز: درود بر شما شاید بخشی از این حالت شما از تجربه ای که از رابطه قبلی داشتید نشات می گیره ولی در کل باید در کنار یک روانشناس بررسی بشه و ریشه اصلی این احساسات که تجربیات زیستی شما در گذشته هم میتونه در اون نقش داشته باشه پیدا و روی آنها کار بشه …مراجعه به یک فرد متخصص میتونه در بهبود حال شما بسیار تاثیر گذار باشه….
سلام شب بخیر من مدتی با آقایی برای ازدواج در رابطه هستیم ایشون چندتا رفتار داشتند که من حس کردم که حساسیت دارند مثلا این که ایشون میگند اگه جایی خواستی بری تماس بگیر بیام دنبالت وقتی هم بهشون میگم که نیازی نیست شما به کار خودتون برسید و ما هنوز در مرحله آشنایی هستیم میگند میخوام اذیت نشید با ماشین برید و بیاید یا مثلا من از ایشون پرسیدم که رابطه من مثلا با پسر داییم که مثلا برادرمه باید در چه حد باشه و به این صورت شما مشکلی ندارید ؟ گفتند باید ببینم خودم رابطه را یا این که من سر کار میرم میگند دوست ندارم با آقایون زیاد حرفی داشته باشید یا مثلا در محل کارم فقط مدیرم از این قضیه خبر داره بعد بهشون گفتم مدیرم خیلی خوشحال شد سریع گفتند که برا چی باید خوشحال بشه ؟ که من خیلی جا خوردم از رفتارشون چون مدیر من یک آدم ۶۰ سالس که خوشحال شد که من دارم جدی به ازدواج فکر میکنم طبق گفته خودشون فقط به خانوادشون اعتماد کامل دارن فعلا بقیه جاها را باید ببینید محیط به چه صورت و این که گفتند که بعد از عقد من شما را میبرم سر کار و بر میگردونم یک بار به طور جدی باهاشون حرف زدم گفتم که من شخصیت مستقلی دارم و نیازی نمی بینم بعد از ازدواج در هر مکانی شما حضور داشته باشید و من حتما باید با شما بیرون برم و برگردم و قطعا یه اعتمادی توی زندگی مشترک هست که ایشون گفتند من اعتماد دارم به شما ولی جامعه خراب برای همین میگم من باشم باهاتون یا مثلا این که یک بار وسط چت کردن گفتند کسی چتامون را میخونه بعد من کلی علامت تعجب گذاشتم براشون که برای چی باید کسی چتای ما را بخونه ؟که گفتند نمیدونم یهو به ذهنم رسید و این نکته را بگم که خیلی سعی دارن محبت کنند به من و توجه جلب کنند و به گفته خانوادش این مدت خیلی حالش خوب و خوشحال و این جور که من متوجه شدم رابطه پدر و مادرش باهم دیگه خوب نیست و توی خانوادش قبل از اشنایی ما آدم کم حرفی بوده پسر سربه زیر و با فرهنگ و با تحصیلات بالایی اما این نکات باعث شده من خیلی بترسم از آینده با ایشون و این که نوبت مشاوره گرفتم برای بررسی بیشتر که میزان حساسیت یا شکاک بودن ایشون چقدر و این که از نظر شما ممکن ایشون پارانویید باشند؟و این که از طریق شخص دیگه ای متوجه شدم ایشون ۸ سال پیش توی دانشگاه تست شخصیت دادن و مشاور دانشگاه به روان پزشک ایشون را معرفی کرده که ایشون نرفتند البته نمیدونم چقدر درسته و این که من فعلا رابطم را با این آقا محدود کردم تا روز مشاور میخواستم تا اون روز ببینم که باید چیکار کنم؟ چون در ظاهر ایشون آدم منطقی و کاملا با ادبی هستند به طوری که خانواده من اصلا این موارد را باور نمی‌کنند که این آیا ممکن مشکلی داشته باشه
سلام حمیدرضا با مشاوره یاد میگیری کوله بار تجارب گذشته رو زمین بزاری و رابطه بعدیت رو بسازی. بالاخره هر انتخابی هزینه هایی هم داره. رابطه قبلی تموم شده .مثل این میمونه که شما قبلا در یک شهر بازی از چرخ و فلک افتاده باشی .این دلیل نمیشه که همه چرخ و فلک ها در همه پارک ها ایراد داشته باشن .
سلام من فک کنم یه پارانوئیدی هستم چون به شدت با کسی که باهاش تو رابطم مشکوکم یعنی همش میخام به خودم ثابت کنم وفادار نیست،اوایل ایشون خیلی اوکی بودن و گوشیشون رمز نداشت و اصلا با دختر حرف نمیزدن ولی الان گوشیشو ک میبینم با دوستای دختره قدیمیش حرف میزنه و واقعا هم چیز خاصی نمیگها ولی من حتی صحبت معمولیم دوست ندارم،تازگی فهمیدم پیج فیک داره و به شدت تو مخمه،من اصلا مریضم انگار یجوریم که حس میکنم طرف باید فقط و فقط و فقط با من باشه حتی یه سلام به یکی بده داره به من خیانت میکنه،حس میکنم از علاقش نسبت بهم کم شده،برای درمان این بیماری شکاکی باید چیکار کنم؟انقد خودم اذیت میشم که حد نداره شبو روزم خراب شده
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز: درود بر شما گاهی واقعا نشانه ها و یا سابقه بی وفایی و عهد شکنی، در طرف مقابل وجود دارد که باعث ایجاد بدبینی شده ولی گاهی با وجود عادی بودن شرایط این بدبینی در فرد وجود دارد. با مراجعه به روانشناس و در جریان مشاوره فردی ابعاد این مساله روشن خواهد شد و در صورت نیاز در کنار جلسات روان درمانی از کمک همکار روانپزشک نیز استفاده خواهد شد. برای تشخیص نیاز به بررسی فاکتورها متعددی هست و به راحتی و با دیدن یک نشانه نمی توان تشخیص گذاشت.
سلام من با یک آقایی ۴ ساله دوست هستم قراره باهم ازدواج کنیم ایشون هم دچار بیماری پارانوئید هستن این مسئله به شدت منو اذیت میکنه ولی خیلی زیاد دوسش دارم که ۴ سال با این مسئله کنار اومدم سوالم از شما اینه که آیا امکان درمان این بیماری هست یا نه درمانی که به کل حل بشه این موضوع چون واقعا خسته شدم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز: درود بر شما دوست عزیز داشتن خود آگاهی سهم عمده ای در حل شدن مشکلات شما خواهد داشت. شما نیاز به مشاوره فردی با یک روانشناس دارید و در صورت نیاز همکاری روانشناس و روانپزشک در کنار یکدیگر کمک بزرگی به حل مشکل شما خواهد نمود.
سلام همسر من بسیار بدبین هستند شش ماه باهش زندگی کردم زندگیم جهنم بود از اون اول شروع کرد الان دو ماهه خونه بابام هستم میخواد بریم دکتر ولی هدفش اینه که به خانوادش ثابت کنه من بهش خیانت کردم فکر میکنه دکتر تشخیص میده من فساد اخلاقی دارم یکبار رفتیم دکتر گفت با دکتر تبانی کردی منو مقصر کنه دارم به طلاق فکر میکنم ولی تنها ترس من از زندگی تو شهر کوچیکه که مردمش فرهنگ خوبی ندارند مطلقه بودن بده منم کارمندم باید بیرون باشم و خانوادم هم تو این شهرند نمی تونم برم شهر دیگه قضاوت مردم و حرف مردم متاسفانه برام مهمه منم حساسم چیزی بشنوم زود ناراحت و عصبی میشم مشاور می تونه کمکم کنه با این قضیه کنار بیام؟ همسرم ارزش موندن و ایثار نداره من مسیر ازدواج اشتباه رفتم درمان هم بشه اهل زندگی نیست دو دل بودنم به خاطر حرف مردمه
سلام وقت بخیر ممنون از مطالب خوب و مفیدی که در اختیارمون میذارید. من خیلی نسبت به نامزدم شکاکم مثلا وقتی خونشون مهمون دارن که دختر هست میترسم یه وقت اون از من بهتر باشه و دیگه منو نخواد ول کنه بره. یا با دوستانش میره بیرون میترسم دختر تو جمعشون باشه. بهش خیلی اعتماد دارم حتی از خودم بیشتر ولی این ترس و حسادت باعث شده بددل و شکاک بشم. وقتی بهش میگم دعوا و بحث راه میندازم هرچی بهم میگه قبول میکنم و متوجه اشتباهم میشم ولی بازم اون کار و بددلی مدل دیگه تکرار میکنم. میشه لطفا راه حل بدید برا کنترل شکاکی و خشمم چطوری اونو خودمو اذیت نکنم.واقعا اختلافمون داره زیاد میشه میترسم از دستش بدم. فعلا از نظر مالی شرایط مشاور حضوری یا آنلاین ندارم.
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز: سلام دوست عزیز شما شکاک نیستید بلکه ترس از دست دادن همسرتون حال شمارو بد می کنه و نکته بعدی شما اعتماد به نفستون پایینه، حتما باید روی این دو مورد کار کنید
سلام من ۵۷ سالمه حدود ۱سال خانم فکر میکنم وسواس فکری گرفته ومرتب گیر میده به من ومیگه تو خیانت میکنی ومرتب گوشی من را چک میکنه وهر ان اماده دعوا ومشاجره است وبا بچهام که بزرگ هم هستن گیر میده اونها هم که میدونن من خطای نمیکنم میگه شما هم طرف بابات هستی هرکی میگه اشتباه میکنی میگه تو هم طرف اونی واز دکتر امدن هم سرباز میزن ومیگه خودتون دیونه ای میگم منم بیمارم باهم بریم ونمیاد لطفا مرا راهنمای کنید ضمنا همسرم هم ۵۲ سالشه همش دنبال مدرکه که منرا مثلا رسوا کنه وقتی پیدا نمیکنه عصبانی میشه
با سلام و وقت بخير پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز: سلام دوست عزیز همسرتون دچار وسواس فکری نیست بلکه مشکل ایشون بی اعتمادی ،بد رفتاری هست حتما راضیشون کنید به روان درمانگر مراجع کنند. ولی تنها کاری که شما می تونید برای ایشون انجام بدید این هست که اعتماد ایشون رو جلب کنید به این صورت که همیشه باید از رفت و آمد شما اطلاع داشته باشند،گوشیتون رمز نداشته باشه ،هر وقت تماس گرفتند پاسخ گو باشید و ….
سلام وقت بخیر اگه لطف کنید ی دکتر خوب تو اهواز معرفی کنید ممنونتون میشم تو روخدا اگه کسی میشناسه اطلاع بده من مشکل شکاکی و بدبینی دارم و زندگیم رو ب خراب شدنه
پاسخ متخصص و مشاوره بالینی خانم دکتر نسیم درایش به شما دوست عزیز: سلام دوست عزیز وقتت بخیر در اهواز مشاوره بالینی نمی توانیم معرفی کنیم اما می توانید در این زمینه با مشاورین بالینی ما به صورت آنلاین در ارتباط باشید و در زمینه مشکلات خود مراحل مشاوره را طی کنید نگران نباشید و لطفا به خودتان برچسب نزنید قابل حل است اگر شروع به درمان کنید
باعرض سلام وآرزوی موفقیت روز افزون برای کادر کلینیک روانشناسی خانه مهر وتشکرویژه بابت سایت خوبتون متاسفانه من مدتی دچاروسواس فکری شدم به این شکل که احساس میکنم میتوانم مادر خوبی برای فرزندانم باشم واینکه چطور میتوانم باعث پیشرفت آنها در آینده باشم لطفا مرا راهنمایی کنید
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز: دوست عزیز لطفا نگرا ن نباشید در زمینه وسواس اول باید متخصص تشخیص گذاری کند لطفا خودتان به خودتان برچسب نزنید بعد از ارزیابی روابط شما با فرزندانتان بررسی می شوند و در زمینه وسواس فکری هم با جلسات مشاوره فردی می توانید از میزان نگرانی و اضطراب خود کم کنید
باسلام با تشکر از سایت خوبتون من مدت ۳ سال هست که به تشخیص دکتر وسواس فکری دارم و فلوکستین مصرف می کنم . به هرکار همسرم به چشم خیانت نگاه میکنم دایما ترس اینو دارم‌که پارانویید هستم و فکر اینکه پارانویید دارم از همه بیشتر مضطربم‌میکنه . دایما فکر هامو بررسی می کنم که ایا اینا واقعیت داره یا نه . هر فکری که به ذهنم می رسرو بررسی می کنم . می ترسم بر اثر اضطراب بینشمو از دست بدم و به پارانویید مبتلا بشم ممنون می شم راهنمایی بفرمایین
پاسخ متخصص و مشاوره فردی نسیم درایش به شما دوست عزیز: دوست عزیز درمان وسواس فقط از طریق دارو امکان پذیر نیست و دارو کنترل کننده است و به شما کمک می کند که در پروسه درمان شناختی بهتر عمل کنید دارو شناخت و طرز فکر شما را اصلاح نمی کند پس تا زمانی که مشاوره فردی نگیرید وسواس شما تغییری نمی کند چه بسا در موقعیت های مختلف با تنش های محیطی بدتر هم میشود. پیشنهاد میکنم به شما حتما از یک متخصص کمک بگیرید و به خودتان برچسب شکاکی نزنید و زندگی خود را دچار آسیب نکنید
باسلام با تشکر از سایت خوبتون من مدت ۳ سال هست که به تشخیص دکتر وسواس فکری دارم و فلوکستین مصرف می کنم . به هرکار همسرم به چشم خیانت نگاه میکنم دایما ترس اینو دارم‌که پارانویید هستم و فکر اینکه پارانویید دارم از همه بیشتر مضطربم‌میکنه . دایما فکر هامو بررسی می کنم که ایا اینا واقعیت داره یا نه . هر فکری که به ذهنم می رسرو بررسی می کنم . می ترسم بر اثر اضطراب بینشمو از دست بدم و به پارانویید مبتلا بشم
سلام. من وسواس فکری خیلی شدیدی دارم همش در مورد اینده و اتفاقاتش فکرای بد میکنم از طرفی هم بخاطر اتفاقای بدی که توی زندگیم افتاده افسردگی شدیدی دارم توی درسام به شدت افت کردم با مامانمم مشکل دارم مجبورم میکنه با دوستام حرف نزنم یا نمیزاره برم بیرون برای کوچکترین کارهامم سوال پیچم میکنه واقعا نمیدونم چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز: با سلام وسواس فکری گاهی با افسردگی و اضطراب همراه میشوند و باعث می شود شما دچار تنش و افت عملکرد روزانه شوید دوست عزیز وسواس شما می تواند توسط مشاورین بالینی و فردی بهبود پیدا کند و از افسردگی و مشکلاتی که نام بردید جلوگیری کند به همین خاطر من به شما پیشنهاد میکنم حتما از یک متخصص کمک بگیرید و نگذارید افسردگی و وسواس شما بیشتر شود.
سلام من ۱۵ سالمه و وسواس فکری شدیدی دارم به طوری که باعث افسردگی هم شده و شبا همیشه در مورد اینده فکرای بدی میاد تو سرم و اصلا نمیتونم از زندگیمم لذت ببرم مادرمم خیلی محدودم میکنه به طوری که بهم میگه باید یا همه‌ی دوستات تموم کنی نمیزاره برم بیرون در مورد کوچکترین کارهامم سوال پیجم میکنه برای درمان اینا نمیتونم اقدامی کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام من حدود هفت سال پیش که با همسرم با اختلاف سنی دوسال اشنا شدم. بعداز گذشت چهار ماه ایشون تصمیم جد گرفتن که زودتر ازدواج کنیم. خیلی بصورت ناگهانی. که برای من وخانوادم سخت بود ومارا تحت فشار گذاشتن. بعداز عقد متوجه شدم ایشون هشت ساله که دارن قرصهای ضدافسردگی قوی برای خواب و وسواسهاس فکری میخورن. من به خانوادم نگفتم که اشتباه بزرگی بود. وبعد فهمیدم ایشون تنوع طلب هستن و با وجود یک بچه مجبور به ادامه ی زندگی شدم. الان حدود دوسالیه که قرصهاشون قویتر وقویتر شده طوریکه دکتر دستور بستری در تیمارستانو دادن وگفتن بای چد روزی اونجا بستری باشن. الان غیر از تنوع طلبیشون بمنم شکاک شدن جوریکه زندگیه من خون شده. بنظرشما این ادم درست میشه؟ من دوبار بصورت جد تصمیم به طلاق گرفتم ولی ایشون همیشه منوباتهدیدهاشون مانع شدن.
پاسخ متخصص و مشاوره زوج درمانگر خانه مهر به شما دوست عزیز: سلام بر شما درست شدن یا نشدن آدمها در درجه اول فقط به اراده و خواست خودشون بستگی دارد و تا کسی نیاز به تغییر رو در خودش احساس نکنه و برای ایجاد اون تلاشی نکنه تغییری هم رخ نخواهد داد. اگر خواست یک فرد باشه با کمک حرفه ای مشاوره، روان درمانی و در صورت نیاز دارو درمانی و …مطمئنا میشه شرایط رو به نفع خود فرد و خانواده او تغییر داد. نیاز به بررسی تخصصی مسائل مطرح شده(تنوع طلبی، شکاک بودن، وسواس و افسردگی،…) هست و در آخر اینکه هم ماندن و هم رفتن هزینه هایی رو داره که نیاز به بررسی داره
سلام وقت بخیر حدود ۹ ماه که وارد ی رابطه عاشقانه شدم که از هر نظر عشق و علاقه و احترام توش وجود داشت … شخص مورد علاقه من یک بار سابقه جدایی از همسر خود ب دلیل خیانت رو داشته … برای خاطر جمع شدن از من .من رو چک میکرده و من از این موضوع مطلع نبودم و او از من چت هایی دیده که مربوط ب گذشته بودن و حال درگیر ترس شده چون یک بار خیانت دیدن و میترسن که بعد ها وارد مشکلات جدی بشیم و شک باعث نابودی زندگیمون بشه. شخص مورد علاقه من ب شدت احساسی و منو دوست داره و نمیتونه از من بگذره اما فکر و روحش درگیر یک سری ترس شده . من نگران این رابطه ام و دنبال ی راهم ک درمانش کنم و بتونم آینده رو تضمین کنم و جلوی شک رو بگیرم باید چیکار کنم؟
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز: با سلام خدمت شما دوست عزیز به طور کلی شک و بدبینی علت های مختلفی دارد که همین علت ها درمان های متفاوتی هم نیاز دارد. به یاد داشته باشید که وقتی در رابطه ای دچار مشکلی مثل خیانت می شویم باید قبل از ورود به رابطه جدید بتوانیم مسئله را به شکل درست حل کنیم والا رابطه جدید رو خراب می کند. به شما پیشنهاد میدهیم حتما از متخصصین قبل از مشاوره ازدواج کمک بگیرید چون به مرور ممکنه به رابطه شما آسیب وارد بشه و نیاز همسرتون جلسات مشاوره ای رو بگذرونن
سلام خوبین من مشکلی با مامانم دارم همیشه شک داره بهم ن ب من تنها بلکه ب همه ی بچه هاش وقتی بهش میگم من میرم خونه فلان دوستم میگه ن تو نمیری اینجا میری بجا دیگه وقتی عکس هم میفرستم میگه ن از اینترنت گرفتی و خیلی بد دهن شده و جوری ی دفعه باهم دعوا میکنیم ک ن انگار مادر دختریم میشع کمکم کنید نمیدونم باید چیکار کنم
سلام عزیزم مادرتون دچار بی اعتمادی هست و درمان این طرحواره خیلی سخته ولی در مقابل همچنین افرادی باید سعی کنید همیشه اعتمادش رو جلب کنید همیشه در دسترسش باشید و همیشه بهش بگید کجا میرید و کی بر می گردید شما فقط همین کارو می تونید انجام بدید ایشون هم باید پیگیر مشکلشون باشند تا دوتایی باهم بتونید این مشکل رو حل کنید و در نظر داشته باشید که نباید اجازه بدید حرمت بین شما شکسته بشه اگر ایشون هم با شما به تندی صحبت میکنه سعی کنید بهش بگید که درکش می کنید و باهاش همدلی کنید احتمالا ایشون خشمشون از جای دیگه باشه وقتی همدلی کنید باهاشون این باعث میشه رابطه شما بهتر بشه اما به طور کلی بهتر است شرح حال بیشتری از شما گرفته شود و برای پذیرش این شرایط به شما پیشنهاد میکنم در جلسات مشاوره شرکت کنید
سلام من ۱۱سالمه به مادرم شک دارم ایشان با یکی خیلی صمیمی است و این مرا دچار شک و بد بینی به مادرم کرده و یک ثانیه بدون این فکر من تاحالا نبودم و تاحالا مادرم کلی حرف باهام زده که تو داری اشتباه میکنی من در اون موقع قبول میکنم ولی بعد ۳ یا ۵ روز دوباره برمیگیردم به اون حالت قبلی این فکر من را دارد دیوانه میکند من میدانم مادرم همچین آدم بدی نیست ولی امان از این فکر گمراه کننده که وسوسه شدم نزدیکه ۳ ماه است که این فکر جریان دارد و از کلی بلایی که سرم آمده است این فکر بدترین بوده است از شما خواهش میکنم که جواب را بدید چون من دارم دیوانه میشم
سلام ما در قرنی زندگی می کنیم که روابط گسترش پیدا کرده و به دلیل اینکه فرهنگ ما نیز تغییر کرده و مثل زمان پدر بزرگ و مادر بزرگ های ما نیست دیگه و همین تغییر فرهنگ و اینکه خانم ها هم مثل آقایون در اجتماع حضور دارند ،باعث شده که خانم ها مثل گذشته رفتار نکنند و با جنس مخالف خیلی راحت تر صحبت کنند بنابر این عزیزم شما باید روی ذهنت کار کنی چون شما هم درچند سال دیگه وارد اجتماع میشی باید یاد بگیری که در ارتباط با جنس مخالف یکسری اصول باید رعایت بشه در عین اینکه شما باید یاد بگیری گارد هم نسبت به جنس مخالف نداشته باشی و اینکه فکر کردن به این مسایل به شما اظطراب میده و شما از تحصیل خودت غافل میشی سعی کن تکنیک های توجه آگاهی زیاد انجام بدی و تکنید هایی که برای نشخوار فکری هست اینها به شما کمک می کنه که بتونی اون افکار وسواسی رو کنترل کنید
سلام وقت بخیر ببخشید من چند سال هست که با آقایی در ارتباطم میخوایم باهم ازدواج کنیم ولی یک سری رفتارهاش نگرانم میکنه ک شکاکه یا ن،مثلا قبلا میگفت ک از محیط کاری مثل محیط پرستارا خوشم نمیاد چون ناامنه،ولی الان با من ک کارمندم مشکلی نداره،گوشی و این چیزارو چک نمیکنه کلا ولی مثلاً یکبار ک گوشیمو با خودم نبرده بودم رفتم بیرون گفتم شارژ نداره گفت ببر با خودت ک فکر بد نکنم.در کل گاهی ک بحثمون میشه ی چیزی میگه ک نگرانم میکنه ،حالت عادی چیزی نمیگه بیشتر موقع بحثامون چیزی میگه مثلا یکبار ک بهش گفتم پیجتو حذف کن اونم گفت باشه ولی تو هم ثابت کن ک فقط همون ی پیجو داری ،کلا با عصبانیت اینارو نمیگه یا ادامه و کش نامیده مسئلع رو ولی نگرانم
سلام خسته نباشید.من ۱۶ سالمه.وقتی با دوست دختر قبلیم بودم بهم خیانت کرد.بعد مدت ها با یکی رل زدم ولی مدام بهش مشکوکم هی دنبال اینم که ثابت کنم وفادار نیس بهم.شبا خواب ندارم فکر میکنم داره به یه نفر دیگه پیام میده.خیلی بهش گیر میدم.اگ میشه کمکم کنین من میدونم که اون دختر هیچ ریگی به کفشش نیست ولی واقعا دست خودم نیست.بهش شک دارم….
سلام مشکلی که شما از اون شکایت دارید ریشه در کودکی شما داره یکسری از مشکلات مثل اینکه شما به پارتنرتون بی اعتمادی دارید بر میگرده به اتفاقاتی که در کودکی شما رخ داده و اینکه پدر و مادر شما آیا مدام شمارو از دنیای بیرون می ترسوندن آیا شما در اطرافتون خانمی هست که خیانت کرده باشه و ذهن شما نسبت به کل زنها بی اعتماد شده آیا در کودکی مورد ابیوز قرار نگرفته اید …. وقتی این مشکل ریشه یابی میشه شما از این که چرا به دوستون شک دارید آگاهی پیدا می کنید و متوجه میشید که حق دارید چنین رفتاری رو داشته باشید و می تونید بی اعتمادی خودتون رو کنترل کنید
سلام خسته نباشید ببخشید من یک موضوعی دارم ولی نمیدونم در حیطه این بیماری محسوب میشود یا خیر ، من از نظر گرایش جنسی از ابتدا یک فرد عادی بودم و فقط به خانم ها گرایش عاطفی و جنسی داشتم ولی حدود 1 ماهی میشود به شدت شک به اینکه به جنس موافق هم گرایش دارم منو به شدت اذیت میکنه مدام بع تصاویر پسرها نگاه میکنم ودر اونا خیره میشم که ببینم ایا من به اینا حس پیدا کرده ام یا خیر ، من با صراحت به جنس دختر گرایش دارم و خیلی راحت اینو از ابتدا در خودم حس کرده ام اما همجمنسگرایی و این حس های تازه که اخیرا به سراغم اومده چیزی هست که نه میتونم به یقین بگم بله حس دارم نه میتونم انکار کنم کلا دچار شک و تردید شدیدی هستم ، وقتی فکر میکنم یه لحظه فکر میکنم بله حس دارم ولی وقتی چند لحظه میگذره میگم نه به یقین حس ندارم واینجوری نیست که راحت بتونم به این نتیجه برسم بله من به جنس موافق هم گرایش پیدا کرده ام ، کلا در معرض برزخ استدلالی هستم ، لطفاااااا کمکم کنید ممنونم ، نمیدونم این وسواس فکری هست یا شک یا چی خلاصه خیلیی اذیتم میکنه
پاسخ متخصص و مشاوره سکستراپ خانم دکتر حمیده خداویرن :
سلام و وقت بخیر:
در ابتدا سن و تاريخچه زندگى ( دوره كودكى و نوجوانى..) خيلى ميتونه به ما كمك كنه براى حل مسئله و همچنين چه چيزى باعث شد كه يك ماهه اين افكار اومده سراغتون ؟ ولى روى هم رفته دوست عزيز سعى كنيد افكارتون رو كنترل كنيد و كمتر به اين موضوع فكر كنيد در صورت امكان حتما به يك سكس تراپ مراجعه كنيد تا تمام جوانب بررسى بشه و بتونن به شما كمك كنند
جهت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
پاسخ متخصص و مشاوره سکستراپ خانم دکتر حمیده خداویرن :
در ابتدا سن و تاريخچه زندگى ( دوره كودكى و نوجوانى..) خيلى ميتونه به ما كمك كنه براى حل مسئله و همچنين چه چيزى باعث شد كه يك ماهه اين افكار اومده سراغتون ؟ ولى روى هم رفته دوست عزيز سعى كنيد افكارتون رو كنترل كنيد و كمتر به اين موضوع فكر كنيد در صورت امكان حتما به يك سكس تراپ مراجعه كنيد تا تمام جوانب بررسى بشه و بتونن به شما كمك كنند
جهت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام خسته نباشید من مادری دارم بسیار شکاک،که تمام فرصت های آشنایی منو با آدم ها به بدترین شکل ممکن تعبیر کرده و از روی شکی که به آنها داره باعث میشه من این فرصت ها رو از دست بدم،با اینکه مثلا من شناسنامه طرف مقابلم رو دیدم یا از محل تحصیل و کارش مطمئنم ماهی چندین بار مادرم میگن ممکنه این آدما توی باند مخفی ای باشن و باعث مرگ تو بشن..با اینکه به مادرم گفتم خود شما برو تحقیق کن از محل تحصیل ایشون ولی شکاک بودن مادرم هر روز باعث اذیت و آزار من و تلخ کردن‌تمام روزهای جوانی منه.
سلام متاسفانه آدمهای بدبین زندگی رو به کام ما تلخ می کنند مادرتون حتما باید به یک رواندرمانگر مراجعه کنند وشما سعی کنید اعتماد ایشون رو جلب کنید و فردی که انتخاب میکنید یکسری ویژگی‌ها باید داشته باشه که مورد تایید ایشون باشه
سلام من به یک اقا پسری علاقه مندم که الان 10 ماهه که باهمیم ولی طی یک ماه گذشته با هم دعوا کردیم و از هم جدا شدیم به علت ضعف های اخلاقی ایشون مثل شکاکی و زود عصبانی شدن و دعوا کردن متاسفانه چون مدام زنگ میزدن و از راه های مختلف پیگیر میشدن و وعده و وعید میداد که خوب میشم و همه چیز تغییر میکنه ما دوباره با هم اوکی شدیم ولی این بار خانوادم در جریان نیستن چون مخالفن به همون علت ضعف های اخلاقی حالا من هم به این اقا فرصت دادم که تغییر کنند یه سری اخلاقیات مثل عصبانی شدن یا دعوا که خیلی کم شده مثلا در یه مورد دعوا خشمشونو کنترل کردن و گذشتن و در مورد عصبانی شدن شاید یه مورد بوده که اونم شدتش خیلی کم بوده و حتی قبلا که به همه چیز از جمله انلاینیی ها رفت و امد ها یا سرکار رفتن من خیلی گیر میدادن الان دیگه انقدر حساس نیستن. من میخوام بدونم از کجا میتونم بفهمم این تغییرات پایداره در ضمن شغل ایشون ازاده و ماررم مدادم میگن به کسی بله بگو که کارش دولتی باشه چون وقتی که بیمار بشه یا هر اتفاقی بیفته خیالت راحته که یه راه چاره ای هست ولی شغل ازاد همش دردسر به نظر شما این که کار همسر ایندم کار دولتی باشه ملاک درستیه؟ در ضمن من الان خواستگار های دیگه ای هم دارم که شرایط های خوبی دارن ولی چون به این اقا دل بستم و نمیتونم فراموش کنم نمیتونم به کسی دیگه ای هم فکر کنم از یه طرف دیگه چون به ایشون فرصت دادم و امیدوار کردمشون و خب دوباره این رابطه از سر گرفته شده نمیتونم ازشون بگذرم من باید چیکار کنم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز سلام این موضوع که فرد شکاک هست و آیا ممکنه درمان بشن یا خیر؛این موضوع باید از نزدیک بررسی بشه و ببینیم شکاک بودن ایشون از چه نوع هست ولی کلی بخوایم در موردش صحبت کنیم ممکنه ایشون واقعا روحیه شکاک بودن رو داشته باشند که متاسفانه این رفتار رو همیشه خواهند داشت ویا ممکنه شکاک بودن ایشون ریشه در رها شدگی و وابستگی ایشون به شما باشه که این موضوع با کمک درمانگر درست خواهد شد. در مورد شغل ممکنه فردی کار آزاد داشته باشه در درآمدش خیلی عالی باشه ولی یک کارمند حقوق کمی دریافت کنه بیشتر خانواده ها از حقوق ثابت منظورشون بیمه هست که خود فرد می تونه خودش رو بیمه کنه و حقوق بازنشستگی دریافت کنه
جهت اطلاعات بیشتر می توانید با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام من تو چند رابطه عاطفی بهم خیانت شده و الان با هر کی که هستم ی ترس و ی شکاکی نسبت به خیانت کردن دارم و حس میکنم نمیتونم به کسی اعتماد کنم و با کوچکترین رفتاری بدی دوباره اون ترس برمیگرده که نکنه بهم خیانت سه از اول اینطوری نبودم و تو طول زمان این شکلی شدم راه درمانی وجود داره من ی مدت هم بخاطر افسردگی پیش روانپزشک میرفتم و الانزاپین لگزاتال مصرف میکردم که پس از حل مشکل با اجازه خود دکتر کم کم مصرفش رو قطع کردم ولی الان دچار مشکل بدبینی شدم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز سلام حق دارید که بد بین شده باشید شما انتخاب هاتون اشتباه بوده و افرادی رو انتخاب می کنید که بهتون خیانت کنند باکمک یک درمانگر باید یاد بگیرید چه افرادی برای شما مناسب نیستند و یاد بگیرید چه افرادی را انتخاب کنید که افراد امنی برای شما باشند تا بتونید لذت یک ارتباط عاطفی خوب رو تجربه کنید
جهت اطلاعات بیشتر می توانید با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام من چند وقتی(البته بیشتر در دوران خدمت سربازی که تازه شروع کردم) هست که دچار سوء ظن نسبت صحبت افراد اطرافم و حرکاتشان هستم،و با یک حرف شاید کوچک و بی منظور ذهن من شروع به ساختن داستان های منفی و در بد ترین حالت ممکن نسبت به زندگی من میکند،و همیشه این احتمال را میدهد که اتفاقات بدی در حال رخ دادن است. نظر شما برا از بین بردن این موضوع چیست؟؟!
سلام داشتن افکار منفی و نشخوار آن افکار میتواند از نشانه های وسواس فکری باشد . که میتوان سوابق و زمینه خانوادگی فرد را بررسی کرد . و در بهترین حالت و بدون داشتن پیشینه میتوان حالات اضطرابی او و دلایل شروع اضطراب را در فرد بررسی کنیم .
جهت اطلاع از خدمات تخصصی مشاوره فردی می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.
دوست عزیز پیش بینی اتفاقات بد مربوط به آینده بستگی به میزان اضطراب شما داره .احتمالا بخاطر شرایط پیش آمده و تغییر موقعیت مخصوصا اگر نگهبانی داشته باشید و ساعات زیادی تنها بمونید میتونه شمارو دچار نشخوار ذهنی کنه .برای کنترل اضطراب کمک بگیرید .
سلام پدر من سال قبل یک تصادف رانندگی کرد. دو هفته تو کما بود بعد از یک ماه خوب شد و مرخص شد. ولی یه مدت بعد دچار بدبینی شد طوری که به مه چیز شک میکنه. دکتر رفتن رو هم قبول نمیکنه. بنظرتون چه درمانی میشه کرد؟ با دارو خوب میشه؟
سلام خسته نباشید من در مورد مسائل عاطفی و رابطم دچار شک و وسواس هستم بطوری که بشدت حتی به انلاین بودن و یا جواب ندادن تلفن واکنش نشان میدم و همش ترس از خیانت دارم و بشدت دچار اظطراب و بیقراری میشم و نهایتا دعوا میشه، که البته میدونم این موضوع ریشه داره و تاثیر گذشته هست، این موضوع روی رابطم خیلی تاثیر منفی گذاشته، من برای حل این مشکل باید به چه نوع مشاوری مراجعه کنم؟ ممنون که وقت میزارید🌹
پاسخ مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز:
سلام و درود خدمت شما در زمینه شکاکی و ترس از خیانت باید ابعاد مختلفی بررسی شود به طور مثال آیا در گذشته شما شاهد خیانت اطرافیان خود بوده اید؟ دیدگاه شما در مورد مردان چیست؟ و یا از دیدگاه طرحواره درمانی اگر شما طرحواره رهاشدگی داشته باشید مدام احساس می کنید که تنها می مانید و ترس از تنهایی به شکل ناخودآگاه شما را به سمت بدبینی و حتی وابستگی میکشاند. شکاکی از مواردی است که رابطه عاطفی را به سمت طلاق رسمی و یا طلاق عاطفی می کشاند. با تشکر.
پیشنهاد ما به شما دوست عزیز مشاوره فردی است در زمینه اطلاع از مشاوره فردی با پذیرش خانه مهر تماس بگیرید.
سلام در مورد داروهای مصرفی ایشون و عوارض اونها با دکتر ش صحبت کنید . بعضی از داروها میتونه عوارض توهم و هذیان داشته باشن شاید ایشون قبلا هم زمینه ایم مورد رو داشتن .از یک متخصص کمک بگیرید
سلام دوست عزیز افکار منفی باید بررسی بشه آیا همیشه این احساس شکاکی و تنهایی با شما بوده ؟ آیا به خاطره یک اتفاق این حس بدبینی در شما شکل گرفته ؟ ممکن افکار منفی به دلیل وسواس فکری باشه اما آرامش خودتون رو حفظ کنید و به خودتون به هیچ عنوان برچسب شکاکی و پارانویید نزنید این بررسی فقط باید توسط یک متخصص و مشاور باشه.احساس تنهایی هم میتونه مربوط به طرحواره و یا عزت نفس باشه که در زمینه می تونید مطالب مرتبط با وسواس،طرحواره رو بخوانید و یا پادکست های آموزشی مشاورین خانه مهر رو گوش بدین .
90 پاسخ
سلام وقت بخیر ببخشید من یه مدت هست به خانمم بد بین شدم وقتی با ماشین میزنم بیرون فکر میکنم نیره با کسی اما آن هم لج بازه ومنو درک نمیکنه که مریضم هر کاری که بیش میگم بر عکس من نیره انجام میده کمکم کنید
سلام دوست من
گفتید یه مدته به همسرتون بدبین شدید
اولا چه مدت ؟دوما چرا ؟ آیا رفتارهایی دیدید ؟
در مورد اون رفتارها با ایشون صحبت کنید .اگر با توضیحات ایشون دغدغه تون رفع شد فبها
اگر نه حتما کمک بگیرید چون میتونه باعث نشخوار ذهنی و وسواس بشه و رابطه تون رو خراب بکنه.
سلام من۵ سال هست که با همسرم ازدواج کردم همسر هم به شدت انسان درونگرایی و مرموزی هست و من هر روز در این مدت زندگی از اون چیزهای جدیدی فهمیدم تا به امروز و دروغ های زیادی شنیدم این باعث بی اعتمادی کامل من به او شده به طوری که دیگه اصلا بهش اعتماد ندارم و مداوم بهش شک دارم مدام گوشیشو چک میکنم و دنبال اینم که مچشو بگیرم البته بیشتر این افکار درونم هست ولی روی ارتباط با همسرم تاثیر داره
نمیدونم این حس ها طبیعی هست یا نه با خودم میگم که خودش باعث این بی اعتمادی شده ولی خودش یا دوستانم میگن که مشکل از من هم هست من شکاک هستم نمیدونم باید چیکار کنم میشه لطفا راهنماییم کنید
اشتباه میکنن اگر واقعا کاری کرده که شما نسبت بهش بی اعتماد باشید پس مشکل از همسرتونه .
چرا وقتی زندگی مشترکه و شما دو نفر باهم محرمیت حتی محرم راز هم باید مشکوک بزنه و کاری کنه که بعدا شما بفهمید و شکاک بشید .
سلام خسته نباشید ، من چهار ساله ازدواج کردم و دقیقا هفته قبل یه سری چت های شوهرمو پیدا کردم و اسکرین گرفتم الان هر شب بهشون فکر میکنم هر سری نگرانم که نکنه باز هم این کارو انجام بده همسرم هم اصلا بهم دلگرمی نمیده که این حرکت رو تکرار نمیکنه و من بیش از اندازه حساس و شکاک شدم .حتی امروز هم در جزو بحثی که داشتیم میخواستم به خودم آسیب بزنم و خیلی استرس و اضطراب دارم چیکار کنم لطفا کمکم کنید
سلام فاطی جان اولا در مورد استرس و اضطراب و خصوصا افکار خودکشیتون مراجعه و کمک بگیرید .الویت در حال حاضر حال خودتون هستش . و بعد با مشاور در مورد شک و تردیدتون که منجر به این حال شده و باعث شده گوشی او رو چک کنید صحبت کنید.
و در نهایت با همسرتون در مورد چت هایی که دیدید در حضور درمانگر ترجیحا صحبت و حلشون کنید
سلام من ی ساله عاشق ی دختری شدم ک بیشتر اوقات برا اینک بتونه بامن ارتباط بگیره مجبور بود ب خونوادش دروغ بگه بپیچونتشون ،همین امر زمینه اینو برام درست کرده بود بهش شک کنم ،یکی دوبار بهم دروغ گفت ،دروغ کوچیک ک اصلا ارزشی نداشت
همین ۲-۳تا دروغش باعث‌شده من خیلی شکاک شم
هی دنبال این میگردم مچشو بگیرم ،هرسری عم ک امتحانش میکنم حق بااون میشه ولی این شکاک بودنم خیلی ازیتم میکنه ،اون بخاطر اینک خیلی دوسم داره در رابطه با گزشتش بهم دروغم گفته بود ک بعدها خودم مچشو گرفته ولی تاحالا من رفتاری ازین که بهم خیانت میکنه یا ،،،ندیدم ولی این حس شکاکیه تومن هست ،تروخدا بهم راه حل بدین
سلام
علی در مورد دروغ های ایشون گفتی و خودت اشاره کردی که بدلیل محدودیت هاش تو خانواده مجبور به دروغ شده .همه ما آدم ها گاهی مصلحتی یا برای پیشگیری از شر یا بدلیل منافعی ممکنه دروغ بگیم .و خوشبختانه بعدش با توضیحاتش قانعت کرده.برای آرامش خودت حتما مشاوره بگیر .و برای کمک به شرایط ایشون هم اگر هر دو به انتخابتون مطمئنید با خانواده ها صحبت کنید .
سلام
هانیه جان افراد درون‌گرا ارتباط کم ولی عمیقی دارند .اینکه مدتیست به اون بی اعتمادید ربطی به درونگرایی نداره .گفتی مرموز ؟ یعنی چی ؟ کارهایی میکنه که مخفیانه ست و شمارو در جریان نمیزاره .در مورد مسائلتون با خود ایشون نه دیگران و دوستانشون
صحبت کنید و اگر نتونستید دغدغه تون رو کاهش بدید حتما از یک زوج درمانگر و مشاور خانواده کمک بگیرید .
سلام منم همش شکاک شدم به همسرم نمیدونم چیکار کنم خیلی اذیت میشم میشه کمکم کنین که بیخود شکاک نشم چیکار کنم
سلام دوست عزیز شکاک شدن دوتا دلیل داره
یا خود ما ذهن درگیر و شکاکی دارم
یا از طرف مقابل رفتارهایی می‌بینیم که درگیرشدن میکنه
اگر مورد اول هستش حتما کمک بگیرید
واگر مورد دوم هستش حتما با همسرتون در مورد اون رفتارها صحبت کنید و اگر حل نشد از یک زوج درمانگر کمک بگیرید .
درود من آدم شکاکی نیستم
ولی مدتی هستی با کسی آشنا شدم و ایشون روانشناس هستن خودشون چند جا من حرکت های نا مناسب انجام دادم و ایشون به من گفتن که پارانوئید شک دارم باید درمان بشه و چون من قبلا خیانت دیدم به خاطر همون به این بنده خدا شکاک داشتم ولی با دقت رفتار خودم رو برسی کردم دیدم توی فکرم واقعا بهش شک ندارم
و دو سوال دارم آیا من می تونم پارانوئید شک داشته باشم یا نه فکر بهم ریختگی دارم
و آیا امکان درمان هست یعنی امید به درمان وجود داره ؟
سپاس از شما
سلام .سالار ما وقتی وارد یک رابطه میشیم با یک کوله پشتی که پر از تجربیات گذشته ست وارد میشیم و اون تجارب و یادگیری روی رابطه جدید هم تاثیر میزاره.
یه افکار گذشته اعتماد نکنید
اما حتما در مورد اونها با پارتنر و بعد هم درمانگرتون صحبت کنید .
سلام وقت بخیر
من یک سال پنج ماه ازدواج کردم
تو چند وقت شوهرم همیشه ب من شک داره میگه همه مردا تو جمع بهت نگاه میکنن تو هم همیشه چشمت همه طرف میچرخه آنلاین بودن واتس آپ اینیستا منو چک میکنه با کی حرف میزدی الان خواهرت زنگ زد چیکارت داشت بیرون میرم تا برگردم ده بار زنگ میزنه خیلی چیزای دیگه ک آخرش هم ب دعوا پرت کردن گوشی وسیله خونه کتک کاری ختم میشه
ممنون میشم اگه راهنمایی کنین
سلام
رویا احتمالا تو برون‌گراتر از همسرت هستی و تعاملات بیشتری داری و این تعاملات یا مورد توجه بودن تو در جمع او رو آشفته میکنه .یه درمانگر میتونه با اجرای تست برای هر دوتون میزان تفاوت در درونگرایی و برون‌گرایی رو براتون مشخص و در مورد پیامدها یا راههای مدیریتش بهتون آموزش بده .
سلام وقت بخیر
استان گیلان
لاهیجان
من یک سال پنج ماه ازدواج کردم
تو چند وقت شوهرم همیشه ب من شک داره میگه همه مردا تو جمع بهت نگاه میکنن تو هم همیشه چشمت همه طرف میچرخه آنلاین بودن واتس آپ اینیستا منو چک میکنه با کی حرف میزدی الان خواهرت زنگ زد چیکارت داشت بیرون میرم تا برگردم ده بار زنگ میزنه خیلی چیزای دیگه ک آخرش هم ب دعوا پرت کردن گوشی وسیله خونه کتک کاری ختم میشه
ممنون میشم اگه راهنمایی کنین
رویا سعی کن با راه‌هایی مثل کنار او چک کردن اینستا یا پیامهات به او اعتماد بیشتری بدی
سلام مادر من نسبت به من دارای بدبینی و شکاکی زیادی هستند اون مدام فکر میکنه من مواد مخدر مصرف میکنم
من حتی نمیتونم درست با تلفنم کار کنم و یا از خونه برم بیرون که بخوام از یه مشاور کمک بگیرم
من حتی یکبار به دروغ گفتم اره قبلا چیزی مصرف میکردم ولی الان نه که اون دست از سرم برداره ولی متاسفانه حل نمیشه
توروخدا اگه میشه راهنماییم کنید
خواهش میکنم ، من واقعا تو شرایط بدی هستم
سلام ابتدا بررسی کنید چرا مادر بهتون شک داره ؟
با او صحبت کنید
دغدغه هاشو درک کنید.
با او همدلی کنید.
حتی میتونید با خود ایشون هر وقت اوگفت برید و آزمایش بدید که خیالش تخت بشه
و حتما ایشون رو پیش یه روانشناس و مشاور ببرید .
سلام وقتتون بخیر.. این اختلال درمان هم‌میشه؟؟ درمان به صورت دارویی داره یا با جلسات مشاوره؟
سلام معصومه جان
درمان طولانی و سختی داره
ولی با تلاش قطعا قابل مدیریت هستش.
هم درمان دارویی و هم مشاوره و روان درمانی کمک. کننده ست .
سلام خانم مادری دارم ۸۵ سال سن الان چند ماهی هس نسبت به دوتا از خواهرام که مجرد وباهاش زندگی می کنه بد بین شده وحالت توهم وتهمت میزنه ولی اونو میارم خونه ولی این مشکلات رو نداره ایا الزایمر مبتلا شده میشه راهنمایی کنین خیلی نگران وکلافه ام
سلام لیلا جان
اینکه رفتار مادر شما نسبت به خواهرهاتون متفاوته معنا داره .
اگر ایشون دچار آلزایمر شدن یا آدم شکاکی هستن چرا با شما مسئله ندارن .با خواهرها صحبت کنید و ببینید کدام رفتارهای آنها شک و تردید مادر رو تحریک میکنن ؟
البته با توجه به سن مادر باید احتمالات آلزایمر و سایر اختلالات و همچنین داروهایی که میخورن بررسی بشه .چون بعضی از داروهای مورد نیاز این سن توهم زا هستن .
سلام وقت بخیر من با انجام کارهایی که نامزدم بشدت بدش میاد باعث شکاک شدن ولی اعتمادی به خودم شدم و ایشون و مریض ذهنی کردم با انجام کارهایی که از لج بازی بوده الان مدام درباره اون اتفاقاخرف میزنه که جرا من اون کارو کردم چرا فلان و ذهنش بد درکیره و ازطرفی خیلی دوستم داره میشه راهنمایی کنید ک چطور میتونم دوباره مثل قبل اعتمادشو‌جلب کنم و اون هم از این وضعیت نجات پیدا کنه چون خیلی داره اریت میشه😞
سلام سحر جان
خوبه که دلیل رفتارهای ایشون رو میدونید. در حال حاضر این شماییدکه باید تلاش کنید و اعتماد ایشون رو دوباره جلب کنید .از او بپرسید انجام چه کارهایی باعث حس خوب و اعتماد ایشون میشه ؟ و همونهایی انجام بدید .اگر بین ۲تا ۶ ماه اعتماد ایشون درست نشد حتما با ایشون مشاوره بگیرید .
سلام خسته نباشید من همسرم از اول زندگیمون به من شک داره و هر مردی که منو نگاه میکنه شوهرم فکر میکنه من با اون رابطه ای دارم که اون به من نگاه کرد
نمیدونم چیکار کنم از دستش
هر چن وقت یبار یه دعوای مفصلی با هم داریم دوهفته هم باهام قهر میکنه بعد خودش میاد که آشتی کنه
سه تا دختر دارم که خیلی در عذابن اونا هم
اصلا نمیذاره بریم بیرون مگه اینکه خیلی خوش اخلاق شده باشه ولی بعدش باز از دماغمون در میاره
توی یه شهر کوچیک هم هستیم که روان شناس خوبی نداره؛اصلا نمیدونم شاید کلا روانشناسی توی شهر ما نباشه اگه هم باشه نمیره تا خودشو درمان کنه.توروخدا کمکم کنید واقعا دیگه از این زندگی بریدم
سلام عزیزم
متاسفانه ظاهرا همسر شما بددل و شکاک هستش .
اگر حتی ایشون برای درمان کمکی نمیکنه بهتره خودتون مشاوره بگیرید برای اینکه حداقل بدونید چکار کنید که تردید ایشون کنترل بشه .ما در خانه مهر مشاوره آنلاین هم داریم .
باسلام
الان سه ساله ازدواج کردم همسرم ی ازدواج ناموفق داشتن و همسر قبلی طبق گفته خود و اطرافیانش خیلی از خوش قلبی و سادگی ایشون سواستفاده کرده و از ایشون پلی ساخته بوده برا رسیدن به خواسته های خودش و دارایی و اموال ایشون به اسم خودش کرده و طی مشاجرات و دعواهایی که باهم داشتن جدا شدن ،اوایل تند مزاج و پر خاشگر بودن و تا حدی بدبین بیشتر نسبت به من که حرفها و برنامه هام واسه زندگی مشترک رو بد برمیداشت و باید کلی براش توضیح میدادم تا قانع بشه از این نظر که اعتماد به نفسش و از دست داده بود و حاضر به هیچ ریسک البته عاقلانه ای نبود،حالا بعد سه سال که من واقعا پوستم کنده شد اعتمادش نسبت به من آینده زندگی بهتر شده و دیگه همش دم از منفی گرایی و نمیشه و ما امیدی نمیزنه ولی این موقعیت بد جامعه بد حجابی بی بندو باری تورم و فساد اقتصادی خیلی روش اثر بد گذاشته و متاسفانه دیگه همه رو با ی چوب می رونه و دیگه فحشی نیست که نده که دیگه سر هر چیزی که بهونه بشه مثال یکی ی چیزی تعریف کنه تو فضای مجازی ی چیز ببینه شروع میکنه و من دیگه مغزم از دستش قفل میشه بازم باهر جونکندنی حالیش میکنم اگه تمام این دیده ها و شنیده ها راست باشه ماحق فحش دادن نداریم و حرفهای بسیار دیگه حالا از روز غرفه خودش گفت عهد کرده دیگه فحش نده وخدایی هم داره تلاش میکنه ولی ی جاهایی دیگه ظرفیت پایین اون افکار منفی سادگیش که همه چی رو زود باور میگه بهش غلبه میکنه، نمی‌زارم زیاد تو لاک تنهاییش باشه ولی تو جمع بودند زیاد دوست ندارم ی وقتایی میگه شالا میشد بریم کره ماه فقط خودمو خودت احساس میکنم زیاد کار کردن هم روحو روان همچین آدمایی رو زودتر خسته میکنه همش میگه دیگه حالم از این شغل بهم میخوره،متوجه شدم دو تا خاله هاشون هم بخصوص یکیشون همین بدبینی رو دارن و الان که سنشون بالا رفته بدتر هم شدن با اومدن کرونا وسواس گرفتن و دوست ندارن جایی برن بیشتر تو خونه اند و دختر ایشون هم افسردگی گرفتن و اوضاع روحیشون خوب نیست،یکی اینکه میترسم با بالا رفتن سن و اومدن بهانه های جدید مثل کرونا که بنا به شغل همسرم که مغازه دارن وسواس دست شستن گرفته ،بدتر شدن وضع جامعه،….آینده خوبی نداشته باشند و روز بروز بدتر بشن ،و دیگه اینکه آیا این شکاکی و بدبینی وراثتی وارثی هم هست با توجه وضعیت خانوادگیشون،واقعا ترسیدم از آینده و احساس خطر میکنم،راهنماییم کنین؟
سلام
عزیزم وسواس و نشخوار ذهنی با ریشه اضطراب شروع میشه و خودش بیماری ارثی نیست ولی استعداد ابتلا بهش ارثی هستش.
متاسفانه در مورد ایشون عوامل ارثی و اکتسابی و اتفاقات محیطی دست به دست دادن و شرایطشون رو حاد کردن .
با ایشون همدلی کنید و به سمت مشاوره و درمان گرفتن سوقشون بدین .خودتون هم برای اینکه بدونید با ایشون چطور رفتار کنید حتما کمک بگیرید .
سلام من ی مشکلی داشتم ۵ ساله با ی آقایی هستم خوب هست همه چیزش جز اینکه همیشه حق طرف ایشون هست سر ی آنلاین بودن چه جنگ دعوایی راع میندازع فحش و….نمیدانم چرا
سلام آذر عزیز
اینکه همیشه ایشون حق رو به خودشون میدن نشونه خوبی نیست
ممکنه ایشون مبتلا به خودشیفتگی باشند یا طرحواره رهاشدگی داشته باشند و احتمالا از احساس حقارت رنج می‌برند. البته همه اینها فقط فرض هستش و نمیشه بدون مصاحبه بالینی با ایشون تشخیص گذاشت .به ایشون با راهنماییش به سمت مشاوره گرفتن کمک کنید.
سلام منم با کسی که باهاش تو رابطم خیلییی شکاکم نمیدونم چرا باوجودیکه میدونم خیلی خوبه بازم حتا تا این حد که دحتری عکسشو هم لایک کنه ناراحت میشم و بهش شک میکنم😭😭ترو خدا کمکم کنید
با سلام
من یه مشکلی دارم و مشکلمم اینه که تقریبا دو سال پیش من با کسی تو رابطه بودم که این خانم به من خیانت کرد و این اتفاق باعث شد از هم جدا بشیم الان هم بعد گذشت دو سه سال از این داستان من با کسی آشنا شدم ولی متأسفانه همش احساس میکنم واسش بی ارزش هستم و یه چیزهایی رو داره از من پنهان میکنه و من عادت ندارم که گوشی چک کنم یا چیز دیگه همش دارم خودخوری میکنم که نکنه با کس دیگه ای در ارتباطه یا به من دروغ میگی و حس میکنم به زور کنار خودم نگهش داشتم و یجورایی بودو نبودم واسش فرقی نداره و واسش اضافیم . خواهش میکنم منو کمک کنین اصلا حال روحی خوبی ندارم همش عصبیم تا یچیزی یکی بهم میگه بهم میریزم و عصبانی میشم لطفا کمکم کنین
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
درود بر شما
شاید بخشی از این حالت شما از تجربه ای که از رابطه قبلی داشتید
نشات می گیره ولی در کل باید در کنار یک روانشناس بررسی بشه و ریشه اصلی این احساسات که تجربیات زیستی شما در گذشته هم میتونه در اون نقش داشته باشه پیدا و روی آنها کار بشه …مراجعه به یک فرد متخصص میتونه در بهبود حال شما بسیار تاثیر گذار باشه….
سلام شب بخیر
من مدتی با آقایی برای ازدواج در رابطه هستیم ایشون چندتا رفتار داشتند که من حس کردم که حساسیت دارند
مثلا این که ایشون میگند اگه جایی خواستی بری تماس بگیر بیام دنبالت وقتی هم بهشون میگم که نیازی نیست شما به کار خودتون برسید و ما هنوز در مرحله آشنایی هستیم میگند میخوام اذیت نشید با ماشین برید و بیاید یا مثلا من از ایشون پرسیدم که رابطه من مثلا با پسر داییم که مثلا برادرمه باید در چه حد باشه و به این صورت شما مشکلی ندارید ؟ گفتند باید ببینم خودم رابطه را یا این که من سر کار میرم میگند دوست ندارم با آقایون زیاد حرفی داشته باشید یا مثلا در محل کارم فقط مدیرم از این قضیه خبر داره بعد بهشون گفتم مدیرم خیلی خوشحال شد سریع گفتند که برا چی باید خوشحال بشه ؟ که من خیلی جا خوردم از رفتارشون چون مدیر من یک آدم ۶۰ سالس که خوشحال شد که من دارم جدی به ازدواج فکر میکنم طبق گفته خودشون فقط به خانوادشون اعتماد کامل دارن فعلا بقیه جاها را باید ببینید محیط به چه صورت و این که گفتند که بعد از عقد من شما را میبرم سر کار و بر میگردونم یک بار به طور جدی باهاشون حرف زدم گفتم که من شخصیت مستقلی دارم و نیازی نمی بینم بعد از ازدواج در هر مکانی شما حضور داشته باشید و من حتما باید با شما بیرون برم و برگردم و قطعا یه اعتمادی توی زندگی مشترک هست که ایشون گفتند من اعتماد دارم به شما ولی جامعه خراب برای همین میگم من باشم باهاتون یا مثلا این که یک بار وسط چت کردن گفتند کسی چتامون را میخونه بعد من کلی علامت تعجب گذاشتم براشون که برای چی باید کسی چتای ما را بخونه ؟که گفتند نمیدونم یهو به ذهنم رسید و این نکته را بگم که خیلی سعی دارن محبت کنند به من و توجه جلب کنند و به گفته خانوادش این مدت خیلی حالش خوب و خوشحال و این جور که من متوجه شدم رابطه پدر و مادرش باهم دیگه خوب نیست و توی خانوادش قبل از اشنایی ما آدم کم حرفی بوده
پسر سربه زیر و با فرهنگ و با تحصیلات بالایی اما این نکات باعث شده من خیلی بترسم از آینده با ایشون و این که نوبت مشاوره گرفتم برای بررسی بیشتر که میزان حساسیت یا شکاک بودن ایشون چقدر و این که از نظر شما ممکن ایشون پارانویید باشند؟و این که از طریق شخص دیگه ای متوجه شدم ایشون ۸ سال پیش توی دانشگاه تست شخصیت دادن و مشاور دانشگاه به روان پزشک ایشون را معرفی کرده که ایشون نرفتند البته نمیدونم چقدر درسته و این که من فعلا رابطم را با این آقا محدود کردم تا روز مشاور میخواستم تا اون روز ببینم که باید چیکار کنم؟ چون در ظاهر ایشون آدم منطقی و کاملا با ادبی هستند به طوری که خانواده من اصلا این موارد را باور نمی‌کنند که این آیا ممکن مشکلی داشته باشه
سلام
حمیدرضا با مشاوره یاد میگیری کوله بار تجارب گذشته رو زمین بزاری و رابطه بعدیت رو بسازی.
بالاخره هر انتخابی هزینه هایی هم داره.
رابطه قبلی تموم شده .مثل این میمونه که شما قبلا در یک شهر بازی از چرخ و فلک افتاده باشی .این دلیل نمیشه که همه چرخ و فلک ها در همه پارک ها ایراد داشته باشن .
سلام من فک کنم یه پارانوئیدی هستم چون به شدت با کسی که باهاش تو رابطم مشکوکم یعنی همش میخام به خودم ثابت کنم وفادار نیست،اوایل ایشون خیلی اوکی بودن و گوشیشون رمز نداشت و اصلا با دختر حرف نمیزدن ولی الان گوشیشو ک میبینم با دوستای دختره قدیمیش حرف میزنه و واقعا هم چیز خاصی نمیگها ولی من حتی صحبت معمولیم دوست ندارم،تازگی فهمیدم پیج فیک داره و به شدت تو مخمه،من اصلا مریضم انگار یجوریم که حس میکنم طرف باید فقط و فقط و فقط با من باشه حتی یه سلام به یکی بده داره به من خیانت میکنه،حس میکنم از علاقش نسبت بهم کم شده،برای درمان این بیماری شکاکی باید چیکار کنم؟انقد خودم اذیت میشم که حد نداره شبو روزم خراب شده
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
درود بر شما
گاهی واقعا نشانه ها و یا سابقه بی وفایی و عهد شکنی، در طرف مقابل وجود دارد که باعث ایجاد بدبینی شده ولی گاهی با وجود عادی بودن شرایط این بدبینی در فرد وجود دارد. با مراجعه به روانشناس و در جریان مشاوره فردی ابعاد این مساله روشن خواهد شد و در صورت نیاز در کنار جلسات روان درمانی از کمک همکار روانپزشک نیز استفاده خواهد شد. برای تشخیص نیاز به بررسی فاکتورها متعددی هست و به راحتی و با دیدن یک نشانه نمی توان تشخیص گذاشت.
سلام من با یک آقایی ۴ ساله دوست هستم قراره باهم ازدواج کنیم ایشون هم دچار بیماری پارانوئید هستن این مسئله به شدت منو اذیت میکنه ولی خیلی زیاد دوسش دارم که ۴ سال با این مسئله کنار اومدم سوالم از شما اینه که آیا امکان درمان این بیماری هست یا نه درمانی که به کل حل بشه این موضوع چون واقعا خسته شدم
سلام
ماه عزیز توصیه میکنم برای کمک به خودتون مشاوره بگیرید.
چون حتی اگر ایشون خیانت هم نکنن
شما با رفتارهاتون میتونید ایشون رو به سمت خیانت هل بدید .
سلام توروخدا کمکم کنین من بدشکاکم خیلی مریضم من نسبت به نامزد خودم بد شکاکی میکنم ولی میدونم اون خیلی خوبه توروخدا به دادم برسید
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
درود بر شما
دوست عزیز داشتن خود آگاهی سهم عمده ای در حل شدن مشکلات شما خواهد داشت. شما نیاز به مشاوره فردی با یک روانشناس دارید و در صورت نیاز همکاری روانشناس و روانپزشک در کنار یکدیگر کمک بزرگی به حل مشکل شما خواهد نمود.
سلام همسر من بسیار بدبین هستند شش ماه باهش زندگی کردم زندگیم جهنم بود از اون اول شروع کرد الان دو ماهه خونه بابام هستم میخواد بریم دکتر ولی هدفش اینه که به خانوادش ثابت کنه من بهش خیانت کردم فکر میکنه دکتر تشخیص میده من فساد اخلاقی دارم یکبار رفتیم دکتر گفت با دکتر تبانی کردی منو مقصر کنه دارم به طلاق فکر میکنم ولی تنها ترس من از زندگی تو شهر کوچیکه که مردمش فرهنگ خوبی ندارند مطلقه بودن بده منم کارمندم باید بیرون باشم و خانوادم هم تو این شهرند نمی تونم برم شهر دیگه قضاوت مردم و حرف مردم متاسفانه برام مهمه منم حساسم چیزی بشنوم زود ناراحت و عصبی میشم مشاور می تونه کمکم کنه با این قضیه کنار بیام؟ همسرم ارزش موندن و ایثار نداره من مسیر ازدواج اشتباه رفتم درمان هم بشه اهل زندگی نیست دو دل بودنم به خاطر حرف مردمه
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
درود بر شما
نیاز هست در رابطه با مشکل همسر به یک تشخیص قطعی رسیده و از کمک روانشناس و روانپزشک کمک گرفته شود.
سلام وقت بخیر ممنون از مطالب خوب و مفیدی که در اختیارمون میذارید.
من خیلی نسبت به نامزدم شکاکم مثلا وقتی خونشون مهمون دارن که دختر هست میترسم یه وقت اون از من بهتر باشه و دیگه منو نخواد ول کنه بره. یا با دوستانش میره بیرون میترسم دختر تو جمعشون باشه.
بهش خیلی اعتماد دارم حتی از خودم بیشتر ولی این ترس و حسادت باعث شده بددل و شکاک بشم.
وقتی بهش میگم دعوا و بحث راه میندازم هرچی بهم میگه قبول میکنم و متوجه اشتباهم میشم ولی بازم اون کار و بددلی مدل دیگه تکرار میکنم.
میشه لطفا راه حل بدید برا کنترل شکاکی و خشمم چطوری اونو خودمو اذیت نکنم.واقعا اختلافمون داره زیاد میشه میترسم از دستش بدم.
فعلا از نظر مالی شرایط مشاور حضوری یا آنلاین ندارم.
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
سلام دوست عزیز شما شکاک نیستید بلکه ترس از دست دادن همسرتون حال شمارو بد می کنه و نکته بعدی شما اعتماد به نفستون پایینه، حتما باید روی این دو مورد کار کنید
سلام من ۵۷ سالمه حدود ۱سال خانم فکر میکنم وسواس فکری گرفته ومرتب گیر میده به من ومیگه تو خیانت میکنی ومرتب گوشی من را چک میکنه وهر ان اماده دعوا ومشاجره است وبا بچهام که بزرگ هم هستن گیر میده اونها هم که میدونن من خطای نمیکنم میگه شما هم طرف بابات هستی هرکی میگه اشتباه میکنی میگه تو هم طرف اونی واز دکتر امدن هم سرباز میزن ومیگه خودتون دیونه ای میگم منم بیمارم باهم بریم ونمیاد لطفا مرا راهنمای کنید ضمنا همسرم هم ۵۲ سالشه همش دنبال مدرکه که منرا مثلا رسوا کنه وقتی پیدا نمیکنه عصبانی میشه
با سلام و وقت بخير پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزيز:
سلام دوست عزیز
همسرتون دچار وسواس فکری نیست بلکه مشکل ایشون بی اعتمادی ،بد رفتاری هست
حتما راضیشون کنید به روان درمانگر مراجع کنند. ولی تنها کاری که شما می تونید برای ایشون انجام بدید این هست که اعتماد ایشون رو جلب کنید به این صورت که همیشه باید از رفت و آمد شما اطلاع داشته باشند،گوشیتون رمز نداشته باشه ،هر وقت تماس گرفتند پاسخ گو باشید و ….
سلام وقت بخیر
اگه لطف کنید ی دکتر خوب تو اهواز معرفی کنید ممنونتون میشم تو روخدا اگه کسی میشناسه اطلاع بده من مشکل شکاکی و بدبینی دارم و زندگیم رو ب خراب شدنه
پاسخ متخصص و مشاوره بالینی خانم دکتر نسیم درایش به شما دوست عزیز:
سلام دوست عزیز وقتت بخیر در اهواز مشاوره بالینی نمی توانیم معرفی کنیم اما می توانید در این زمینه با مشاورین بالینی ما به صورت آنلاین در ارتباط باشید و در زمینه مشکلات خود مراحل مشاوره را طی کنید نگران نباشید و لطفا به خودتان برچسب نزنید قابل حل است اگر شروع به درمان کنید
با سلام، مطلب ارسالی، بسیار جامع و روشن بود، استفاده کافی بردم، ممنون.
ممنون از توجه و نگاه شما دوست عزیز
باعرض سلام وآرزوی موفقیت روز افزون برای کادر کلینیک روانشناسی خانه مهر
وتشکرویژه بابت سایت خوبتون
متاسفانه من مدتی دچاروسواس فکری شدم به این شکل که احساس میکنم میتوانم مادر خوبی برای فرزندانم باشم واینکه چطور میتوانم باعث پیشرفت آنها در آینده باشم لطفا مرا راهنمایی کنید
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز:
دوست عزیز لطفا نگرا ن نباشید در زمینه وسواس اول باید متخصص تشخیص گذاری کند لطفا خودتان به خودتان برچسب نزنید بعد از ارزیابی روابط شما با فرزندانتان بررسی می شوند و در زمینه وسواس فکری هم با جلسات مشاوره فردی می توانید از میزان نگرانی و اضطراب خود کم کنید
سلام خدمت شمامطالب ومقالات علمی که دراختیارخوانندگان درجهت بالا بردن سطح اگاهی وعلمی قرارمیدین بسیارکاربردی هستن.شادباشین وپرازانرژی
باسلام با تشکر از سایت خوبتون
من مدت ۳ سال هست که به تشخیص دکتر وسواس فکری دارم و فلوکستین مصرف می کنم . به هرکار همسرم به چشم خیانت نگاه میکنم دایما ترس اینو دارم‌که پارانویید هستم و فکر اینکه پارانویید دارم از همه بیشتر مضطربم‌میکنه . دایما فکر هامو بررسی می کنم که ایا اینا واقعیت داره یا نه . هر فکری که به ذهنم می رسرو بررسی می کنم . می ترسم بر اثر اضطراب بینشمو از دست بدم و به پارانویید مبتلا بشم ممنون می شم راهنمایی بفرمایین
پاسخ متخصص و مشاوره فردی نسیم درایش به شما دوست عزیز:
دوست عزیز درمان وسواس فقط از طریق دارو امکان پذیر نیست و دارو کنترل کننده است و به شما کمک می کند که در پروسه درمان شناختی بهتر عمل کنید دارو شناخت و طرز فکر شما را اصلاح نمی کند پس تا زمانی که مشاوره فردی نگیرید وسواس شما تغییری نمی کند چه بسا در موقعیت های مختلف با تنش های محیطی بدتر هم میشود. پیشنهاد میکنم به شما حتما از یک متخصص کمک بگیرید و به خودتان برچسب شکاکی نزنید و زندگی خود را دچار آسیب نکنید
باسلام با تشکر از سایت خوبتون
من مدت ۳ سال هست که به تشخیص دکتر وسواس فکری دارم و فلوکستین مصرف می کنم . به هرکار همسرم به چشم خیانت نگاه میکنم دایما ترس اینو دارم‌که پارانویید هستم و فکر اینکه پارانویید دارم از همه بیشتر مضطربم‌میکنه . دایما فکر هامو بررسی می کنم که ایا اینا واقعیت داره یا نه . هر فکری که به ذهنم می رسرو بررسی می کنم . می ترسم بر اثر اضطراب بینشمو از دست بدم و به پارانویید مبتلا بشم
سلام. من وسواس فکری خیلی شدیدی دارم همش در مورد اینده و اتفاقاتش فکرای بد میکنم از طرفی هم بخاطر اتفاقای بدی که توی زندگیم افتاده افسردگی شدیدی دارم توی درسام به شدت افت کردم با مامانمم مشکل دارم مجبورم میکنه با دوستام حرف نزنم یا نمیزاره برم بیرون برای کوچکترین کارهامم سوال پیچم میکنه واقعا نمیدونم چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز:
با سلام وسواس فکری گاهی با افسردگی و اضطراب همراه میشوند و باعث می شود شما دچار تنش و افت عملکرد روزانه شوید دوست عزیز وسواس شما می تواند توسط مشاورین بالینی و فردی بهبود پیدا کند و از افسردگی و مشکلاتی که نام بردید جلوگیری کند به همین خاطر من به شما پیشنهاد میکنم حتما از یک متخصص کمک بگیرید و نگذارید افسردگی و وسواس شما بیشتر شود.
سلام من ۱۵ سالمه و وسواس فکری شدیدی دارم به طوری که باعث افسردگی هم شده و شبا همیشه در مورد اینده فکرای بدی میاد تو سرم و اصلا نمیتونم از زندگیمم لذت ببرم مادرمم خیلی محدودم میکنه به طوری که بهم میگه باید یا همه‌ی دوستات تموم کنی نمیزاره برم بیرون در مورد کوچکترین کارهامم سوال پیجم میکنه برای درمان اینا نمیتونم اقدامی کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام
من حدود هفت سال پیش که با همسرم با اختلاف سنی دوسال اشنا شدم. بعداز گذشت چهار ماه ایشون تصمیم جد گرفتن که زودتر ازدواج کنیم. خیلی بصورت ناگهانی. که برای من وخانوادم سخت بود ومارا تحت فشار گذاشتن. بعداز عقد متوجه شدم ایشون هشت ساله که دارن قرصهای ضدافسردگی قوی برای خواب و وسواسهاس فکری میخورن. من به خانوادم نگفتم که اشتباه بزرگی بود. وبعد فهمیدم ایشون تنوع طلب هستن و با وجود یک بچه مجبور به ادامه ی زندگی شدم. الان حدود دوسالیه که قرصهاشون قویتر وقویتر شده طوریکه دکتر دستور بستری در تیمارستانو دادن وگفتن بای چد روزی اونجا بستری باشن. الان غیر از تنوع طلبیشون بمنم شکاک شدن جوریکه زندگیه من خون شده. بنظرشما این ادم درست میشه؟ من دوبار بصورت جد تصمیم به طلاق گرفتم ولی ایشون همیشه منوباتهدیدهاشون مانع شدن.
پاسخ متخصص و مشاوره زوج درمانگر خانه مهر به شما دوست عزیز:
سلام بر شما
درست شدن یا نشدن آدمها در درجه
اول فقط به اراده و خواست خودشون بستگی دارد و تا کسی نیاز به تغییر رو در خودش احساس نکنه و برای ایجاد اون تلاشی نکنه تغییری هم رخ نخواهد داد. اگر خواست یک فرد باشه با کمک حرفه ای مشاوره، روان درمانی و در صورت نیاز دارو درمانی و …مطمئنا میشه شرایط رو به نفع خود فرد و خانواده او تغییر داد. نیاز به بررسی تخصصی مسائل مطرح شده(تنوع طلبی، شکاک بودن، وسواس و افسردگی،…) هست و در آخر اینکه هم ماندن و هم رفتن هزینه هایی رو داره که نیاز به بررسی داره
سلام وقت بخیر
حدود ۹ ماه که وارد ی رابطه عاشقانه شدم که از هر نظر عشق و علاقه و احترام توش وجود داشت … شخص مورد علاقه من یک بار سابقه جدایی از همسر خود ب دلیل خیانت رو داشته … برای خاطر جمع شدن از من .من رو چک میکرده و من از این موضوع مطلع نبودم و او از من چت هایی دیده که مربوط ب گذشته بودن و حال درگیر ترس شده چون یک بار خیانت دیدن و میترسن که بعد ها وارد مشکلات جدی بشیم و شک باعث نابودی زندگیمون بشه. شخص مورد علاقه من ب شدت احساسی و منو دوست داره و نمیتونه از من بگذره اما فکر و روحش درگیر یک سری ترس شده . من نگران این رابطه ام و دنبال ی راهم ک درمانش کنم و بتونم آینده رو تضمین کنم و جلوی شک رو بگیرم باید چیکار کنم؟
پاسخ متخصص و مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز:
با سلام خدمت شما دوست عزیز به طور کلی شک و بدبینی علت های مختلفی دارد که همین علت ها درمان های متفاوتی هم نیاز دارد. به یاد داشته باشید که وقتی در رابطه ای دچار مشکلی مثل خیانت می شویم باید قبل از ورود به رابطه جدید بتوانیم مسئله را به شکل درست حل کنیم والا رابطه جدید رو خراب می کند. به شما پیشنهاد میدهیم حتما از متخصصین قبل از مشاوره ازدواج کمک بگیرید چون به مرور ممکنه به رابطه شما آسیب وارد بشه و نیاز همسرتون جلسات مشاوره ای رو بگذرونن
سلام خوبین من مشکلی با مامانم دارم همیشه شک داره بهم ن ب من تنها بلکه ب همه ی بچه هاش وقتی بهش میگم من میرم خونه فلان دوستم میگه ن تو نمیری اینجا میری بجا دیگه وقتی عکس هم میفرستم میگه ن از اینترنت گرفتی و خیلی بد دهن شده و جوری ی دفعه باهم دعوا میکنیم ک ن انگار مادر دختریم میشع کمکم کنید نمیدونم باید چیکار کنم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز:
سلام عزیزم
مادرتون دچار بی اعتمادی هست و درمان این طرحواره خیلی سخته ولی در مقابل همچنین افرادی باید سعی کنید همیشه اعتمادش رو جلب کنید همیشه در دسترسش باشید و همیشه بهش بگید کجا میرید و کی بر می گردید شما فقط همین کارو می تونید انجام بدید ایشون هم باید پیگیر مشکلشون باشند تا دوتایی باهم بتونید این مشکل رو حل کنید و در نظر داشته باشید که نباید اجازه بدید حرمت بین شما شکسته بشه اگر ایشون هم با شما به تندی صحبت میکنه سعی کنید بهش بگید که درکش می کنید و باهاش همدلی کنید احتمالا ایشون خشمشون از جای دیگه باشه وقتی همدلی کنید باهاشون این باعث میشه رابطه شما بهتر بشه
اما به طور کلی بهتر است شرح حال بیشتری از شما گرفته شود و برای پذیرش این شرایط به شما پیشنهاد میکنم در جلسات مشاوره شرکت کنید
سلام من ۱۱سالمه به مادرم شک دارم ایشان با یکی خیلی صمیمی است و این مرا دچار شک و بد بینی به مادرم کرده و یک ثانیه بدون این فکر من تاحالا نبودم و تاحالا
مادرم کلی حرف باهام زده که تو داری اشتباه میکنی من در اون موقع قبول میکنم ولی بعد ۳ یا ۵ روز دوباره برمیگیردم به اون حالت قبلی این فکر من را دارد دیوانه میکند من میدانم مادرم همچین آدم بدی نیست ولی امان از این فکر گمراه کننده
که وسوسه شدم نزدیکه ۳ ماه است که این فکر جریان دارد و از کلی بلایی که سرم آمده است این فکر بدترین بوده است از شما خواهش میکنم که جواب را بدید چون من دارم دیوانه میشم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز:
سلام
ما در قرنی زندگی می کنیم که روابط گسترش پیدا کرده و به دلیل اینکه فرهنگ ما نیز تغییر کرده و مثل زمان پدر بزرگ و مادر بزرگ های ما نیست دیگه و همین تغییر فرهنگ و اینکه خانم ها هم مثل آقایون در اجتماع حضور دارند ،باعث شده که خانم ها مثل گذشته رفتار نکنند و با جنس مخالف خیلی راحت تر صحبت کنند بنابر این عزیزم شما باید روی ذهنت کار کنی
چون شما هم درچند سال دیگه وارد اجتماع میشی باید یاد بگیری که در ارتباط با جنس مخالف یکسری اصول باید رعایت بشه در عین اینکه شما باید یاد بگیری گارد هم نسبت به جنس مخالف نداشته باشی و اینکه فکر کردن به این مسایل به شما اظطراب میده و شما از تحصیل خودت غافل میشی
سعی کن تکنیک های توجه آگاهی زیاد انجام بدی و تکنید هایی که برای نشخوار فکری هست اینها به شما کمک می کنه که بتونی اون افکار وسواسی رو کنترل کنید
سلام وقت بخیر ببخشید من چند سال هست که با آقایی در ارتباطم میخوایم باهم ازدواج کنیم ولی یک سری رفتارهاش نگرانم میکنه ک شکاکه یا ن،مثلا قبلا میگفت ک از محیط کاری مثل محیط پرستارا خوشم نمیاد چون ناامنه،ولی الان با من ک کارمندم مشکلی نداره،گوشی و این چیزارو چک نمیکنه کلا ولی مثلاً یکبار ک گوشیمو با خودم نبرده بودم رفتم بیرون گفتم شارژ نداره گفت ببر با خودت ک فکر بد نکنم.در کل گاهی ک بحثمون میشه ی چیزی میگه ک نگرانم میکنه ،حالت عادی چیزی نمیگه بیشتر موقع بحثامون چیزی میگه مثلا یکبار ک بهش گفتم پیجتو حذف کن اونم گفت باشه ولی تو هم ثابت کن ک فقط همون ی پیجو داری ،کلا با عصبانیت اینارو نمیگه یا ادامه و کش نامیده مسئلع رو ولی نگرانم
سلام خسته نباشید.من ۱۶ سالمه.وقتی با دوست دختر قبلیم بودم بهم خیانت کرد.بعد مدت ها با یکی رل زدم ولی مدام بهش مشکوکم هی دنبال اینم که ثابت کنم وفادار نیس بهم.شبا خواب ندارم فکر میکنم داره به یه نفر دیگه پیام میده.خیلی بهش گیر میدم.اگ میشه کمکم کنین من میدونم که اون دختر هیچ ریگی به کفشش نیست ولی واقعا دست خودم نیست.بهش شک دارم….
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز:
سلام
مشکلی که شما از اون شکایت دارید ریشه در کودکی شما داره
یکسری از مشکلات مثل اینکه شما به پارتنرتون بی اعتمادی دارید بر میگرده به اتفاقاتی که در کودکی شما رخ داده و اینکه پدر و مادر شما آیا مدام شمارو از دنیای بیرون می ترسوندن آیا شما در اطرافتون خانمی هست که خیانت کرده باشه و ذهن شما نسبت به کل زنها بی اعتماد شده آیا در کودکی مورد ابیوز قرار نگرفته اید ….
وقتی این مشکل ریشه یابی میشه شما از این که چرا به دوستون شک دارید آگاهی پیدا می کنید و متوجه میشید که حق دارید چنین رفتاری رو داشته باشید
و می تونید بی اعتمادی خودتون رو کنترل کنید
سلام خسته نباشید ببخشید من یک موضوعی دارم ولی نمیدونم در حیطه این بیماری محسوب میشود یا خیر ، من از نظر گرایش جنسی از ابتدا یک فرد عادی بودم و فقط به خانم ها گرایش عاطفی و جنسی داشتم ولی حدود 1 ماهی میشود به شدت شک به اینکه به جنس موافق هم گرایش دارم منو به شدت اذیت میکنه مدام بع تصاویر پسرها نگاه میکنم ودر اونا خیره میشم که ببینم ایا من به اینا حس پیدا کرده ام یا خیر ، من با صراحت به جنس دختر گرایش دارم و خیلی راحت اینو از ابتدا در خودم حس کرده ام اما همجمنسگرایی و این حس های تازه که اخیرا به سراغم اومده چیزی هست که نه میتونم به یقین بگم بله حس دارم نه میتونم انکار کنم کلا دچار شک و تردید شدیدی هستم ، وقتی فکر میکنم یه لحظه فکر میکنم بله حس دارم ولی وقتی چند لحظه میگذره میگم نه به یقین حس ندارم واینجوری نیست که راحت بتونم به این نتیجه برسم بله من به جنس موافق هم گرایش پیدا کرده ام ، کلا در معرض برزخ استدلالی هستم ، لطفاااااا کمکم کنید ممنونم ، نمیدونم این وسواس فکری هست یا شک یا چی خلاصه خیلیی اذیتم میکنه
پاسخ متخصص و مشاوره سکستراپ خانم دکتر حمیده خداویرن :
سلام و وقت بخیر:
در ابتدا سن و تاريخچه زندگى ( دوره كودكى و نوجوانى..) خيلى ميتونه به ما كمك كنه براى حل مسئله
و همچنين چه چيزى باعث شد كه يك ماهه اين افكار اومده سراغتون ؟
ولى روى هم رفته دوست عزيز سعى كنيد افكارتون رو كنترل كنيد و كمتر به اين موضوع فكر كنيد
در صورت امكان حتما به يك سكس تراپ مراجعه كنيد تا تمام جوانب بررسى بشه و بتونن به شما كمك كنند
جهت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
پاسخ متخصص و مشاوره سکستراپ خانم دکتر حمیده خداویرن :
در ابتدا سن و تاريخچه زندگى ( دوره كودكى و نوجوانى..) خيلى ميتونه به ما كمك كنه براى حل مسئله
و همچنين چه چيزى باعث شد كه يك ماهه اين افكار اومده سراغتون ؟
ولى روى هم رفته دوست عزيز سعى كنيد افكارتون رو كنترل كنيد و كمتر به اين موضوع فكر كنيد
در صورت امكان حتما به يك سكس تراپ مراجعه كنيد تا تمام جوانب بررسى بشه و بتونن به شما كمك كنند
جهت اطلاعات بیشتر با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام خسته نباشید
من مادری دارم بسیار شکاک،که تمام فرصت های آشنایی منو با آدم ها به بدترین شکل ممکن تعبیر کرده و از روی شکی که به آنها داره باعث میشه من این فرصت ها رو از دست بدم،با اینکه مثلا من شناسنامه طرف مقابلم رو دیدم یا از محل تحصیل و کارش مطمئنم ماهی چندین بار مادرم میگن ممکنه این آدما توی باند مخفی ای باشن و باعث مرگ تو بشن..با اینکه به مادرم گفتم خود شما برو تحقیق کن از محل تحصیل ایشون ولی شکاک بودن مادرم هر روز باعث اذیت و آزار من و تلخ کردن‌تمام روزهای جوانی منه.
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز:
سلام
متاسفانه آدمهای بدبین زندگی رو به کام ما تلخ می کنند
مادرتون حتما باید به یک رواندرمانگر مراجعه کنند
وشما سعی کنید اعتماد ایشون رو جلب کنید و فردی که انتخاب میکنید یکسری ویژگی‌ها باید داشته باشه که مورد تایید ایشون باشه
سلام من به یک اقا پسری علاقه مندم که الان 10 ماهه که باهمیم ولی طی یک ماه گذشته با هم دعوا کردیم و از هم جدا شدیم به علت ضعف های اخلاقی ایشون مثل شکاکی و زود عصبانی شدن و دعوا کردن متاسفانه چون مدام زنگ میزدن و از راه های مختلف پیگیر میشدن و وعده و وعید میداد که خوب میشم و همه چیز تغییر میکنه ما دوباره با هم اوکی شدیم ولی این بار خانوادم در جریان نیستن چون مخالفن به همون علت ضعف های اخلاقی حالا من هم به این اقا فرصت دادم که تغییر کنند یه سری اخلاقیات مثل عصبانی شدن یا دعوا که خیلی کم شده مثلا در یه مورد دعوا خشمشونو کنترل کردن و گذشتن و در مورد عصبانی شدن شاید یه مورد بوده که اونم شدتش خیلی کم بوده و حتی قبلا که به همه چیز از جمله انلاینیی ها رفت و امد ها یا سرکار رفتن من خیلی گیر میدادن الان دیگه انقدر حساس نیستن.
من میخوام بدونم از کجا میتونم بفهمم این تغییرات پایداره
در ضمن شغل ایشون ازاده و ماررم مدادم میگن به کسی بله بگو که کارش دولتی باشه چون وقتی که بیمار بشه یا هر اتفاقی بیفته خیالت راحته که یه راه چاره ای هست ولی شغل ازاد همش دردسر به نظر شما این که کار همسر ایندم کار دولتی باشه ملاک درستیه؟
در ضمن من الان خواستگار های دیگه ای هم دارم که شرایط های خوبی دارن ولی چون به این اقا دل بستم و نمیتونم فراموش کنم نمیتونم به کسی دیگه ای هم فکر کنم از یه طرف دیگه چون به ایشون فرصت دادم و امیدوار کردمشون و خب دوباره این رابطه از سر گرفته شده نمیتونم ازشون بگذرم من باید چیکار کنم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز
سلام
این موضوع که فرد شکاک هست و آیا ممکنه درمان بشن یا خیر؛این موضوع باید از نزدیک بررسی بشه و ببینیم شکاک بودن ایشون از چه نوع هست
ولی کلی بخوایم در موردش صحبت کنیم ممکنه ایشون واقعا روحیه شکاک بودن رو داشته باشند که متاسفانه این رفتار رو همیشه خواهند داشت ویا ممکنه شکاک بودن ایشون ریشه در رها شدگی و وابستگی ایشون به شما باشه که این موضوع با کمک درمانگر درست خواهد شد. در مورد شغل ممکنه فردی کار آزاد داشته باشه در درآمدش خیلی عالی باشه ولی یک کارمند حقوق کمی دریافت کنه
بیشتر خانواده ها از حقوق ثابت منظورشون بیمه هست که خود فرد می تونه خودش رو بیمه کنه و حقوق بازنشستگی دریافت کنه
جهت اطلاعات بیشتر می توانید با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام من تو چند رابطه عاطفی بهم خیانت شده و الان با هر کی که هستم ی ترس و ی شکاکی نسبت به خیانت کردن دارم و حس میکنم نمیتونم به کسی اعتماد کنم و با کوچکترین رفتاری بدی دوباره اون ترس برمیگرده که نکنه بهم خیانت سه از اول اینطوری نبودم و تو طول زمان این شکلی شدم راه درمانی وجود داره من ی مدت هم بخاطر افسردگی پیش روانپزشک میرفتم و الانزاپین لگزاتال مصرف میکردم که پس از حل مشکل با اجازه خود دکتر کم کم مصرفش رو قطع کردم ولی الان دچار مشکل بدبینی شدم
پاسخ متخصص خانه مهر به شما دوست عزیز
سلام
حق دارید که بد بین شده باشید
شما انتخاب هاتون اشتباه بوده و افرادی رو انتخاب می کنید که بهتون خیانت کنند باکمک یک درمانگر باید یاد بگیرید چه افرادی برای شما مناسب نیستند
و یاد بگیرید چه افرادی را انتخاب کنید که افراد امنی برای شما باشند تا بتونید لذت یک ارتباط عاطفی خوب رو تجربه کنید
جهت اطلاعات بیشتر می توانید با مرکز مشاوره خانه مهر تماس بگیرید
سلام من چند وقتی(البته بیشتر در دوران خدمت سربازی که تازه شروع کردم) هست که دچار سوء ظن نسبت صحبت افراد اطرافم و حرکاتشان هستم،و با یک حرف شاید کوچک و بی منظور ذهن من شروع به ساختن داستان های منفی و در بد ترین حالت ممکن نسبت به زندگی من میکند،و همیشه این احتمال را میدهد که اتفاقات بدی در حال رخ دادن است.
نظر شما برا از بین بردن این موضوع چیست؟؟!
پاسخ متخصص و مشاوره ازدواج خانم دکتر اکرم رحیمی:
سلام
داشتن افکار منفی و نشخوار آن افکار میتواند از نشانه های وسواس فکری باشد .
که میتوان سوابق و زمینه خانوادگی فرد را بررسی کرد .
و در بهترین حالت و بدون داشتن پیشینه میتوان حالات اضطرابی او و دلایل شروع اضطراب را در فرد بررسی کنیم .
جهت اطلاع از خدمات تخصصی مشاوره فردی می توانید با اپراتور خانه مهر تماس بگیرید.
دوست عزیز پیش بینی اتفاقات بد مربوط به آینده بستگی به میزان اضطراب شما داره .احتمالا بخاطر شرایط پیش آمده و تغییر موقعیت مخصوصا اگر نگهبانی داشته باشید و ساعات زیادی تنها بمونید میتونه شمارو دچار نشخوار ذهنی کنه .برای کنترل اضطراب کمک بگیرید .
سلام
پدر من سال قبل یک تصادف رانندگی کرد. دو هفته تو کما بود بعد از یک ماه خوب شد و مرخص شد. ولی یه مدت بعد دچار بدبینی شد طوری که به مه چیز شک میکنه. دکتر رفتن رو هم قبول نمیکنه. بنظرتون چه درمانی میشه کرد؟ با دارو خوب میشه؟
سلام خسته نباشید من در مورد مسائل عاطفی و رابطم دچار شک و وسواس هستم بطوری که بشدت حتی به انلاین بودن و یا جواب ندادن تلفن واکنش نشان میدم و همش ترس از خیانت دارم و بشدت دچار اظطراب و بیقراری میشم و نهایتا دعوا میشه، که البته میدونم این موضوع ریشه داره و تاثیر گذشته هست، این موضوع روی رابطم خیلی تاثیر منفی گذاشته، من برای حل این مشکل باید به چه نوع مشاوری مراجعه کنم؟ ممنون که وقت میزارید🌹
پاسخ مشاوره فردی خانم نسیم درایش به شما دوست عزیز:
سلام و درود خدمت شما در زمینه شکاکی و ترس از خیانت باید ابعاد مختلفی بررسی شود به طور مثال آیا در گذشته شما شاهد خیانت اطرافیان خود بوده اید؟ دیدگاه شما در مورد مردان چیست؟ و یا از دیدگاه طرحواره درمانی اگر شما طرحواره رهاشدگی داشته باشید مدام احساس می کنید که تنها می مانید و ترس از تنهایی به شکل ناخودآگاه شما را به سمت بدبینی و حتی وابستگی میکشاند.
شکاکی از مواردی است که رابطه عاطفی را به سمت طلاق رسمی و یا طلاق عاطفی می کشاند. با تشکر.
پیشنهاد ما به شما دوست عزیز مشاوره فردی است
در زمینه اطلاع از مشاوره فردی با پذیرش خانه مهر تماس بگیرید.
سلام در مورد داروهای مصرفی ایشون و عوارض اونها با دکتر ش صحبت کنید .
بعضی از داروها میتونه عوارض توهم و هذیان داشته باشن
شاید ایشون قبلا هم زمینه ایم مورد رو داشتن .از یک متخصص کمک بگیرید
کمک میخوام در این زمینه
جوری شدم ک به همهچیژ و‌همه کس شک دارم
کلا افکارم منفیه
از درون حس تنهایی بهم دست میده
عذاب میکشم و دوس ندارم اینجوری باشم
سلام دوست عزیز افکار منفی باید بررسی بشه آیا همیشه این احساس شکاکی و تنهایی با شما بوده ؟ آیا به خاطره یک اتفاق این حس بدبینی در شما شکل گرفته ؟ ممکن افکار منفی به دلیل وسواس فکری باشه اما آرامش خودتون رو حفظ کنید و به خودتون به هیچ عنوان برچسب شکاکی و پارانویید نزنید این بررسی فقط باید توسط یک متخصص و مشاور باشه.احساس تنهایی هم میتونه مربوط به طرحواره و یا عزت نفس باشه که در زمینه می تونید مطالب مرتبط با وسواس،طرحواره رو بخوانید و یا پادکست های آموزشی مشاورین خانه مهر رو گوش بدین .